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中醫(yī)治療失眠多夢(mèng)有哪些方法

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失眠多夢(mèng)是中醫(yī)里面一個(gè)情緒方面的癥狀,表現(xiàn)有的是入睡困難,有的是中間容易醒,醒了睡不著,有的是表現(xiàn)多夢(mèng)的。多夢(mèng)我們通常所說的是血虛的比較多,這時(shí)候我們都要益氣養(yǎng)血,益氣養(yǎng)血在中藥的可以補(bǔ)益氣血,酸棗仁湯都可以養(yǎng)血。在針灸的治療方式,可以選擇足三里、氣?;蛘哐?、三陰交、照海這一類的。通過養(yǎng)陰養(yǎng)血或者加上一些百會(huì)、肝腧、膈腧來治療失眠多夢(mèng)。另外按摩可以以指代針,以穴位、手指當(dāng)針,在穴位上輕微的按壓或者按揉,來改善一些失眠多夢(mèng)的癥狀。

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    焦乃軍主任中醫(yī)師
    河南省中醫(yī)院針灸科
    01:23
  • 失眠多是因?yàn)樽陨淼男睦飭栴},再加上工作壓力大或者家庭因素造成內(nèi)心的焦慮狀態(tài)然后導(dǎo)致失眠。所以從根本上還是要緩解心中的焦慮,同時(shí)還有配合藥物治療,從中醫(yī)角度,我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)失眠的病因是什么,多數(shù)情況是心血虧虛還有腎虛,這兩種原因?qū)е碌氖咦疃?,所以心和腎和失眠的關(guān)系是很密切的。

    崔新成主任醫(yī)師
    聊城市中醫(yī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:43
  • 中醫(yī)治療失眠有多種方法,最常見的是內(nèi)服中藥的方法和外治法,另外還有其它的非藥物的療法。如音樂療法,足底按摩。 內(nèi)服法中醫(yī)會(huì)辨證分型治療,常見的癥型如肝火旺、心腎不交、肝血虧虛、肝郁氣滯等,根據(jù)不同的情況會(huì)選擇不同的中藥且參考個(gè)體體質(zhì)的差異來進(jìn)行用藥。 除了內(nèi)服中藥的方法還可選擇針灸和按摩的方法?;颊咦晕业谋=?,足底保健對(duì)失眠也有很好的療效,可在每天晚上睡覺之前用溫?zé)崴菖菽_,按摩足底的涌泉穴持續(xù)五到十分鐘,通常能夠舒緩情緒,起到很好的鎮(zhèn)靜催眠的作用。

    胡穗發(fā)副主任中醫(yī)師
    南昌市洪都中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:20
  • 失眠多數(shù)都是因?yàn)樽陨淼男睦韱栴},再加上工作壓力,或者家庭的生活失和等等因素,造成內(nèi)心的一種焦慮狀態(tài),然后導(dǎo)致的失眠。所以從根本上治療,還是要做到緩解人內(nèi)心深處的焦慮。但是有的時(shí)候,這種疏導(dǎo),起的作用是有限的,這時(shí)則需要配合藥物治療。配合藥物治療,用中醫(yī)的角度,來認(rèn)識(shí)失眠這個(gè)問題,多數(shù)情況下是心血虧虛,就是心血失養(yǎng)。再一個(gè)就是腎虛。一個(gè)是心,一個(gè)是腎,這兩種原因?qū)е碌氖撸孕暮湍I的失眠,如何判別呢?這需要根據(jù)我們說的臨床經(jīng)驗(yàn)。就是你就問病人你做了夢(mèng)之后,第二天醒了還記不記得,有的人說 ,我頭天晚上做的夢(mèng),第二天歷歷在目,跟過電影一樣。有的人會(huì)說,他當(dāng)時(shí)做的夢(mèng)很熱鬧,但是一醒,忘得一干二凈。這兩種情況,就是對(duì)于夢(mèng)的記憶與否來判別他是心,還是腎的問題。如果是心血虧虛,那他失眠做夢(mèng),他的夢(mèng)是記不住的,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為心主記憶。如果說夢(mèng)記得,那就是腎虛問題。那心虛問題需要補(bǔ)益心血,主要就是天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸這一類的藥物。如果是腎虛,可能要?dú)w咎于偏于腎陰虛,還是偏于腎陽(yáng)虛來選擇是用知柏地黃丸,還是桂附地黃丸這類藥物。

    張紓難主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院呼吸內(nèi)科
    02:28
  • 失眠的人我們建議大家,應(yīng)用艾灸床來進(jìn)行治療,對(duì)一些穴位、全身的穴位,進(jìn)行一些溫?zé)岬拇碳?,也都可以起到一個(gè)比較好的治療作用,可以緩解失眠,再有一方面,我們說可以采用一些穴位按摩,中藥合理地搭配以后,粉碎給它調(diào)成膏劑,這種膏劑敷在人體的穴位上面,敷在人體的穴位上以后,進(jìn)行一個(gè)揉按的治療,也可以起到一個(gè)比較好的治療失眠的作用,再有一方面,我們的中藥熏蒸對(duì)于這個(gè)失眠也有比較好的,這么一個(gè)治療作用,我們應(yīng)用音樂療法,根據(jù)不同人失眠的類型,選取不同的音樂,進(jìn)行一個(gè)治療,也起到一個(gè)非常好的一個(gè)治療作用,這些都是我們治療失眠可以采用的一些辦法。

  • 中醫(yī)治療失眠和多夢(mèng)的方法有: 一.內(nèi)治法,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)辨證論治,給予患者開具湯藥,配合中成藥物治療。比如一些安神補(bǔ)腦類藥物,都可以糾正失眠; 二.外治法,包括針灸、拔罐、艾灸、按摩等方法; 三.藥枕法,取黑豆、靈磁石、決明子、菊花等各等份作枕心,功能是:鎮(zhèn)靜、清心、安神。多夢(mèng)最明顯的癥狀是夢(mèng)境紛紜、睡臥不寧,夜間多夢(mèng)的人往往睡眠質(zhì)量低下、白天精神不振、精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮。成功、喜悅等積極因素也可以引起失眠,如果在做夢(mèng)期被人叫起來就會(huì)清楚地記得夢(mèng)的內(nèi)容。判斷做夢(mèng)期最簡(jiǎn)單的方法就是做夢(mèng)者的眼球會(huì)快速地轉(zhuǎn)動(dòng),大多數(shù)睡眠實(shí)驗(yàn)報(bào)告表示:從眼球快速運(yùn)動(dòng)睡眠中喚醒,對(duì)夢(mèng)的回憶率為90-95%

    權(quán)英麗副主任醫(yī)師
    吉林省腦科醫(yī)院精神科
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