手機(jī)黨電腦族眼睛干澀怎么辦

手機(jī)電腦族眼睛干澀需要注意以下這些：
首先應(yīng)該減少手機(jī)跟電腦這種使用，如果必須使用的情況下，你必須有節(jié)制按照時間段來進(jìn)行使用。比如說我們通?？词謾C(jī)看電腦三十分鐘左右，我們應(yīng)該停止一會讓眼睛得到充分的休息，同時我們可以閉上眼睛閉目養(yǎng)神十分鐘左右，同時我們還可以加用做眼部的保健操。如果經(jīng)常用眼，很多的患者因?yàn)殡x不開電腦這種工作，必須每天都在用眼，可以用蒸汽熏眼，促進(jìn)眼部的循環(huán)，如果難以緩解，可以到醫(yī)院，在醫(yī)生的知道下選擇適合自己的眼藥水。