冠心病的危險因素
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冠心病的危險因素我們一般就是分兩塊,一個是先天的年紀越大得冠心病的幾率越高,性別 來說男性比女性發(fā)病率要高,但是女性更年期以后缺少雌激素保護血管內皮的作用,男女發(fā)作的比例是相等的,遺傳父母有冠心病子女得冠心病幾率要高到2到3倍以上,這是我們沒法改變的是與生俱來的,可以改變的因素就是高血脂、高血壓、高血糖、吸煙、肥胖這些能夠控制,血脂高的病人這個血管內皮就容易低密度脂蛋白膽固醇沉積到上頭引起血管的一些狹窄容易得冠心病,糖尿病危害它不光對冠狀動脈對全身所有的血管神經都有危害,長期的糖尿病控制不好血管也容易出現(xiàn)堵塞,如果血壓控制不好的話同樣也是冠心病一個獨立的危險的因素,再一個注意減肥保持體重在一個合理的范圍,另一個方面吸煙就說容易出現(xiàn)這個冠狀動脈內斑塊的破裂,咱們正常你像這個皮膚這個血管破裂的時候,他凝血機制激活才形成一個血痂這個血可能就止住了,但是你如果冠狀動脈那個血管里頭斑塊破裂的話,他同樣也會形成血栓,但是他一出現(xiàn)血栓就壞事了血管一下就堵住了,病人就會出現(xiàn)急性心肌梗死甚至猝死。
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冠心病的危險因素我們一般就是分兩塊,一個是先天的年紀越大得冠心病的幾率越高,性別 來說男性比女性發(fā)病率要高,但是女性更年期以后缺少雌激素保護血管內皮的作用,男女發(fā)作的比例是相等的,遺傳父母有冠心病子女得冠心病幾率要高到2到3倍以上,這是我們沒法改變的是與生俱來的,可以改變的因素就是高血脂、高血壓、高血糖、吸煙、肥胖這些能夠控制,血脂高的病人這個血管內皮就容易低密度脂蛋白膽固醇沉積到上頭引起血管的一些狹窄容易得冠心病,糖尿病危害它不光對冠狀動脈對全身所有的血管神經都有危害,長期的糖尿病控制不好血管也容易出現(xiàn)堵塞,如果血壓控制不好的話同樣也是冠心病一個獨立的危險的因素,再一個注意減肥保持體重在一個合理的范圍,另一個方面吸煙就說容易出現(xiàn)這個冠狀動脈內斑塊的破裂,咱們正常你像這個皮膚這個血管破裂的時候,他凝血機制激活才形成一個血痂這個血可能就止住了,但是你如果冠狀動脈那個血管里頭斑塊破裂的話,他同樣也會形成血栓,但是他一出現(xiàn)血栓就壞事了血管一下就堵住了,病人就會出現(xiàn)急性心肌梗死甚至猝死。
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冠心病病人有五大獨立的危險因素,包括高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、吸煙飲酒,都是冠心病的危險因素。因此,患者在日常需要注意:
1、在飲食方面一定要注意低鹽、低脂飲食,清淡飲食,少吃油膩食物,少吃腌制品,少吃燒烤類食物,每天鹽的攝入量應控制在6克以內。
2、在運動方面建議參加一些有氧運動,如慢跑、太極拳、游泳、爬山等,不建議參加劇烈運動。
3、平時要注意休息,保證好睡眠,睡眠不好可能會影響第二天的血壓,不要著急,不要生氣。
4、如果病人合并有急性心肌梗死或陳舊性心肌梗死,不建議參加劇烈的運動,以免誘發(fā)心力衰竭。
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冠心病的危險因素里面,有一些是不可控制的,比如年齡、性別、遺傳,男病人年齡在五十歲以上,就可能是冠心病的高危年齡。還有可控的一些危險因素,如高血壓、高血脂、高血糖,吸煙對冠心病是一個非常重要的獨立的危險因素。相對不那么重要的危險因素包括不良的生活方式,還有不合理的膳食。
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冠心病的發(fā)生,主要是用危險因素學說,主要有如下的一些危險因素。排在第一位的危險因素就是高血壓。第二位的危險因素就是這個膽固醇的異常。第三位就是吸煙。第四位的就是這個超重。第五位的危險因素就是這個靜止的這種生活方式所以說就是運動少靜坐多 這種生活方式另外還有一些先天的與生俱來的一些危險因素,有冠心病家族史等等這些危險因素。
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吸煙與關冠心病之間關系還是蠻大的,應急狀態(tài)下交感神經就會興奮,交感神經一興奮,血管要收縮,血管一收縮,血管壁養(yǎng)分的供應就會明顯的減少,血供就會減少。吸煙能誘發(fā)冠狀動脈痙攣,使冠狀動脈中的血流減慢,血流量減少,血液的粘稠度增加,導致心肌缺氧,甚至引起心肌梗死。
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直腸癌的危險因素包括吸煙、酒精、久坐、飲食因素、二型糖尿病、超重肥胖、炎性腸病等。
1、吸煙者的患病風險較不吸煙患者增加20%,且吸煙與直腸癌的關系較結腸癌更為密切。
2、酒精在人體內產生具有致癌性的代謝副產物和中間代謝產物,大量飲酒及長期酗酒會對人體造成巨大的傷害。
3、長期靜坐使人體的腸蠕動減慢,有害物質在腸道內滯留,并刺激腸道的粘膜。
4、飲食的因素是改變結直腸癌發(fā)病風險的關鍵因素,增加谷類等植物性食物攝入比例,可預防結腸癌的發(fā)生等。
5、二型糖尿病患者患結直腸癌的風險比一般人群要高30-40%,若患者接受胰島素的治療,發(fā)病的風險會更高,且腫瘤的發(fā)展更為迅速。
6、超重肥胖是結直腸發(fā)生的潛在危險因素,5.3%的結直腸癌是超重和肥胖引起。
7、炎性腸病也可導致結直腸癌,約18%的潰瘍性結腸炎患者在病程長達30年以后,可轉化為結直腸癌。