冬季兒童皮膚保濕的重要性
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
寶寶皮膚的含水量是很高的,秋冬季節(jié)由于氣候干燥,所以就很容易出現(xiàn)像脫屑、龜裂、瘙癢這樣的問題,所以保濕就非常重要。如果保濕做得好,就可以減少很多皮膚問題的發(fā)生。
人體的皮膚里面有一種叫角質(zhì)層的細(xì)胞,在秋冬季節(jié)由于氣候干燥,皮膚的縫隙就會(huì)增大,導(dǎo)致兩個(gè)結(jié)果,一個(gè)是真皮丟失的水分增加,導(dǎo)致皮膚的干燥。還有就是外界的各種過敏原加重對皮膚的刺激,導(dǎo)致皮膚的炎癥反應(yīng)。人為的擦保濕劑就相當(dāng)于堵住了皮膚的縫隙,因此也減少了皮膚問題的發(fā)生。
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寶寶皮膚的含水量是很高的,秋冬季節(jié)由于氣候干燥,所以就很容易出現(xiàn)像脫屑、龜裂、瘙癢這樣的問題,所以保濕就非常重要。如果保濕做得好,就可以減少很多皮膚問題的發(fā)生。
人體的皮膚里面有一種叫角質(zhì)層的細(xì)胞,在秋冬季節(jié)由于氣候干燥,皮膚的縫隙就會(huì)增大,導(dǎo)致兩個(gè)結(jié)果,一個(gè)是真皮丟失的水分增加,導(dǎo)致皮膚的干燥。還有就是外界的各種過敏原加重對皮膚的刺激,導(dǎo)致皮膚的炎癥反應(yīng)。人為的擦保濕劑就相當(dāng)于堵住了皮膚的縫隙,因此也減少了皮膚問題的發(fā)生。
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冬天室外的環(huán)境都非常干燥,尤其北方的暖氣供應(yīng)上來之后室內(nèi)的溫度都可能達(dá)到二十三度,一直達(dá)到三十度這樣非常干燥的環(huán)境往往會(huì)加重干眼這種情況的出現(xiàn),并且加重干眼這種癥狀。首先我還是強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)就是我們的手機(jī)族電腦黨盡量的少用眼睛,讓眼睛充分的得到休息不讓眼睛疲勞。第二個(gè)保持室內(nèi)環(huán)境的濕潤如果室內(nèi)環(huán)境溫度比較高特別干燥的情況下,我們可以用空氣加濕器或者你在室內(nèi)放幾盆水讓室內(nèi)的溫度和濕度得到一個(gè)改善,能夠使眼睛這種癥狀得到改善。我們平常的時(shí)候要保持室內(nèi)這種通風(fēng),因?yàn)槎焯鞖獗容^冷很多人都是關(guān)門閉戶防止熱量的散失,這時(shí)候室內(nèi)空氣不流動(dòng)也容易加重干眼癥癥狀的出現(xiàn)。所以說冬季的時(shí)候我們也要經(jīng)常的進(jìn)行開窗戶通風(fēng)換氣,另外如果冬季這種干眼的癥狀有一些干眼的患者癥狀比較明顯,更加加重的情況下還是應(yīng)該適當(dāng)使用一些沒有防腐劑的眼藥水,同時(shí)也可以就診到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行檢查必要的進(jìn)行藥物干預(yù)治療。
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冬季兒童護(hù)膚應(yīng)該注意這些:
第一個(gè) 穿衣方面,秋冬季節(jié)小朋友最好是穿棉質(zhì)的衣服,包括床上用品這些東西,最好都是選擇天然棉花制成的,盡量避免化纖毛制品刺激寶寶的皮膚。如果容易患濕疹的孩子,建議盡量比同齡的孩子穿著要薄一些,免得汗液刺激加重皮膚的癥狀。
第二個(gè) 居室環(huán)境,一般建議通風(fēng)清潔,經(jīng)常要開下窗,保證空氣的流通,家里人最好不要在室內(nèi)抽煙,屋子里用濕抹布或者拖把來清潔。地毯一定要定期的清潔,減少塵螨、細(xì)菌的刺激。冬天比較干燥的時(shí)候,建議用加濕器來增加空氣的濕度。洗浴的方面,建議洗澡的水溫不要太高,一般36度到38度之間的盆浴是最好的。
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常規(guī)體檢項(xiàng)目包括有體格檢查和神經(jīng)系統(tǒng)檢查,兒童生長發(fā)育監(jiān)測是對兒童體格進(jìn)行定期的連續(xù)的測量和評價(jià),它是判斷孩子營養(yǎng)狀況,最有效的方法。體重、身高和頭圍都最能反映兒童的生長發(fā)育和營養(yǎng)的綜合性指標(biāo)。生長發(fā)育定期監(jiān)測的重要性也是在兒童期各個(gè)年齡段膳食指南中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容。
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其實(shí)心理治療現(xiàn)在越來越提上來,甚至已經(jīng)跟藥物治療相平等,可能有些對兒童早期就是不用藥物。我記得美國FDA他有一次開會(huì)的時(shí)候很多家長就是有兒童情緒問題的家長舉著旗子說反對用藥,其實(shí)兒童的情緒問題都是很短暫或者就是那個(gè)時(shí)期或者是因?yàn)槟骋患虑?,所以?dǎo)致一下子用藥了而不重視跟他溝通或者不重視傾聽,現(xiàn)在有一種誤區(qū)好像情緒問題就用藥,但是對兒童來說可能更重要的是心理治療,所以他的重要性是非常大心理治療,目前也有非常多的東西比如剛才說的音樂治療,在音樂劇當(dāng)中我們可以讓小孩子,比如說跟父母關(guān)系不好在音樂劇當(dāng)中讓小孩子扮演父母讓父母扮演小孩子,在這種角色互換當(dāng)中這個(gè)家庭可能會(huì)發(fā)現(xiàn)哪些問題,這個(gè)家庭當(dāng)中會(huì)存在某些問題,比如說家庭治療我剛才說了一種界限的問題,因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)的知識非常有限,我剛才也不是說了嗎家長其實(shí)是最需要學(xué)習(xí)怎么樣教育小孩子,其實(shí)是家長最應(yīng)該學(xué)習(xí)心理這一方面的內(nèi)容,讓兒童平穩(wěn)的渡過叛逆期渡過成長發(fā)育期,最終還是讓小孩子有一個(gè)自我意識強(qiáng)的自我成長好的有獨(dú)立性又有非常好的人際互動(dòng)的又非常尊重自身內(nèi)心的這么一個(gè)蓬勃的正能量的個(gè)體,往這方面發(fā)展這就是我們所要做的工作。
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1、一定要注意保濕。2、洗澡的時(shí)候,盡量用溫水泡洗,不要用一些堿性比較大的肥皂、香皂 、洗滌用品,盡量少洗澡,可以一周洗一次。3、瘙癢比較重的情況下,可以配合一些小中藥和西藥口服的調(diào)理。4、小兒皮膚瘙癢,大多與飲食有關(guān),所以要找出過敏原,然后從根源上剔除這些誘發(fā)因素。5、盡量避免穿化纖、羊毛制品的衣服,建議選用柔軟、純棉的制品。