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膀胱炎怎么預(yù)防

收聽:2.50w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

那么膀胱炎有的人說我怎么預(yù)防,多飲水,什么叫多飲水,他說我喝的不少,我說什么叫多飲水,每天的尿量在2000或者2500毫升以上,這叫多飲水。有的人說沒這概念2500是多少,我說五個吊瓶那么多尿,如果是你尿的都發(fā)白、挺清肯定沒事。白天多喝,你睡前就不要多喝了,影響你睡覺也不建康,所以多飲水尿量在2500毫升以上,這樣更好一些。

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    膀胱炎的預(yù)防主要有以下幾點: 1、首先就是加強(qiáng)鍛煉,提高自己的機(jī)體抵抗力; 2、多飲水,定期排尿,不要憋尿,要休息好,如果出現(xiàn)不適的癥狀要及時地多飲水,或者采取一定的措施; 3、有的患者可以先服用一些藥物,及時到醫(yī)院進(jìn)行就診,進(jìn)行檢查,檢查以后進(jìn)行明確的治療。

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    我們中國有句古話叫做流水不腐、戶樞不蠹,這句話用在泌尿系統(tǒng)的疾病當(dāng)中,尤其是泌尿系的感染性疾病當(dāng)中,是非常的經(jīng)典也非常的準(zhǔn)確,喝水除了能夠把機(jī)體的這個毒素通過尿液排泄出去,還有就產(chǎn)生大會的尿液可以讓我們的泌尿系統(tǒng)起到自凈的作用,它不停地沖刷這個泌尿系統(tǒng),由于這個細(xì)菌大多數(shù)都是由于逆行感染進(jìn)入到膀胱,引起細(xì)菌性的膀胱炎,我們有保證足夠的尿量能夠把這些剛剛?cè)肭值募?xì)菌,還沒有定植的細(xì)菌通過尿液的沖刷排出到體外,盡可能地減少細(xì)菌的定植和膀胱炎的出現(xiàn)。

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