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如何減輕宮縮陣痛？
（1）無痛分娩，分娩鎮(zhèn)痛是通過硬膜外的麻醉，在硬膜外腔放置導(dǎo)管，麻藥只是作用感覺神經(jīng)，會減輕明顯的減輕疼痛，運動神經(jīng)并沒有被阻止還可以進行子宮的收縮擴張；
（2）導(dǎo)樂分娩，實際上就是在心里和感情上的資質(zhì)；
（3）水中分娩也可以減輕陣痛。
如何減輕宮縮陣痛？ （1）無痛分娩，分娩鎮(zhèn)痛是通過硬膜外的麻醉，在硬膜外腔放置導(dǎo)管，麻藥只是作用感覺神經(jīng)，會減輕明顯的減輕疼痛，運動神經(jīng)并沒有被阻止還可以進行子宮的收縮擴張； （2）導(dǎo)樂分娩，實際上就是在心里和感情上的資質(zhì)； （3）水中分娩也可以減輕陣痛。
宮縮陣痛是在哪個位置？ （1）宮縮來源于就是雙側(cè)的子宮角然后向子宮的正中移動，在正中匯合了以后像子宮下段移動，通過子宮下段的收縮來牽拉宮口，引起宮口的擴大； （2）宮縮有幾個特點，節(jié)律性，對稱性，急性； （3）縮腹的作用，指的就是子宮肌肉通過變粗變短牽拉，減少宮腔的容積，把胎兒逼出子宮外，所以宮縮陣痛是來源于子宮。
羊水破了無陣痛怎么辦？ （1）對于已經(jīng)破水的患者如果沒有陣痛，要根據(jù)孕周的情況，還有以往等于說分娩的分娩史，合并癥來決定； （2）單純的破水沒有宮縮，可以會采用藥物應(yīng)用來誘導(dǎo)宮縮； （3）合并有嚴(yán)重的并發(fā)癥的情況下或者就是說骨盆異常，胎兒窘迫，缺氧的情況會選擇剖宮產(chǎn)來結(jié)束妊娠。
假性宮縮和真宮縮的區(qū)別如下： 真宮縮是在臨產(chǎn)以后發(fā)生的宮縮，它是有規(guī)律性的宮縮，一開始是由弱變強，持續(xù)一段時間，再由強變?nèi)?，這是一次完整的宮縮，休息一段時間它又開始下一輪的宮縮。在這個過程中，它是逐漸加強的表現(xiàn)，也就是持續(xù)的時間會越來越長，間隔的時間會越來越短，并且伴隨著疼痛。在疼痛的過程中，隨著宮縮的時間越來越長，間隔的時間越來越短，會伴有著胎頭的下降，宮口的開全，再逐漸進入分娩狀態(tài)。 而假宮縮沒有這么一個過程，假宮縮沒有規(guī)律，并且它也沒有明顯的疼痛，也不會伴有宮口的開大，不會有胎頭的下降。
假性宮縮，就是在懷孕的晚期出現(xiàn)了宮縮沒有規(guī)律性，有時候每天3~5次，持續(xù)時間比較短，一般持續(xù)10秒左右就會消失，孕婦只能夠感覺到有腹部發(fā)緊和下墜，沒有明顯的腹痛。 真性宮縮，就是腹痛出現(xiàn)規(guī)律性，每10分鐘左右就會出現(xiàn)一次，持續(xù)的時間比較長，大約是持續(xù)20秒到30秒，并且出現(xiàn)明顯的下墜，有時候會有陰道流血，也就是見紅。隨著時間的延長，宮縮間隔的時間會逐漸縮短，持續(xù)的時間會逐漸延長，這就是真性的宮縮。
懷孕34周，如果出現(xiàn)宮縮，就是假宮縮，緩解的方法是稍刺激腹部，然后注意休息，不要勞累和熬夜。 在懷孕34周的時候出現(xiàn)宮縮，這是比較常見的現(xiàn)象，一般都是沒有規(guī)律性的，并且持續(xù)的時間比較短。但是懷孕34周的時候，也有的人會出現(xiàn)早產(chǎn)，如果是出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮，也就是每10分鐘到20分鐘出現(xiàn)一次宮縮，同時伴有分泌物增多或者是血性的分泌物，并且宮縮的強度逐漸增強的話，這就不正常了。這有可能就是真宮縮，這必須盡快到醫(yī)院去進行保胎治療。
