這個慢阻肺日常保健要注意幾點：一個是戒煙，因為煙草對慢阻肺是一個明確的致病因素，也是一個明確的病因；再一個是預(yù)防感冒，感冒或者呼吸道的感染容易會導(dǎo)致慢阻肺的進(jìn)行加重；其他就是要盡量的增強(qiáng)體質(zhì)，增加運動、活動、康復(fù)的訓(xùn)練，運動對于改善肺功能，減慢這個肺功能的下降是非常重要的。
這個慢阻肺日常保健要注意幾點：一個是戒煙，因為煙草對慢阻肺是一個明確的致病因素，也是一個明確的病因；再一個是預(yù)防感冒，感冒或者呼吸道的感染容易會導(dǎo)致慢阻肺的進(jìn)行加重；其他就是要盡量的增強(qiáng)體質(zhì)，增加運動、活動、康復(fù)的訓(xùn)練，運動對于改善肺功能，減慢這個肺功能的下降是非常重要的。
慢阻肺在飲食這一塊，盡量的要保持營養(yǎng)的均衡，就是尤其可以吃高質(zhì)量的蛋白，像瘦肉蛋白，另外禽蛋對于這一類的東西都也是可以的，就是增加營養(yǎng)，高蛋白的東西，另外像豆制品、植物蛋白都是可以的，再一個就是在飲食方面，還要注意蔬菜、水果、營養(yǎng)的均衡，補(bǔ)充一些維生素。
慢阻肺的治療它分為一個是急性加重期的治療，還有一個是穩(wěn)定期的治療，急性加重期往往需要住院治療，我們要使用抗菌藥物。此外要用一些支氣管舒張劑，比如支氣管舒張劑我們就分為好幾個類型，三大類型跟據(jù)他的情況去選用，第三個就是我們常用的是激素急性加重的時候，一般主張可以給予甲潑尼龍靜脈點滴，注意劑量就是40毫克用更多一些。此外可以用一些止咳化痰的藥物，如果病人合并有水電解質(zhì)紊亂，我可以給他糾正水電解質(zhì)紊亂，營養(yǎng)支持也是很重要的一個方面。
慢阻肺是呼吸道常見病，而且大多數(shù)都是得到這個病人大多數(shù)年齡都偏大。建議大家在寒冷的季節(jié)，建議能夠有條件讓家里的溫度稍微調(diào)的溫暖一點是最好，而且也希望在這種基礎(chǔ)上還是要有空氣的流通，這樣子可以減少很多，這種密閉空氣的細(xì)菌滋生。然后盡量的少用一些特別金貴的床上用品。飲食上一定要注意，我們要有營養(yǎng)，要求就是更多的動物蛋白的攝入，各種肉的廋肉。盡量的不吸煙，且遠(yuǎn)離吸煙人群。
慢阻肺的肺康復(fù)方法如下：1、要對患者做一個健康宣教，讓患者了解這個病，然后避免高危的因素，如戒煙、少去高煙霧環(huán)境、少去人群密集的地方。2、還要堅持運動訓(xùn)練，以有氧訓(xùn)練為主。3、還要堅持呼吸機(jī)的訓(xùn)練。4、咳嗽、咳痰是慢阻肺的主要癥狀，而且他累了以后，他的咳嗽、咳痰變得更困難，要讓患者很輕松的咳嗽、咳痰。5、要給患者足夠的營養(yǎng)。6、要讓患者保持良好的心情，在一個相對輕松的環(huán)境里面有一個充足的睡眠，還要積極的參加各種各樣的社交活動。
慢阻肺的治療要分兩個階段：一個階段是在急性發(fā)作的時候，會出現(xiàn)咳嗽加重、咳痰咳白黏痰或者黃黏痰、發(fā)燒等，中醫(yī)會用宣肺平喘、止咳化痰的方法治療；第二個階段是穩(wěn)定期以清肺化痰為主，氣短、呼吸困難為主的病癥用補(bǔ)腎納氣的方法治療，中醫(yī)特色治療三伏貼。
