睡眠質量可直接影響白癜風病情的發(fā)展和恢復。如果睡眠好的情況下，人體的陰陽平衡就會達到一個協(xié)調狀態(tài)，臟腑的功能就會正常的運轉，那么就有利于白癜風的恢復。如果睡眠質量不好，出現(xiàn)失眠、熬夜、睡眠不足，就會使整個人的精神狀態(tài)處于疲憊、焦慮狀態(tài)，然后引起內分泌的失調，導致白癜風的加重，也會引起免疫功能的下降，而免疫功能下降也是白癜風的發(fā)病原因之一。
睡眠質量會影響白癜風病情嗎？睡眠質量不好的人的自身免疫功能、微循環(huán)等功能很難恢復，精神容易緊張，如果精神緊張，體內生成多巴胺的需求會增加。黑色素細胞要生成黑色素必須有前提叫多巴，多巴可以在體內生成多巴胺，同時也可以在體內生成多巴錕氫胺。多巴錕氫胺是黑色素的前提，如果生成多巴胺的量增加，即精神緊張過多，生成多巴錕氫胺的量會減少，黑色素生成減少，這樣會影響白癜風患者的康復。在生活中盡量要減少緊張、充足睡眠可以讓人免疫功能、微循環(huán)等各個方面得到充分的恢復，能夠讓黑色素細胞正常的生成黑色素，這樣可以有利于白癜風患者康復，減少治療時間。
睡眠質量可直接影響白癜風病情的發(fā)展和恢復。如果睡眠好的情況下，人體的陰陽平衡就會達到一個協(xié)調狀態(tài)，臟腑的功能就會正常的運轉，那么就有利于白癜風的恢復。如果睡眠質量不好，出現(xiàn)失眠、熬夜、睡眠不足，就會使整個人的精神狀態(tài)處于疲憊、焦慮狀態(tài)，然后引起內分泌的失調，導致白癜風的加重，也會引起免疫功能的下降，而免疫功能下降也是白癜風的發(fā)病原因之一。
這個回答是肯定的。因為白癜風的發(fā)病機制中，有一條是精神神經因素，是重要的發(fā)病的誘因或者發(fā)病機制。睡眠質量差對精神神經因素的影響是非常大的，病人機體的免疫功能也會發(fā)生一定程度上的紊亂。在這個基礎上可以導致機體整體的免疫系統(tǒng)紊亂，然后導致T細胞以及黑素細胞的一些異常變化，最后導致白癜風的發(fā)生、發(fā)展。因此睡眠質量的下降或者睡眠質量差對白癜風的發(fā)生發(fā)展是有一定影響的。所以白癜風患者在生活中一定要注意規(guī)律生活，注意調節(jié)睡眠，要保證充足的睡眠和保持愉悅的心情，這樣對白癜風的恢復是比較有幫助的。
通常情況下，偶爾的普通感冒對白癜風的病情影響并不是很大，但是如果當機體免疫力比較低下，長期反復的感冒會對機體的免疫系統(tǒng)造成一定的影響，導致機體免疫系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂。這種情況下會影響到白癜風病情的發(fā)生發(fā)展，特別是可以誘發(fā)白癜風進入進展階段，或者導致白癜風病情的加重。因此患者應該注意加強鍛煉，增強體質，積極防治感冒，避免感冒的誘因，防止白癜風 病情的發(fā)展。如果患者發(fā)生感冒，應該積極治療，盡可能地縮短病程。這樣對于白癜風比較有利。
2017年美國睡眠協(xié)會發(fā)布了一份睡眠質量建議，內容如下： 第一、能在30分鐘內入睡； 第二、每晚醒來5分鐘以上，不超過一次，如在夜里醒來幾次，都是翻個身又睡過去了，不代表有睡眠問題，如是65歲以上的老年人，每晚醒來兩次也屬于正常； 第三、醒后在20分鐘內能重新入睡，醒來后10~15分鐘，一般身體還保持放松狀態(tài)，更易重新入睡，一旦過了這個時間點，身體就會觸發(fā)一系列反應，會越來越清醒，在床上有85%的時間在睡覺，如主觀感受難以判斷，可以用睡眠效率公式算出睡眠好壞，睡眠效率等于睡眠時間除以在床的時間，如結果大于85%屬于正常，達到90%就已經很好了。 第四、起床迅速，身體輕盈，白天精神良好，頭腦清醒，符合晝夜節(jié)律，能夠恢復體力精力的睡眠，就是高質量的好睡眠。
慢性阻塞性肺病的患者，尤其到了后期，肺功能很差的時候，呼吸困難就會很重，那么在夜間的時候，迷走神經興奮性增高，腺體分泌增多，氣道收縮，夜間平臥的時候呼吸困難會更加重、痰量增多，所以在夜間的時候癥狀比白天更重一些。同時更加警惕睡眠呼吸暫停綜合癥。
