高血糖患者如何營養(yǎng)治療

高血糖的營養(yǎng)治療是一個很專業(yè)的，而且對他的飲食要斤斤計較。對高血糖的病人一定要給他一個個案的干預。根據(jù)他的身高、體重以及活動的強度和他的胖瘦來給他制定他所需要的熱量。然后再按照三大營養(yǎng)物質(zhì)的比例分配，比如說碳水化合物占55%到60%，脂肪占20%到30%，蛋白質(zhì)15%到20%，而且要吃到一斤的蔬菜。水果可以吃200克到300克，但是水果的選擇也是很重要的，一定是要升糖指數(shù)低的，比如說蘋果、梨、柚子。如果是香蕉、荔枝含糖比較多，升糖指數(shù)高吃了之后就會迅速升高血糖這樣的水果，我們要盡量少吃。另外吃水果的時候，我們一定要測血糖，一定是把這個血糖在一個正常的范圍內(nèi)。如果血糖一直在升高，我們就得放棄水果。