高血壓患者應(yīng)少吃什么食物？

高血壓患者少選的食物主要有以下幾個：1、是肥肉，還有油炸的東西這是主要考慮的。2、是脂肪，然后肥肉和油炸的東西首先它就脂肪高，脂肪高就能量高，能量高不容易控制體重。體重一增加太多的話，人如果超重或者肥胖的話，使血壓也就不好控制。3、油炸的食物，可能會有一些飽和脂肪攝入比較多。另外就是反式脂肪的攝入都可能是不好，所以從幾個角度上來講，這種肥肉、油炸的食物還有油多的這種食物，包括外面賣的點心都是不太合適的。4、是腌醬制品，腌醬制品主要是鹽就是鈉含量比較高，比如說像這種咸的蛋，咸蛋、咸菜、榨菜、醬雞等等這些。5、就是醬炒的東西，醬炒的不管是黃醬還是甜面醬還是豆瓣醬，這些醬比較多的食物都應(yīng)該限制。6、就是高度的白酒，前面我們已經(jīng)說到大量的酒精會影響心腦血管系統(tǒng)的健康，它同時也會使心律加快血管收縮，從而導(dǎo)致血壓升高。還有濃茶和濃咖啡，濃茶和濃咖啡中含有比較多的茶堿和咖啡因，它具有興奮神經(jīng)的作用喝多了以后，會導(dǎo)致心悸、失眠同時也會導(dǎo)致血壓上升。