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手機黨電腦族眼睛干澀怎么辦

收聽:3.99w 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

手機電腦族眼睛干澀需要注意以下這些:
首先應該減少手機跟電腦這種使用,如果必須使用的情況下,你必須有節(jié)制按照時間段來進行使用。比如說我們通??词謾C看電腦三十分鐘左右,我們應該停止一會讓眼睛得到充分的休息,同時我們可以閉上眼睛閉目養(yǎng)神十分鐘左右,同時我們還可以加用做眼部的保健操。如果經常用眼,很多的患者因為離不開電腦這種工作,必須每天都在用眼,可以用蒸汽熏眼,促進眼部的循環(huán),如果難以緩解,可以到醫(yī)院,在醫(yī)生的知道下選擇適合自己的眼藥水。

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