打麻將能預防癡呆嗎?
實際上打麻將是一種意志活動,經常打麻將有利于,我們腦子的運動,提高我們的腦子的智能活動,通過打麻將增加了我們交流的機會,與周圍同志交流的機會,這樣是對我們的癡呆是有利的,但是打麻將的話要注意掌握好時間,所以在保持良好心態(tài)的情況下,適當控制時間的情況下,打麻將是有利于癡呆的預防的。
實際上打麻將是一種意志活動,經常打麻將有利于,我們腦子的運動,提高我們的腦子的智能活動,通過打麻將增加了我們交流的機會,與周圍同志交流的機會,這樣是對我們的癡呆是有利的,但是打麻將的話要注意掌握好時間,所以在保持良好心態(tài)的情況下,適當控制時間的情況下,打麻將是有利于癡呆的預防的。
實際上打麻將是一種意志活動,經常打麻將有利于,我們腦子的運動,提高我們的腦子的智能活動,通過打麻將增加了我們交流的機會,與周圍同志交流的機會,這樣是對我們的癡呆是有利的,但是打麻將的話要注意掌握好時間,所以在保持良好心態(tài)的情況下,適當控制時間的情況下,打麻將是有利于癡呆的預防的。
老年癡呆這種病是多種原因引起的,有的人說打麻將能預防癡呆,這種說法從某種程度來講是有一定的道理。很多老人手上拿著一個鉛球或者玩兩個核桃這是鍛煉手指,因為我們的手在大腦中運用里面它占的位置是最高的或者最大的,所以你能讓這個部位的腦神經保持一種活性,對他來講有用,但是從醫(yī)學上目前來講并沒有確切的說法,經常鍛煉手的功能能夠預防癡呆。
至今還沒有任何方法可以阻止老年性癡呆的發(fā)展,也無特效藥可以治,但是早期采取積極的防治措施還是可以減少患病率的。第一個是動腦是預防癡呆的一個妙方,腦神經細胞一旦破壞,就無法再修復了,可見腦部的刺激與鍛煉來促進腦細胞的活力,并防范癡呆癥,應多動腦經常的觀察思考,保持事業(yè)心和創(chuàng)造力,也可多寫文章、多聽音樂,學會養(yǎng)花草、種蔬菜。第二個改變孤僻走向社會,積極主動地參加,各種形式的活動,如朋友聚會、文藝表演、棋牌、旅游等,這些活動都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。第三個就是避免各種心理應急性刺激,各種負性的心理刺激可促使老人患癡呆,因此對于各種心理及精神刺激,應采取想得開的寬達平靜的心態(tài),學會心理的自我控制和調節(jié)。第四個從飲食上著手,最新的研究表明,人的老化免疫力下降,以致癡呆癥的發(fā)生,都可能是因為自由基的作祟而致的,防止和消滅自由基的最好的物質就是抗氧化物,主要包括維生素C、E、B,以及像胡蘿卜素這些物質的攝取,可以增加體內的自由基,防范老年癡呆。第五個用中藥調理,中醫(yī)對老年性癡呆癥,是以補氣益血、補腎健腦為主。第六個就是積極地防治高血壓,動脈硬化,高血壓是中風的禍首,而中風,就可能導致腦血管病性癡呆,因此長期有效的控制高血壓,血管動脈硬化,有助于預防老年性癡呆癥。
藥物能導致癡呆。癡呆往往是神經系統(tǒng)退行性病變導致的。但在日常中有些不良藥物或長期用一些藥物,也可以導致癡呆: 第一、有些吸毒的病人也可以導致癡呆。 第二、抗精神病類的藥物,如:氯丙嗪。 第三、抗震顫類藥物,如:治療帕金森的苯海索等。 第四、可改善癲癇的藥物,如:苯妥英納。 第五、常用的消化道藥物,如:h2受體阻斷劑、西咪替丁等。也可以引起認知損傷,在日常服藥和用藥過程中,不要隨意自行亂用藥物,還要在專業(yè)的藥師指導下用藥,避免一些不良藥物引起的后果。
癡呆是否能治愈主要看病因,其中神經變異性先天代謝性缺陷引起的無法治愈。像其他原因引起的,可能會有好轉、緩解或者治愈。癡呆并非遺傳性疾病,故不會遺傳,但是部分疾病患者具有陽性家族史,表現為常染色體顯性的遺傳,為多基因的遺傳,具有遺傳異質性。較普通人群患者患病率要增高一些。
如果心律失常比較嚴重,不太適合打麻將,原因是: 第一、如果打麻將時間長,會誘發(fā)心律失常,加重心律失常。尤其是熬夜的更加危險,容易造成心腦血管疾病發(fā)生。 第二、打麻將的環(huán)境如果密閉,或者有人吸煙,就會誘發(fā)各種疾病,如心肌梗死、腦梗塞,也會增加心律失常的概率。 第三、打麻將的時候情緒緊張或者大悲大喜,這些情緒都能夠誘發(fā)心律失常,加重心律失常。