改變睡姿會緩解兒童鼾癥嗎為什么
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這個答案是肯定的,因為不同的睡姿對于呼吸道梗阻的情況是不同的,我們生活當(dāng)中,都能發(fā)現(xiàn)小孩打呼嚕,是在什么情況下最容易產(chǎn)生,是在仰臥位的 平躺仰臥位的時候,最 最容易出現(xiàn),前面我講到過了兒童鼾癥絕大部分情況梗阻引起的,所以仰臥位睡眠的情況下就是平躺,所謂的仰臥位就是平躺的情況下他舌根會后綴,有些小孩舌頭肥大的小孩會后綴,這個時候就會加重他,上氣道的梗阻他的打呼嚕就會更嚴(yán)重,所以仰臥位對于兒童鼾癥來講,是最不好的睡姿,所以有些小孩他仰臥位上氣道梗阻得很厲害,他通氣就不夠他睡眠就不好就會翻來覆去,有些小孩就喜歡趴著睡趴著睡,這個睡姿也不好,雖然趴著睡他能夠緩解上氣道的梗阻出氣更好,但是趴著睡他會壓迫心臟和肺,壓迫心肺以后會影響心肺的發(fā)育,對于小孩也不好最好的睡姿就是側(cè)臥位睡覺,側(cè)臥位睡覺既不會壓迫重要器官,不會影響重要器官的發(fā)育也對上氣道的梗阻達(dá)到緩解的作用,使舌根不后綴,所以側(cè)臥位對于小孩鼾癥的睡姿是最理想的仰臥位是次之,我們最好不要采趴著睡的習(xí)慣,因為趴著睡對小孩的心肺發(fā)育是不利的,最好就是采取側(cè)臥位的方法這個答案是肯定的。
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這個答案是肯定的,因為不同的睡姿對于呼吸道梗阻的情況是不同的,我們生活當(dāng)中,都能發(fā)現(xiàn)小孩打呼嚕,是在什么情況下最容易產(chǎn)生,是在仰臥位的 平躺仰臥位的時候,最 最容易出現(xiàn),前面我講到過了兒童鼾癥絕大部分情況梗阻引起的,所以仰臥位睡眠的情況下就是平躺,所謂的仰臥位就是平躺的情況下他舌根會后綴,有些小孩舌頭肥大的小孩會后綴,這個時候就會加重他,上氣道的梗阻他的打呼嚕就會更嚴(yán)重,所以仰臥位對于兒童鼾癥來講,是最不好的睡姿,所以有些小孩他仰臥位上氣道梗阻得很厲害,他通氣就不夠他睡眠就不好就會翻來覆去,有些小孩就喜歡趴著睡趴著睡,這個睡姿也不好,雖然趴著睡他能夠緩解上氣道的梗阻出氣更好,但是趴著睡他會壓迫心臟和肺,壓迫心肺以后會影響心肺的發(fā)育,對于小孩也不好最好的睡姿就是側(cè)臥位睡覺,側(cè)臥位睡覺既不會壓迫重要器官,不會影響重要器官的發(fā)育也對上氣道的梗阻達(dá)到緩解的作用,使舌根不后綴,所以側(cè)臥位對于小孩鼾癥的睡姿是最理想的仰臥位是次之,我們最好不要采趴著睡的習(xí)慣,因為趴著睡對小孩的心肺發(fā)育是不利的,最好就是采取側(cè)臥位的方法這個答案是肯定的。
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如果是單次的感冒,是不會導(dǎo)致兒童鼾癥的,有些家長平常中發(fā)現(xiàn)小孩感冒了以后,鼻子堵了以后感冒了會引起鼻塞、流鼻涕,鼻子阻了以后睡眠不好就會打呼嚕,但是這種不能叫鼾癥這種是一過性的它不是長期的,他只是感冒了這幾天鼻子堵了等他感冒好了鼻腔通氣了,或者扁桃體發(fā)炎也好了他上氣道通常了,他這個打呼嚕就會緩解,所以這個不能叫作鼾癥。當(dāng)然如果反復(fù)的感冒長期的感冒,長期反復(fù)的感冒,小孩體質(zhì)不好反復(fù)的扁桃體發(fā)炎,反復(fù)的感冒,反復(fù)的發(fā)鼻竇炎、鼻炎,這些就會引起反應(yīng)性的鼻腔的腫脹,鼻腔下鼻角的肥大,中鼻角的肥大,還有就是引起腺樣體和扁桃體的肥大,反復(fù)的感冒它就可能引起上氣道的梗阻,它就可能引起鼾癥,我們簡而言之就是單次的,一兩次的感冒是不會引起鼾癥的,但如果身體抵抗力不好,反復(fù)的感冒反復(fù)的上呼吸道感染,就有可能引起小孩的鼾癥。
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應(yīng)該這樣說,感冒不會導(dǎo)致兒童鼾癥,感冒可以加重兒童鼾癥。另外鼾癥的兒童,也更容易感冒。因為感冒喉部局部充血水腫,加重鼾癥病人氣道梗阻,兒童扁桃體大容易感冒加上有鼾癥,免疫力偏低,感冒不會導(dǎo)致兒童鼾癥,但可以加重兒童鼾癥。
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兒童鼾癥的發(fā)病原因主要有兩點(diǎn):第一是中樞性的睡眠呼吸暫停;第二是阻塞性的睡眠呼吸暫停。對于中樞性的睡眠呼吸暫停,它主要是中樞的呼吸中樞發(fā)育的一些異常,而出現(xiàn)的這種發(fā)病原因就介于早產(chǎn)兒。中樞系統(tǒng)發(fā)育不完善、生產(chǎn)當(dāng)中有缺氧、鼾癥、還有一些遺傳疾病的小孩容易出現(xiàn)中樞性的睡眠呼吸暫停。阻塞性的睡眠呼吸暫停主要介于肥胖的、身體抵抗力不好的、還有就是缺乏鍛煉的小孩。所以歸納起來說哪些小孩容易出現(xiàn)鼾癥,第一是先天發(fā)育不良、中樞發(fā)育不良的小孩;第二是肥胖、抵抗力差的小孩;第三是缺乏鍛煉、經(jīng)常發(fā)鼻炎 鼻竇炎的小孩;還有就是一些小頜畸形的小孩容易得兒童鼾癥。
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兒童鼾癥會影響一個小孩兒頜面部的發(fā)育,在臨床當(dāng)中有一個名詞叫腺樣體面容,是指的內(nèi)眥寬距,這種小孩兒叫腺樣體面容,兒童鼾癥是對小孩的面部發(fā)育是有比較大的影響的,小孩的面部發(fā)育受影響,就會顯得嘴唇很厚,上顎很凸出甚至鼻梁那個塌陷,所以說一定要引起足夠的重視,而且小孩兒長大了以后也不好看,這種以后糾正以來也很麻煩。
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鼾癥跟體位有時候會是有一定影響。因為我們在仰臥位的時候,我們的舌根更容易阻塞氣道。還有組織更容易往中間這種擠壓,容易造成氣道梗阻,所以仰臥位對鼾聲是最不利的位置,左位右側(cè)臥位或者趴著臥位,可能這種體位原則上都會比較好的,所以在鼾癥的治療上,體位治療是比較重要的一個治療方法之一。