這些人須做好干眼癥防治工作：
一、電腦前工作者，比如說秘書，IT工作者等；就是看電腦的時(shí)候一定不能這么仰著看，一定要俯視，一般角度在十度左右，這樣俯視的話，眼睛會(huì)睜得小一些，會(huì)保護(hù)眼睛，對(duì)眼睛會(huì)有好處。
二、玩手機(jī)多的人；
三、在灰塵大的地方、干燥環(huán)境下生活的人。
這些人須做好干眼癥防治工作： 一、電腦前工作者，比如說秘書，IT工作者等；就是看電腦的時(shí)候一定不能這么仰著看，一定要俯視，一般角度在十度左右，這樣俯視的話，眼睛會(huì)睜得小一些，會(huì)保護(hù)眼睛，對(duì)眼睛會(huì)有好處。 二、玩手機(jī)多的人； 三、在灰塵大的地方、干燥環(huán)境下生活的人。
干眼癥是一個(gè)通用的術(shù)語，又稱角結(jié)膜干燥癥或眼干燥癥，是指由于淚液的質(zhì)和量的異常引起的淚膜不穩(wěn)定和眼表面損害，從而導(dǎo)致眼不適的一類疾病。其典型癥狀為眼睛干澀、痛癢、灼燒、眼紅、異物感、眼疲勞，視物模糊或視力波動(dòng)、甚至溢淚等，一些嚴(yán)重干眼癥患者可致視力嚴(yán)重下降，甚至失明。有慢性炎癥的人、老年人、白領(lǐng)、上班族這幾類人易引起干眼癥癥狀。
一個(gè)就是長(zhǎng)期用電腦、手機(jī)的人，一天看好多個(gè)小時(shí)，這種肯定容易得干眼。還有一部分人就是絕經(jīng)以后的女性，因?yàn)樗に厮礁淖兞耍踩菀谆几裳?。還有一種就是生完孩子以后，在家坐月子，然后本身中醫(yī)來說生完孩子以后就是精血虧虛，然后她經(jīng)常地看手機(jī)、看電腦。還有就是生產(chǎn)以后，她激素水平迅速地改變，就造成她情志的改變，這種也會(huì)容易出現(xiàn)干眼。還有抑郁癥的人，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為是肝開竅于目，就是你情志不舒它肯定會(huì)影響眼睛，也會(huì)出現(xiàn)這種干眼。
環(huán)境干燥和需要長(zhǎng)期看電子產(chǎn)品職業(yè)的人群容易得干眼癥。 一、周圍環(huán)境：長(zhǎng)江以南的病人就很少有這種情況發(fā)生，長(zhǎng)江以北的就容易發(fā)生，西北地區(qū)、空氣環(huán)境比較干燥的地方也容易發(fā)生， 二、從事的職業(yè)：隨著現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越普及，干眼癥的患者越來越多了，一部分青少年經(jīng)常使用電子產(chǎn)品也會(huì)得干眼病。還有一部分就是會(huì)計(jì)律師、投資金融行業(yè)的工作者容易得干眼癥，因?yàn)樗麄兘?jīng)?？措娮赢a(chǎn)品，眨眼的次數(shù)變少，然后造成角膜和淚膜的損傷性比一般人更大，所以更容易得干眼癥。
淚腺蒸發(fā)的過程中產(chǎn)生的干眼癥，主要是和功能異常還有瞬目減少環(huán)境因素相關(guān)。就從這些方面入手來預(yù)防干眼癥，前白腺功能異常它通常是和睡眠不足和分泌異常有關(guān)系，如果疲勞、熬夜容易長(zhǎng)青春痘，眼睛的皮脂腺也叫前白腺就容易發(fā)生異常。首先要注意休息不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果、清淡飲食，必要的時(shí)候可以做熱敷，因?yàn)闊岱罂梢允骨鞍紫俚姆置谖锉容^容易通暢的分泌出來。
干眼的原因是可以避免的：1、看一會(huì)電腦、手機(jī)以后，能夠休息一下，能夠適當(dāng)?shù)卣ＵＱ劬?，?duì)預(yù)防干眼是很有效的方式；2、改善環(huán)境，比如少用空調(diào)，能夠改善眼睛淚膜，減少干眼的發(fā)生；3、眼睛出現(xiàn)了眼紅、眼疼這些結(jié)膜炎癥的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診。
