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中藥是中國(guó)傳統(tǒng)的藥材，中國(guó)藥文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深，既包含數(shù)千年中藥文明又融合近現(xiàn)代西藥文明所創(chuàng)造的中西藥并舉、獨(dú)具特色的文化現(xiàn)象，是中國(guó)優(yōu)秀文化的重要組成部分。這些要都是可以作為食物來(lái)用的，國(guó)家有規(guī)定，這些藥物可以作為食物來(lái)用。
中藥是中國(guó)傳統(tǒng)的藥材，中國(guó)藥文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深，既包含數(shù)千年中藥文明又融合近現(xiàn)代西藥文明所創(chuàng)造的中西藥并舉、獨(dú)具特色的文化現(xiàn)象，是中國(guó)優(yōu)秀文化的重要組成部分。這些要都是可以作為食物來(lái)用的，國(guó)家有規(guī)定，這些藥物可以作為食物來(lái)用。
藥膳是藥物能夠作為食材的一些東西，在80年代末，90年代初，當(dāng)時(shí)公布了一個(gè)藥食兩用的名單（隨后沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)正規(guī)的名單，但是有加減），有80多個(gè)藥，這80多個(gè)藥是可以作為藥食兩用的。
有一些藥物就不能泡酒，比如在酒的條件下它能溶出很多有害的物質(zhì)，比如雄黃，就不能泡，雄黃泡了酒以后有一些有毒的元素就出來(lái)了。有一些藥可以泡，祛風(fēng)濕的、養(yǎng)血通絡(luò)的，活血化瘀的藥是可以的，還有一些外用的，治跌打損傷的可以泡酒。
從母乳喂養(yǎng)到寶寶6個(gè)月以后，考慮對(duì)寶寶添加其他輔食。對(duì)寶寶添加輔食的原因，主要是因?yàn)槿橹呀?jīng)無(wú)法滿足寶寶生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求。 在成長(zhǎng)到6個(gè)月后，媽媽乳汁分泌量會(huì)逐漸減少，而寶寶的食量就開(kāi)始增加，母乳不能滿足寶寶一天的營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)是為后期斷奶做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，以及有效鍛煉寶寶的吞咽能力。從稀釋乳汁到固體食物，寶寶需要一個(gè)逐漸較長(zhǎng)的適應(yīng)過(guò)程。寶寶添加輔食對(duì)于寶寶咀嚼能力的有很大的幫助，寶寶咀嚼功能的發(fā)育有利于頜骨發(fā)育以及乳牙的萌出。
純母乳喂養(yǎng)到寶寶6個(gè)月后，考慮對(duì)寶寶添加其他輔食，對(duì)寶寶添加輔食的原因主要是因?yàn)槿橹呀?jīng)無(wú)法滿足寶寶生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求。在成長(zhǎng)到6個(gè)月后，媽媽乳汁分泌量會(huì)逐漸減少，而寶寶的食量就開(kāi)始增加，母乳不能滿足寶寶一天的營(yíng)養(yǎng)。 其次是為斷奶帶來(lái)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，以及有效鍛煉寶寶的吞咽能力。從稀釋乳汁到吃固體食物，寶寶需要一個(gè)逐漸較長(zhǎng)的適應(yīng)過(guò)程，給寶寶添加輔食，對(duì)寶寶取決于能力有很大的幫助。寶寶咀嚼功能的發(fā)育有利于頜骨發(fā)育以及乳牙的萌出。
正常情況下，寶寶在4~5個(gè)月的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食了，但是不能過(guò)早，也不能太晚，過(guò)早不能少于4個(gè)月，過(guò)晚不能晚于8個(gè)月。 如果過(guò)早喂養(yǎng)寶寶輔食，很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良的情況。4個(gè)月以后寶寶的胃腸發(fā)育相對(duì)好，適合添加輔食，但是添加的輔食的食材也要注重選擇，要選擇一些含有維生素、礦物質(zhì)多的蔬菜或者水果，食物不要過(guò)于硬。 如果過(guò)晚的添加輔食，也不能夠滿足孩子成長(zhǎng)的需要。當(dāng)寶寶在6個(gè)月的時(shí)候可以給寶寶喂一些稀粥、菜泥，但是要煮的慢一些，寶寶9個(gè)月的時(shí)候就能夠吃一些固體的食物了。
