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冠心病的病人飲食非常重要。我們也是建議清淡一些飲食，多吃點水果蔬菜，不建議吃太油膩，尤其是那些動物的內(nèi)臟、無鱗的魚，盡量的少吃點紅肉，可以多吃點白肉，尤其是有鱗的魚，可以每周吃上兩三次。還有就是每餐不要吃得過飽，再好吃的東西你也不要吃撐了，尤其是晚飯，還有就是特別甜的食物，含熱量特別高的食物要少吃。
冠心病的病人飲食非常重要。我們也是建議清淡一些飲食，多吃點水果蔬菜，不建議吃太油膩，尤其是那些動物的內(nèi)臟、無鱗的魚，盡量的少吃點紅肉，可以多吃點白肉，尤其是有鱗的魚，可以每周吃上兩三次。還有就是每餐不要吃得過飽，再好吃的東西你也不要吃撐了，尤其是晚飯，還有就是特別甜的食物，含熱量特別高的食物要少吃。
冠心病的病人其實就是我們常規(guī)的，就說的多吃一點水果、蔬菜，各個種類都可以吃，還有吃點有鱗的魚，一周兩三次也是可以的?？梢猿渣c核桃，核桃不要吃太多，核桃吃太多了，它的那個植物油也是比較高的，我們建議因為它里邊含鉀，可以每天吃上一到兩個核桃，然后就是可以喝點奶，這些個都有好處。
冠心病患者可以吃黑芝麻。 黑芝麻是一種保健的食品，它有多種功能，包括補肝腎、潤膚養(yǎng)顏，幫助控制血壓，清除體內(nèi)的自由基等多種功效，所以對冠心病患者的預(yù)防和治療都是有好處的。因為冠心病是動脈硬化類的疾病，主要是各種危險因素導致的冠狀動脈硬化、管腔狹窄、心肌的缺血缺氧，所以冠心病患者飲食方面要低鹽、低脂肪飲食，戒煙限酒、適當吃黑芝麻，可以幫助幫助降低血壓，而且可以清除體內(nèi)的自由基，對冠心病的預(yù)防和治療都是有好處的，所以冠心病患者吃黑芝麻是沒有問題的。
鹽的問題一定要引起重視，鹽它是機體正常需要的一個物質(zhì)，要保證它一個生理需要量，一般來講每天5克左右的樣子是比較合適的，如果超過了這個水平，就說明鹽的攝入量過高了， 不僅僅包括吃飯做菜時候鹽，比如說你吃的醬油咸菜熟食包括一些做好的腸午餐肉等等。再有一些油膩的食物，比如像動物內(nèi)臟這些食物含的膽固醇比較高，高血壓的患者容易出現(xiàn)內(nèi)皮的損傷，膽固醇就有可能會趁虛而入進入內(nèi)皮下，氧化應(yīng)激之后會被巨噬細胞吞噬，而形成脂質(zhì)核心斑塊，最終會引發(fā)動脈粥樣硬化的過程，所以高血壓的患者，要盡量控制脂質(zhì)的攝入。飲酒，酒本身是有這種擴張血管作用的，它的即食效應(yīng)剛喝完酒血管擴張，血壓可能會下來一些，但是長時間效應(yīng)，特別是酗酒會造成這種交感神經(jīng)的持續(xù)性的興奮，會引起這種心跳加快血壓增高。
帶狀皰疹它屬于病毒感染，又是皮膚上有這種丘疹水皰，而且又是神經(jīng)損傷，伴有神經(jīng)痛。所以這種類型的疾病，我們飲食一定一定要多注意刺激性東西是盡量不吃的，比如說辣椒，酒，海鮮，還有韭菜茴香等等這些個辛辣刺激的，辛發(fā)的食物都是盡量的要不吃，因為這些個食物，對于加重它的病毒，加重它的皮損，都是有很大的影響的，還是以清淡飲食為主。該吃的還得要吃，營養(yǎng)要均衡，營養(yǎng)均衡注意休息，這樣對于這個疾病的恢復(fù)會有很大的幫助的。
偏頭痛的患者其實有的人對很多事物非常敏感，像我們最常見的含有谷氨酸的食物，含有亞硝胺的食物，像含有色氨酸的食物這樣的食物有時候它都可能誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，像谷氨酸含量比較多的食物有香蕉味精，有的人就很明確，我吃了香蕉之后會頭痛，還有一種是說中國餐館綜合癥，咱中國人到外國去開餐館的時候以前用味精用的多，味精含有很多的谷氨酸，尤其是外國的人有的人患有偏頭痛吃了中國的飯之后頭痛就發(fā)作了，給它起了個名字叫中國餐館綜合癥，其實中國人用味精用的多，人家吃了之后偏頭痛又發(fā)了。第二大都是影響偏頭痛的食物是含亞硝胺類的食物，我們這一類食物主要烤肉、香腸、熏肉、臘肉、香腸都是腌制品，還有我們做的咸菜這樣的食物吃得多了之后容易會誘發(fā)頭痛，像我們體會最多的頭痛患者就不能吃咸菜，咸菜只要連續(xù)吃幾天頭痛就犯了或者是吃那個香腸火腿腸就會犯病。第三類就是含有色氨酸的食物，這就比較常見的我們喝紅酒，酒類那里邊含有的一些成分會導致頭痛的發(fā)作，臨床上主要就是這幾類食物。所以偏頭痛的患者盡量的少用這樣的食物。
