對(duì)于沒有這個(gè)壓力性尿失禁的患者沒有必要專門去預(yù)防這種疾病。如果已經(jīng)有壓力性尿失禁的，比較輕的壓力性尿失禁的患者建議可以做提肛運(yùn)動(dòng)一次做10到20次，每天做兩到三次，能夠增加局部的組織結(jié)構(gòu)彈性。比較重的壓力性尿失禁的患者建議采取一個(gè)手術(shù)治療的方法。
對(duì)于沒有這個(gè)壓力性尿失禁的患者沒有必要專門去預(yù)防這種疾病。如果已經(jīng)有壓力性尿失禁的，比較輕的壓力性尿失禁的患者建議可以做提肛運(yùn)動(dòng)一次做10到20次，每天做兩到三次，能夠增加局部的組織結(jié)構(gòu)彈性。比較重的壓力性尿失禁的患者建議采取一個(gè)手術(shù)治療的方法。
預(yù)防壓力性尿失禁的方法： 1、預(yù)防慢性的咳嗽：如果你存在慢性的咳嗽，每一次咳嗽腹壓的一個(gè)增大，都是對(duì)盆底肌肉的一個(gè)損傷； 2、解決長(zhǎng)期便秘：便秘會(huì)使腹壓增大； 3、鍛煉我們盆底肌肉； 4、體重的過大的患者需要減輕體重，減低體重以后就可以減輕盆腔器官的重量，然后減輕她對(duì)盆底肌肉的壓迫； 5、應(yīng)用局部的雌激素軟膏，雌三醇、雌二醇來增加局部雌激素的濃度，從而增加管控尿液的能力。
預(yù)防壓力性尿失禁的方法如下： 1、要進(jìn)行普及教育，使患者能夠正確的認(rèn)識(shí)該項(xiàng)疾病。 2、要避免危險(xiǎn)因素，比如過度肥胖的患者要減肥，還要避免過多的生育。另外，如果有家族史的患者，就是上一代有壓力性尿失禁的患者，那下一代也容易出現(xiàn)壓力性尿失禁，我們就要積極的早期采取預(yù)防方式，比如在妊娠期20周的時(shí)候，就開始盆底肌的訓(xùn)練，一直持續(xù)到分娩后6個(gè)月，這些都是能有效預(yù)防壓力性尿失禁的發(fā)生。 3、有些研究者提出剖宮產(chǎn)能降低壓力性尿失禁的發(fā)生。
壓力性尿失禁它是一個(gè)特殊的定義，指的就是在我們打噴嚏、咳嗽、跑、跳甚至大笑的時(shí)候，也就是在我們腹壓增加的時(shí)候，出現(xiàn)不由自主的漏尿現(xiàn)象。這種情況下我們統(tǒng)稱為壓力性尿失禁。
引起女性壓力性尿失禁的疾病有： 1、患者有盆腔的臟器脫垂 ； 2、女性有過子宮切除手術(shù)的病史患者； 3、多次經(jīng)自然產(chǎn)道分娩的患者； 4、患者的體重過重； 5、糖尿病。 如果患者有以上這些疾病，都容易出現(xiàn)壓力性尿失禁，所以為了避免壓力性尿失禁的出現(xiàn)，我們要避免這些易患因素。
女性壓力性尿失禁能治愈。女性壓力性尿失禁是一種非常影響生活質(zhì)量的疾病，一旦患上之后，患者可能會(huì)有很強(qiáng)的自卑心理。但是大家不要擔(dān)心，女性壓力性尿失禁之后，是可以得到滿意的治療效果的。一旦有了壓力性尿失禁的癥狀，應(yīng)該尋求專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診治，然后選擇合適的治療方案，達(dá)到一個(gè)滿意的治療效果。因此有壓力性尿失禁癥狀的患者，不應(yīng)該自卑，應(yīng)該有信心，壓力性尿失禁經(jīng)過科學(xué)正規(guī)的治療，是可以得到滿意的療效的。
