腦血栓在家鍛煉的方法有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
腦血栓在家鍛煉的方法，有一些方法就是這種叫運動的體操比如上肢就可以做這方面的訓練，比如手腫，這個動作是緩解手腫的，從你的指尖往你的手指根部去順著這么擼，順著擼。然后在手指的根部按壓10秒鐘 按壓10秒鐘這是有助于上肢手部水腫的病人，然后你的肢體不是不好嗎，你可以讓患側(cè)的肢體大拇指向上健側(cè)的，假設(shè)右側(cè)是患側(cè)就是偏癱那側(cè)手指向上，然后健側(cè)的手指是在下面然后交叉，讓健側(cè)帶著肢體來動逐漸達到肩關(guān)節(jié)的功能位，這也是有助于偏癱側(cè)的肢體恢復的，然后偏癱側(cè)的肢體從肩部到拍打外側(cè)，不能拍打內(nèi)側(cè)，拍打外側(cè)而腿恰好相反，腿拍打是內(nèi)側(cè)經(jīng)常拍打內(nèi)側(cè)，大家可以去做。最核心的還是讓自己的關(guān)節(jié)，能達到正常人的角度是最重要的，如果達不到角度需要及時來醫(yī)院，由治療師幫忙完成。
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腦血栓在家鍛煉的方法，有一些方法就是這種叫運動的體操比如上肢就可以做這方面的訓練，比如手腫，這個動作是緩解手腫的，從你的指尖往你的手指根部去順著這么擼，順著擼。然后在手指的根部按壓10秒鐘 按壓10秒鐘這是有助于上肢手部水腫的病人，然后你的肢體不是不好嗎，你可以讓患側(cè)的肢體大拇指向上健側(cè)的，假設(shè)右側(cè)是患側(cè)就是偏癱那側(cè)手指向上，然后健側(cè)的手指是在下面然后交叉，讓健側(cè)帶著肢體來動逐漸達到肩關(guān)節(jié)的功能位，這也是有助于偏癱側(cè)的肢體恢復的，然后偏癱側(cè)的肢體從肩部到拍打外側(cè)，不能拍打內(nèi)側(cè)，拍打外側(cè)而腿恰好相反，腿拍打是內(nèi)側(cè)經(jīng)常拍打內(nèi)側(cè)，大家可以去做。最核心的還是讓自己的關(guān)節(jié)，能達到正常人的角度是最重要的，如果達不到角度需要及時來醫(yī)院，由治療師幫忙完成。
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類風濕關(guān)節(jié)炎在家鍛煉方法有哪些：在家比如說關(guān)節(jié)伸展運動，關(guān)節(jié)伸展這是最基本的功能，比如說手指的這種叫背伸，然后掌面掌屈腕關(guān)節(jié)，它有左右的運動還有就是伸展的，還有肩關(guān)節(jié)的每個關(guān)節(jié)最好是，你在自己能承受的范圍內(nèi)做最大范圍內(nèi)的活動，這樣可以保證關(guān)節(jié)的功能。
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一旦出現(xiàn)腦血栓，最近這幾年治療理念發(fā)生了變化。對于腦血栓，很多人都知道輸液，每年要疏通血管，但是往往這種治療只是一個對癥治療，治療以后往往落下，很大一些并發(fā)癥。比方說說話不流利，甚至輸液以后治療以后偏癱?，F(xiàn)在出現(xiàn)一些新的方式，比方說腦血栓血管堵了怎么辦，我們可以溶栓，用一種藥物可以把腦內(nèi)的血栓可以溶開，溶開以后血管就通暢了，通暢了以后腦血流就改善了，這是一種。另外現(xiàn)在的動脈取栓，一旦大的血管堵塞以后，我們可以用介入的方法，把血管內(nèi)的血栓取出來，取出來以后腦血管就通暢了，通暢以后血流就改善了，壞死的腦組織相應地減少，腦功能得以恢復。所以目前通過溶栓、取栓這些方法，就可能使偏癱的病人重新站立起來。使昏迷的病人重新清醒，治療效果比之前單純的輸液大大改善，改善病人的治療。
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腦血栓是在動脈粥樣硬化基礎(chǔ)上，動脈主干或者分支管腔狹窄、閉塞，形成血栓，造成動脈供應區(qū)局部腦組織血流中斷，發(fā)生缺血缺氧性壞死，可以表現(xiàn)為偏側(cè)的肢體活動不靈、，言語笨拙、吞咽功能障礙、記憶障礙等等。
腦血栓的后遺癥不同，采取的康復治療手法也會有不同，而康復治療的是有目的、有計劃的選擇應用，幫助患者整體康復，重返社會，它主要有運動療法、作業(yè)療法、氣功療法、生物反饋訓練等多種方式。還可以通過理療、針灸、按摩、牽引等被動方式加以鍛煉。腦血栓患者的恢復手法離不開康復鍛煉，建議一定要在專業(yè)康復醫(yī)生的指導下個體化治療。
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可以讓病人去微笑一下你就觀察他的嘴角哪側(cè)是下垂的，哪側(cè)是上揚的如果是上揚和下垂，同時出現(xiàn)的話那就意味著他這種口舌是歪斜的，那這個是一個腦血管病的一個預警的體征。另外可以讓病人伸開，這樣平舉、伸手平舉，如果一側(cè)手下來，那說明這一側(cè)手的力量是無力的，那也要及時來醫(yī)院教給大家兩個這么一個簡單的查體方法。
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腦血栓的治療方法主要有以下幾點：1、對癥治療；2、溶栓治療；3、腦保護治療；4、抗血小板聚集治療；5、抗凝治療；6、降脂治療；7、早期康復治療；8、外科手術(shù)治療。腦血栓是可以預防的，首先判斷控制病人的危險因素，定期到醫(yī)院復診檢查。再有就是抗血小板聚集治療，隨機的定期的到醫(yī)院去復診去檢查，這樣可能會得到一定的預防，但是也不能絕對避免。
