秋天一到，大家都會感覺有些燥，特別北方多燥邪，這個時候口干舌燥的人呢就比較多，那么應該吃點啥呢，口干舌燥最好吃銀耳，熬成羹，當作飲品來喝；酸梅湯，雖然夏天喝得比較多，但是它養(yǎng)陰解渴，還可以適量放一些黨參、茯苓，可以預防感冒。
秋天一到，大家都會感覺有些燥，特別北方多燥邪，這個時候口干舌燥的人呢就比較多，那么應該吃點啥呢，口干舌燥最好吃銀耳，熬成羹，當作飲品來喝；酸梅湯，雖然夏天喝得比較多，但是它養(yǎng)陰解渴，還可以適量放一些黨參、茯苓，可以預防感冒。
口干舌燥，主要是多見于各種熱癥，比如心火旺盛引起的，可以選擇具有滋陰養(yǎng)血、補心安神功效的藥物進行治療。比如天王補心丹，如果是肺熱引起的癥狀，可以選擇百合固精丸。 如果是胃火重引起的，可以選擇 生酶氧味顆粒氧味書顆粒，如果是虛熱癥，可以選擇疏肝健脾、養(yǎng)血調經(jīng)的藥物，比如加味逍遙丸進行治療， 同時應保持良好的生活作息和飲食習慣。首先應保持作息的規(guī)律，不要熬夜，不要吃辛辣、生冷、油膩性的食物。平常因多喝溫開水，適當?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉，避免煙酒的刺激。
口干舌燥主要是針對患者的具體情況進行調理。 如果口干舌燥是飲水少導致的，可以通過補充水分、多吃新鮮的水果蔬菜緩解。如果是經(jīng)常張口呼吸引起的，最好是糾正口呼吸，改為鼻呼吸。如果是糖尿病、干燥綜合征、垂體瘤、慢性口腔炎等疾病引起的口干舌燥，那么主要是要積極治療原發(fā)病。 另外，從中醫(yī)來看，口干舌燥可能與燥邪或者火熱有關，長期下去會耗傷氣陰，導致陰虛或者氣虛，這時需要中醫(yī)對癥調理，比如多吃梨、百合、荸薺等涼潤水果，可以喝些金銀花茶、菊花茶等，避免食用辛辣刺激、油膩之物。保持良好的生活作息和飲食習慣。同時可以應用一些清熱降火，生津止渴的中成藥，比如口咽清丸，該藥主要成分為兒茶、馬檳榔、薄荷、烏梅、硼砂、訶子、山豆根、冰片、甘草，有清熱、生津的功效，可以改善津液不足，口干舌燥等不適。
口干主要是粘膜和舌頭的感覺，跟牙周沒有太大的必然聯(lián)系。牙周炎主要是局部的炎癥，局部的牙齒松動，或者牙齦發(fā)炎，急性期的時候還可能會出現(xiàn)牙周溢膿、牙齦出血之類的表現(xiàn)，不一定會引起口干，如果出現(xiàn)口干的癥狀，建議找專業(yè)的醫(yī)生看一下腺體分泌的情況，做相應的檢查，特別是中年婦女，在更年期的時候，隨著激素水平的變化，就可能會出現(xiàn)口干的現(xiàn)象。還一種病叫左口綜合癥，形成原因不明，可能是身體引起的口干，這時候可以找中醫(yī)開生津活血的藥，增加唾液分泌量。如果出現(xiàn)口干，建議平常多喝水，多吃蔬菜，少吃刺激性食物，還可以吃一點生津的藥物或者食物。
高血壓病人除了控鹽意外還需要一些含鉀豐富的食物。高鉀利于鈉的控制。高血壓要戒煙限酒，乙醇對高血壓病人有非常大的損傷。
一般來說，糖尿病人宜吃什么不宜吃什么，是有一定規(guī)定的。首先，糖尿病人是不能喝酒，因為，這可能會引起低血糖，喝酒還會引起，肝臟代謝異常。。建議多吃蔬菜，葉菜最好占有一半的量。如果要吃水果的話，也必須選用一些含糖量的低的水果。
