我們中國有句古話叫做流水不腐、戶樞不蠹，這句話用在泌尿系統(tǒng)的疾病當中，尤其是泌尿系的感染性疾病當中，是非常的經(jīng)典也非常的準確，喝水除了能夠把機體的這個毒素通過尿液排泄出去，還有就產(chǎn)生大會的尿液可以讓我們的泌尿系統(tǒng)起到自凈的作用，它不停地沖刷這個泌尿系統(tǒng)，由于這個細菌大多數(shù)都是由于逆行感染進入到膀胱，引起細菌性的膀胱炎，我們有保證足夠的尿量能夠把這些剛剛?cè)肭值募毦?，還沒有定植的細菌通過尿液的沖刷排出到體外，盡可能地減少細菌的定植和膀胱炎的出現(xiàn)。
膀胱炎的預(yù)防主要有以下幾點： 1、首先就是加強鍛煉，提高自己的機體抵抗力； 2、多飲水，定期排尿，不要憋尿，要休息好，如果出現(xiàn)不適的癥狀要及時地多飲水，或者采取一定的措施； 3、有的患者可以先服用一些藥物，及時到醫(yī)院進行就診，進行檢查，檢查以后進行明確的治療。
我們中國有句古話叫做流水不腐、戶樞不蠹，這句話用在泌尿系統(tǒng)的疾病當中，尤其是泌尿系的感染性疾病當中，是非常的經(jīng)典也非常的準確，喝水除了能夠把機體的這個毒素通過尿液排泄出去，還有就產(chǎn)生大會的尿液可以讓我們的泌尿系統(tǒng)起到自凈的作用，它不停地沖刷這個泌尿系統(tǒng)，由于這個細菌大多數(shù)都是由于逆行感染進入到膀胱，引起細菌性的膀胱炎，我們有保證足夠的尿量能夠把這些剛剛?cè)肭值募毦?，還沒有定植的細菌通過尿液的沖刷排出到體外，盡可能地減少細菌的定植和膀胱炎的出現(xiàn)。
膀胱炎怎么預(yù)防？ （1）注意個人衛(wèi)生、多飲水，性生活之前注意清潔，以及如果有一些可能跟膀胱有關(guān)的原發(fā)病 要及時治療等； （2）良好的生活習(xí)慣，比如生活規(guī)律，不抽煙、不喝酒、鍛煉身體，對于這些措施來講，就不單單是增強抵抗力預(yù)防膀胱炎的問題，而是對整個身體都有好處的。
那么膀胱炎有的人說我怎么預(yù)防，多飲水，什么叫多飲水，他說我喝的不少，我說什么叫多飲水，每天的尿量在2000或者2500毫升以上，這叫多飲水。有的人說沒這概念2500是多少，我說五個吊瓶那么多尿，如果是你尿的都發(fā)白、挺清肯定沒事。白天多喝，你睡前就不要多喝了，影響你睡覺也不建康，所以多飲水尿量在2500毫升以上，這樣更好一些。
預(yù)防強直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強鍛煉，增強自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強相關(guān)，所以通過平時打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強自身的抵抗力，增強免疫力，來預(yù)防強直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
膀胱炎的治療有以下幾點：1、首先是發(fā)現(xiàn)以后要及時就診。醫(yī)生會做尿常規(guī)、尿液的培養(yǎng)，醫(yī)生會根據(jù)結(jié)果對癥診斷。2、還要多飲水、增加機體的抵抗力、定期排尿，這些是患者自己要做好的關(guān)鍵內(nèi)容。3、要遵從醫(yī)囑，定期服藥。4、在服藥期間，不要吃辛辣食物、不要飲酒，要盡量避免性生活，還要找醫(yī)生定期復(fù)查。
