香蕉確實含有豐富的膳食纖維，膳食纖維在腸道不能被人體吸收，可以促進(jìn)腸道的蠕動，而且可以吸收一部分水分，讓糞便細(xì)軟，容易排出。但如果是生的香蕉，里面所含鞣酸比較多，有收斂的作用，沒有潤腸通便的功效，反而更容易大便干燥，膳食纖維豐富的食物非常多，不僅僅是香蕉，比如粗雜糧、薯類、蔬菜。
香蕉確實含有豐富的膳食纖維，膳食纖維在腸道不能被人體吸收，可以促進(jìn)腸道的蠕動，而且可以吸收一部分水分，讓糞便細(xì)軟，容易排出。但如果是生的香蕉，里面所含鞣酸比較多，有收斂的作用，沒有潤腸通便的功效，反而更容易大便干燥，膳食纖維豐富的食物非常多，不僅僅是香蕉，比如粗雜糧、薯類、蔬菜。
過敏性紫癜的病人，南方的水果盡量在發(fā)病的時候少吃而不吃，那么具體說到香蕉這個問題，那么有的病人，可能就對香蕉過敏了，所以在急性發(fā)病的時候，南方的水果相對我們就是說忌口，包括這個內(nèi)容就是說十天換二天之后，病情穩(wěn)定了再吃，那么在家吃這個水果的時候，也要一樣一樣的分別加，你別一天就加那么多，一旦過敏了不知道是哪個水果，那么就說兩三天加一樣，這是我們在整個臨床過程中對病人的一個飲食指導(dǎo)。
發(fā)燒的時候要注意多喝水，多休息、多吃新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒的時候是可以正常吃香蕉的，因為香蕉當(dāng)中還有很多植物纖維，還有很多維生素、電解質(zhì)等，尤其是含鉀比較高，能起到很好的抗病能力，增加機(jī)體抵抗力。 而且香蕉有利于通便，所以發(fā)燒的患者可以正常的吃香蕉，也可以吃一些其他的水果，比如蘋果、梨子，但是最好不要吃橘子，因為橘子吃了可能會上火，會加重發(fā)熱。發(fā)熱同時需要多喝水，因為發(fā)熱的時候會蒸發(fā)身體很多水分，及時的補(bǔ)充水分，才會有利于健康的恢復(fù)，還要保證充分的休息，同時根據(jù)發(fā)燒的病因進(jìn)行相關(guān)的治療。
腹瀉的患者不建議吃香蕉，因為香蕉本身就有潤腸通便的作用，如果腹瀉的時候吃香蕉會加重腹瀉，腹瀉的病人一般是吃軟的、好消化的食物，以減少對胃腸道的刺激。包括像稀飯、面湯、粥類，像大米粥、小米粥都可以，還可以吃一些掛面，但是不要放太多的蔬菜，放太多的蔬菜也不好，也容易造成腹瀉。 拉肚子的時候，盡量避免吃一些辛辣刺激的食物，過涼的也不要吃，拉肚的時候還不要喝牛奶、豆?jié){等食物會引起腹脹、消化不良。還要注意飲食和水源的衛(wèi)生，飯前便后要洗手，吃瓜果、蔬菜的時候要洗燙，水果要少吃。
低血壓的患者可以吃香蕉。 低血壓是指收縮壓小于90毫米汞柱，舒張壓小于60毫米汞柱。如果沒有癥狀無需治療，定期測量就行。如果有不適的感覺，就應(yīng)該及時就醫(yī)。低血壓的患者飲食原則是： 一、要適當(dāng)多吃食鹽，可提高血壓，改善頭暈、困倦無力癥狀。 二、增加飲食營養(yǎng)，多吃溫補(bǔ)脾腎的食物，多吃消化的蛋白食物。如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐，多吃蓮子、桂圓，大棗、桑葚等果品，這些食物都具有養(yǎng)心益血，健脾補(bǔ)腦之利。 三、低血壓的患者可以吃些生姜，盡量生活中不要吃西瓜，山楂這些寒性的食物。 四、選擇適當(dāng)?shù)母哜c 、高膽固醇的飲食，含膽固醇多的有肝、蛋、奶油、魚肉、豬肉等食物盡量常吃，可使血壓上升。
腎結(jié)石的患者是可以吃香蕉的，但是也不能夠過量的食用。香蕉中有大量的維生素，同時也沒有太高的草酸含量，與腎結(jié)石的形成沒有直接的關(guān)系。 腎結(jié)石的患者通常是由于在日常的生活中缺乏飲水、排尿，缺乏身體上的鍛煉，經(jīng)常吃辛辣、油膩、刺激性的食物等因素所引起的?；颊咭皶r的進(jìn)行警惕，在日常的生活中要多飲水，多排尿，每天控制飲水量在2000毫升以上。也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，例如跳繩、慢跑等，切勿長時間憋尿，減少吸煙、喝酒、熬夜，注意休息。
