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更年期失眠最好的治療方法：隨著我們年齡的增長(zhǎng)，到更年期的時(shí)候，我們體內(nèi)有一些性激素，內(nèi)分泌激素就會(huì)發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)候我們機(jī)體的一些癥狀，就會(huì)得以比較明顯的表現(xiàn)出來(lái)，對(duì)于這一類病人，先采用非藥物的方法放松，聽聽音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力等，如果癥狀嚴(yán)重則根據(jù)臨床癥狀分別對(duì)癥治療，如抗焦慮、抗抑郁的藥物等。
更年期失眠最好的治療方法：隨著我們年齡的增長(zhǎng)，到更年期的時(shí)候，我們體內(nèi)有一些性激素，內(nèi)分泌激素就會(huì)發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)候我們機(jī)體的一些癥狀，就會(huì)得以比較明顯的表現(xiàn)出來(lái)，對(duì)于這一類病人，先采用非藥物的方法放松，聽聽音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力等，如果癥狀嚴(yán)重則根據(jù)臨床癥狀分別對(duì)癥治療，如抗焦慮、抗抑郁的藥物等。
治療失眠首先要找出病因，對(duì)癥治療，才能取得比較好的治療效果，常見引起失眠的因素，有焦慮和抑郁，患者往往因?yàn)榍榫w低落，過(guò)度擔(dān)心和緊張，導(dǎo)致出現(xiàn)入睡困難 早醒，睡眠比較淺等睡眠障礙，對(duì)于這一類的失眠，臨床上常選用抗焦慮，或者是抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，常用的藥物，有苯二氮卓類受體激動(dòng)劑，褪黑素受體激動(dòng)劑，和具有催眠效果的抗抑郁藥物，但由于有些藥物可能會(huì)產(chǎn)生依賴，所以能長(zhǎng)期使用的情況下，受到了限制，另外還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些具有安神功效的中成藥，可以幫助睡眠，如健腦丸，它是由當(dāng)歸 龍齒 山藥 琥珀，五味子 天麻 丹參 益智仁 人參，遠(yuǎn)志 菊花 酸棗仁 枸杞子，等19味中藥組成，它的主要功效是補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神，可以用于治療失眠，它具有改善記憶障礙 頭暈?zāi)垦?，驚悸失眠等癥狀的作用，效果比較明顯 而且副作用比較小。
治療失眠的最好方法是首先找出病因，針對(duì)病因再針對(duì)性的治療，才能達(dá)到理想的效果。 病因主要有包括生理和心理性失眠，其中最主要的是焦慮和抑郁是導(dǎo)致失眠最常見的心理性原因?；颊咄?yàn)榍榫w低落，過(guò)度擔(dān)心和緊張，導(dǎo)致出現(xiàn)入睡困難，早醒，睡眠淺等睡眠障礙。臨床上應(yīng)根據(jù)不同的癥狀，選擇抗焦慮加抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有抗組胺類、褪黑素之類的西藥，但是不能長(zhǎng)期使用。目前還有一種比較常用的中成藥物，比如健腦丸，含有19種中藥成分，具有安神養(yǎng)血，補(bǔ)腎健腦的功效，且副作用較小，效果相對(duì)較好。 日常生活一定要注意調(diào)整，工作不要壓力過(guò)大，注意休息，保持愉悅的心情，這些對(duì)失眠的恢復(fù)有很好的幫助。
更年期失眠吃什么藥，需要分析患者產(chǎn)生失眠的原因，從而選取合適的藥物對(duì)癥治療，更年期失眠，是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少，及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，引起自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁或焦慮等癥狀，從而導(dǎo)致失眠，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些抗抑郁或抗焦慮的藥物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些中成藥，常用治療失眠的中成藥有健腦丸，它的成分中的柏子仁 酸棗仁，當(dāng)歸 遠(yuǎn)志 人參具有養(yǎng)心安神，滋養(yǎng)陰血的功效，枸杞子 益智仁 肉蓯蓉，山藥可以補(bǔ)腎益精健腦，佐以九節(jié)菖蒲，五味子斂心氣 安心神，再加用琥珀 龍齒等中藥，共奏補(bǔ)腎健腦 養(yǎng)血安神之功，它不僅對(duì)于失眠有較好的效果，而且副作用較小。
治療失眠有很多方法，可以口服中藥還可以口服西藥，還有一個(gè)方法就是針灸治療。臨床上治療很多是口服西藥，口服中藥效果不佳的患者，經(jīng)過(guò)我們對(duì)他的五臟背俞穴進(jìn)行針灸，患者睡眠質(zhì)量會(huì)得到很大的改善。尤其強(qiáng)調(diào)五臟背俞穴很重要，中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)疾病就是因?yàn)槲覀兾迮K的功能失調(diào)而導(dǎo)致的，所以調(diào)整五臟功能是治療失眠疾病的根本。
男性更年期還是比較普遍的，一旦見到男性更年期，引起失眠、出汗、潮熱、低熱、手腳心熱、發(fā)脾氣、情緒不穩(wěn)，統(tǒng)統(tǒng)按更年期治療。碰到這樣的更年期，就用中藥來(lái)調(diào)理，中藥在調(diào)理更年期方面優(yōu)勢(shì)是很明顯的，尤其是古人給咱們留下了很多秘方、名方，比如六味地黃系列，還包括二仙丹、二仙丸、大補(bǔ)陰丸，這些來(lái)調(diào)男性更年期效果都非常好。所以有這方面痛苦的男士們，不妨的來(lái)到醫(yī)院咨詢一下大夫，實(shí)在有必要的時(shí)候，也可以喝一些湯藥。
