冠心病人能吃黑芝麻嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
冠心病患者可以吃黑芝麻。
黑芝麻是一種保健的食品,它有多種功能,包括補(bǔ)肝腎、潤膚養(yǎng)顏,幫助控制血壓,清除體內(nèi)的自由基等多種功效,所以對冠心病患者的預(yù)防和治療都是有好處的。因?yàn)楣谛牟∈莿?dòng)脈硬化類的疾病,主要是各種危險(xiǎn)因素導(dǎo)致的冠狀動(dòng)脈硬化、管腔狹窄、心肌的缺血缺氧,所以冠心病患者飲食方面要低鹽、低脂肪飲食,戒煙限酒、適當(dāng)吃黑芝麻,可以幫助幫助降低血壓,而且可以清除體內(nèi)的自由基,對冠心病的預(yù)防和治療都是有好處的,所以冠心病患者吃黑芝麻是沒有問題的。
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冠心病患者可以吃黑芝麻。
黑芝麻是一種保健的食品,它有多種功能,包括補(bǔ)肝腎、潤膚養(yǎng)顏,幫助控制血壓,清除體內(nèi)的自由基等多種功效,所以對冠心病患者的預(yù)防和治療都是有好處的。因?yàn)楣谛牟∈莿?dòng)脈硬化類的疾病,主要是各種危險(xiǎn)因素導(dǎo)致的冠狀動(dòng)脈硬化、管腔狹窄、心肌的缺血缺氧,所以冠心病患者飲食方面要低鹽、低脂肪飲食,戒煙限酒、適當(dāng)吃黑芝麻,可以幫助幫助降低血壓,而且可以清除體內(nèi)的自由基,對冠心病的預(yù)防和治療都是有好處的,所以冠心病患者吃黑芝麻是沒有問題的。
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冠心病的病人飲食非常重要。我們也是建議清淡一些飲食,多吃點(diǎn)水果蔬菜,不建議吃太油膩,尤其是那些動(dòng)物的內(nèi)臟、無鱗的魚,盡量的少吃點(diǎn)紅肉,可以多吃點(diǎn)白肉,尤其是有鱗的魚,可以每周吃上兩三次。還有就是每餐不要吃得過飽,再好吃的東西你也不要吃撐了,尤其是晚飯,還有就是特別甜的食物,含熱量特別高的食物要少吃。
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要根據(jù)具體情況而定:
一、急性的心肌梗死的情況下,肯定是要臥床休息,不能慢跑的;
二、不穩(wěn)定的心絞痛的狀態(tài)也不能慢跑;
三、心絞痛很穩(wěn)定的情況下,比如都是跑到一定的程度,或者運(yùn)動(dòng)到一定的程度才出現(xiàn),靜息和夜間都沒有發(fā)生,這種情況是可以慢跑的。
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冠心病的病人是可以開車的。但是路面上各種突發(fā)情況比較多,再加上駕車必須精神高度集中,長時(shí)間會(huì)傷神。就是得到冠心病的病情平穩(wěn),得到比較恰當(dāng)?shù)闹委?,是可以開車的。我們建議不要長時(shí)間開車,特別是在駕駛過程中不斷改變車速,因?yàn)殚_車的時(shí)候精神集中,長時(shí)間是比較可能突發(fā)冠心病的。
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冠心病人是可以吃雞蛋的,但是雞蛋是有限量的,一般來講,一天一個(gè)雞蛋營養(yǎng)就夠。那么對于冠心病有一些不利的地方,就是雞蛋里面蛋黃里面的這個(gè)脂質(zhì)含量比較高,那么它蛋清里面主要是蛋白高蛋白,那么這個(gè)脂質(zhì)的對冠心病的影響是有一定的影響。但是如果身體能代謝掉,比如一天吃一個(gè)雞蛋,一個(gè)以內(nèi)是可以吃的。再有就是冠心病一般都是服用這種他汀類的降脂藥物,它也有這個(gè)很強(qiáng)的降脂作用,所以會(huì)抵消掉那些個(gè)飲食當(dāng)中比如雞蛋這個(gè)脂質(zhì)在血液中的影響。那么同時(shí)又能保證這種身體的營養(yǎng),所以總體來說就是適量,適量是可以接受的,并不是完全禁忌的吃雞蛋。
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冠心病病人可以吃花生,因?yàn)榛ㄉ缓胁伙柡椭舅岷突ㄉ南┧幔@些成分對于防止動(dòng)脈硬化,降低血脂有一定的作用。
但是花生畢竟是一種堅(jiān)果類的食物,含熱量比較高,如果花生吃的特別的多或者是吃了一些其它高熱量的食物造成體重增加,很容易影響病情。因?yàn)槌粤诉^多會(huì)引起發(fā)胖,而發(fā)胖又容易誘發(fā)冠心病,是冠心病的一個(gè)高危的因素。
所以說冠心病患者吃花生是可以的,但是盡量的少吃,吃多了肯定會(huì)加重病情的。還有就是冠心病患者在飲食上一定要注意減少脂肪、膽固醇的攝入,盡量的多吃一些蔬菜、水果。