運(yùn)動(dòng)損傷的處理我們遵循，早期的時(shí)候是遵循我們的polce的原則，就是制動(dòng)、保護(hù)、冰敷、抬高、加壓，然后這樣的一個(gè)早期處理原則。一般過了早期的時(shí)候我們就盡快的要去為患者，選擇合適的治療方式，根據(jù)這種運(yùn)動(dòng)損傷的程度去選擇不同的治療方法。嚴(yán)重的可能是需要去手術(shù)治療，然后比較輕的患者，我們可能是需要一些局部的制動(dòng)，或者是通過一些其他的物理，或者藥物治療的手段來改善患者的功能。
運(yùn)動(dòng)損傷的處理我們遵循，早期的時(shí)候是遵循我們的polce的原則，就是制動(dòng)、保護(hù)、冰敷、抬高、加壓，然后這樣的一個(gè)早期處理原則。一般過了早期的時(shí)候我們就盡快的要去為患者，選擇合適的治療方式，根據(jù)這種運(yùn)動(dòng)損傷的程度去選擇不同的治療方法。嚴(yán)重的可能是需要去手術(shù)治療，然后比較輕的患者，我們可能是需要一些局部的制動(dòng)，或者是通過一些其他的物理，或者藥物治療的手段來改善患者的功能。
神經(jīng)外科來的病人頭皮損傷了，做CT但是沒有大的出血。頭痛怎么處理，因?yàn)樗麃磲t(yī)院很多時(shí)候，都不超過24小時(shí)還處于出血期。所以說對(duì)于頭痛的治療，不能用很多鎮(zhèn)定藥，因?yàn)殒?zhèn)定了，把他鎮(zhèn)定到完全昏迷了，或者說是意識(shí)障礙比較深了，光知道睡覺了，耽誤觀察病情了。這樣的話如果遲發(fā)的血腫，我們也沒法正確的評(píng)估，病人的意識(shí)狀態(tài)。所以說對(duì)于我們頭痛治療，只能是簡(jiǎn)單的進(jìn)行一些對(duì)癥治療。吃藥包括鎮(zhèn)定的藥，包括含有鎮(zhèn)定成分的，治療頭痛的藥都要少用，這是我們臨床大夫，應(yīng)該注意的一點(diǎn)。
首先第一點(diǎn)它跟我們的運(yùn)動(dòng)方式是密切相關(guān)的，往往是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)過程中，這是它的一個(gè)非常重要的特點(diǎn)。第二個(gè)就是患者出現(xiàn)跟運(yùn)動(dòng)相關(guān)的一些癥狀和體征，比如說局部的一個(gè)疼痛，然后局部肌肉的一個(gè)問題，或者關(guān)節(jié)的一些問題。第三個(gè)就是我們可以通過一些實(shí)驗(yàn)室的檢查，或者影像學(xué)的檢查來確診，比如說我們可以通過超聲的檢查，來確定我們的肌肉或者韌帶是不是斷裂，局部有沒有血腫然后它的損傷的程度是怎么樣的。最后我們也可以通過一些實(shí)驗(yàn)室的檢查，來進(jìn)行一些輔助的診斷。
首先是要在我們的運(yùn)動(dòng)前，做好充分的一個(gè)準(zhǔn)備工作和熱身。一般這種競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要先做好熱身、牽拉、牽伸的一些預(yù)防性的動(dòng)作。另外就是在運(yùn)動(dòng)過程中就是盡可能的去減少身體的沖撞接觸。第三個(gè)這種經(jīng)常參加競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)的人，他是需身體的穩(wěn)定性、肌肉的力量和耐力的一個(gè)訓(xùn)練的，如果我們保證了肌肉具有良好的功能，然后進(jìn)行一個(gè)很好的熱身性的運(yùn)動(dòng)減少損傷，就可以很好地去避免我們運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
就是在運(yùn)動(dòng)過程中造成的損傷，各種各樣的運(yùn)動(dòng)，不同的運(yùn)動(dòng)它往往產(chǎn)生的損傷，特點(diǎn)是不一樣的，部位是不一樣的。比如羽毛球、乒乓球，它對(duì)于我們上肢、肩肘的要求就比較大，如果說你這個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式不對(duì)，它往往這種損傷，容易傷到我們的肩、肘，有的人就出現(xiàn)了肩袖的損傷，或者叫肩周炎，還有甚至網(wǎng)球肘、高爾夫肘?？赡芤恍┠贻p的男士，他比較喜歡去打籃球、踢足球這一類，它往往會(huì)容易傷到膝關(guān)節(jié)，老百姓聽到的可能是半月板，也就是膝關(guān)節(jié)，兩個(gè)骨頭之間那個(gè)墊容易損傷，韌帶也就是關(guān)節(jié)里邊的，幫助穩(wěn)定我們關(guān)節(jié)的韌帶也容易會(huì)造成損傷。
運(yùn)動(dòng)損傷的癥狀有哪些？主要有第一擦傷，輕度的擦傷，一般只要涂上紅藥水或者紫藥水即可自愈。第二重度的擦傷，首先需要止血冷敷法，另外抬高患肢、繃帶加壓包扎。第三扭傷，重度的扭傷的處理，應(yīng)當(dāng)是先止血和止痛，用冷水淋洗傷口或者冷毛巾進(jìn)行冰敷。第四挫傷。第五腦震蕩，可以分為輕度、中度和重度腦震蕩。第六脫臼。第七骨折。
