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踝關(guān)節(jié)扭傷后還能走路嗎

收聽(tīng):2.91w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

踝關(guān)節(jié)扭傷后還能走路嗎?如果是一度損傷,走路是可以走的,只要你能忍受就可以走,但是如果一看就根本走不了那種,一定不要堅(jiān)持了。如果一走還可以問(wèn)題不大,就算疼也是一點(diǎn)點(diǎn)疼,那你可以走到醫(yī)院或者診所,如果一走根本走不了,那就一定不要再去堅(jiān)持走了。

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    徐海林主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院足踝外科
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    踝關(guān)節(jié)扭傷以后首先我們就是要給它脫位的給它復(fù)位;第二,限制活動(dòng);第三有條件的話及時(shí)冷敷;再一個(gè)時(shí)間限制,沒(méi)有條件就說(shuō)復(fù)了位以后給它用木頭板什么給它固定好以后到醫(yī)院進(jìn)行檢查,控制它的出血,初期是要冷敷的,我們的原則是72小時(shí)有的時(shí)候是48小時(shí),但是我們?cè)瓌t是72小時(shí)冷敷,敷完了以后五天到一周以后再進(jìn)行熱敷這是比較好。所以說(shuō)損傷初期是不能熱敷的,因?yàn)闊岱笠院笏寡貉h(huán)增加反而充血厲害,出血比水腫更厲害,冰敷通常使血管收縮使血液出血停止、消除腫脹、減少滲出和出血,重點(diǎn)的把這些處理好了以后及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,拍片看有沒(méi)有骨折,再一個(gè)就是說(shuō)做成固定,如果有韌帶損傷做一個(gè)固定限制活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。

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    消腫有很多種方式:第一個(gè)患側(cè)抬高、冰敷、加壓都是消腫的方式,外用藥冰敷,急性期三到七天加壓適當(dāng)?shù)膲毫o它局部加壓,然后患側(cè)抬高這三個(gè)效果就很好了。加上一些外用的這種噴劑敷的膏藥,但是外用藥一定要防止過(guò)敏這是最關(guān)鍵的。

    徐海林主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院足踝外科
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    踝關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷一般是因登山、跑跳或下樓梯不小心扭到,可表現(xiàn)為疼痛、腫脹。如果疼痛和腫脹加重,需及時(shí)去醫(yī)院拍片子明確是否發(fā)生骨折。 若診斷為踝關(guān)節(jié)扭傷,此時(shí)可采取以下措施: 1、應(yīng)先制動(dòng),即發(fā)生損傷后要盡量少動(dòng),可在踝關(guān)節(jié)兩邊固定用毛巾裹住的小塑料板,再用繃帶或布纏住,腳底再做固定板,使其制動(dòng); 2、也可使用護(hù)踝、運(yùn)動(dòng)保護(hù)器械、肌貼(運(yùn)動(dòng)員用于運(yùn)動(dòng)保護(hù)的貼布)或運(yùn)動(dòng)繃帶包裹; 3、還可遵醫(yī)囑使用非甾體類止疼藥進(jìn)行消腫; 4、損傷后24~72小時(shí)內(nèi)不能熱敷,應(yīng)做冰敷,因?yàn)樵诩毙云谧鰺岱髸?huì)使腫脹加重,可在72小時(shí)后、腫脹不明顯時(shí)做按摩或熱敷,同時(shí)聯(lián)合理療或藥物治療。

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    徐海林主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院足踝外科
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    徐海林主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院足踝外科
    01:24