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如何預(yù)防退變性脊柱畸形

收聽:4.56w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

腰部的這個不注意保暖的情況下受涼了以后,我們也會出現(xiàn)誘發(fā)你這個椎間盤突出會出現(xiàn)一系列的其他的變化,再一個就是說老年人活動的時候,腰部的活動要適量不要做一些劇烈的運動,或者是做一些重的體力活,一下子猛然間一用勁兒,容易扭傷腰部,出現(xiàn)加重你這個椎間盤的蛻變。

還有一個就是我們平常的有了外傷以后,老年人有時候不可避免的會出現(xiàn)一些滑了一跤,然后出現(xiàn)一個腰部的外傷,腰部一旦出現(xiàn)外傷的話,我們一定正確的及時的治療,然后這樣的話才能避免以后出現(xiàn)發(fā)展到嚴(yán)重的脊柱的畸形,還有一個就是說老年人盡量穿平底鞋,不要穿高跟鞋,穿高跟鞋的話對你這個人體的重力,是一個改變,重力改變了以后,會出現(xiàn)你肌肉的發(fā)育不平衡,久而久之會出現(xiàn)一些脊柱的畸形,這樣的話對老年人是非常不利的。

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    周獻偉副主任醫(yī)師
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    老年退變性脊柱畸形的話它的危害主要有兩個方面:一個方面就是你的平衡方面。另外一個方面就是在神經(jīng)系統(tǒng)方面。 第一個方面在身體的平衡方面的影響就是說不管是脊柱側(cè)彎還是后突,它影響的是脊柱平衡的話側(cè)彎的話是影響這個冠狀位的平衡,就是走路的時候歪著身子一邊高一邊低,這樣的話會影響他兩側(cè)不平衡,這樣的話對他平衡性是一個影響。然后假如說脊柱后突的情況下我們會影響脊柱矢狀位的平衡。還有一點最主要的是,對他的神經(jīng)系統(tǒng)的影響神,經(jīng)系統(tǒng)最主要的歸結(jié)在是坐骨神經(jīng)就是我們下肢神經(jīng)的影響,就說大多數(shù)的退變性脊柱畸形都是因為退化脊柱的退化然后增生肥厚,導(dǎo)致一個脊柱的畸形然后出現(xiàn)一個神經(jīng)壓迫,這個神經(jīng)的壓迫輕微的話會出現(xiàn)局部的肌肉的疼痛不適,嚴(yán)重的話會出現(xiàn)神經(jīng)癥狀,神經(jīng)癥狀最常見的是坐骨神經(jīng)疼,我們走路的時候走著走著受不了了,就說腿疼腰疼。 第二個方面就說再嚴(yán)重的話我們會出現(xiàn),一些馬尾神經(jīng)的癥狀,這是更嚴(yán)重會出現(xiàn)大小便功能障礙,這樣的話都是比較嚴(yán)重了。

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  • 退變性脊柱畸形的發(fā)病率也是比較高,有些患者如果癥狀比較重,腰痛、腰背部疼痛、下肢麻木酸痛、無力包括甚至肌力減退都會影響他的正常的生活,那么在這種情況下可以考慮手術(shù)治療。臨床上大部分退變性脊柱側(cè)彎的畸形的患者癥狀并不嚴(yán)重,僅有腰部分的腰痛或者是僅有下肢的疼痛的患者,而且發(fā)病時間不長的患者,我們多給病人建議病人采取保守治療,主要以自我功能鍛煉和配合一些康復(fù)科的醫(yī)生進行的康復(fù)理療為主。