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楊繼君主任中醫(yī)師
肛腸外科

多喝水是不是有助于排便

收聽:5.27w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

喝水能不能助于排便在于我們?nèi)梭w的轉(zhuǎn)換。人體排水是有一定的限度。我們通過皮膚或者說大便小便等排出液體,而一旦超過排泄的量,它的水液就容易在體內(nèi)停留反而會導致加重便秘情況。大家要跟根據(jù)自己口不口渴來判斷自己需不需要喝水。不要盲目的補水。

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