首先性生活的頻率應(yīng)該適量，一般情況下一周進(jìn)行一到兩次即可，這樣既可以釋放人體的壓力，又有助于雙方的感情交流。所以適量的性生活對(duì)身體是有好處的，但是如果性生活過(guò)于頻繁，可能會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體倦怠乏力，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象。
首先性生活的頻率應(yīng)該適量，一般情況下一周進(jìn)行一到兩次即可，這樣既可以釋放人體的壓力，又有助于雙方的感情交流。所以適量的性生活對(duì)身體是有好處的，但是如果性生活過(guò)于頻繁，可能會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體倦怠乏力，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象。
性生活過(guò)多，對(duì)身體肯定是有害的，什么事情都不能過(guò)，要以第二天沒(méi)有腰酸膝軟、乏力、無(wú)力、面黃肌瘦，女同志沒(méi)有充血和不舒服，只要第二天，沒(méi)有特別疲勞的話，那你可以多點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，如果說(shuō)你第二天都很不舒服，都很疲勞，無(wú)精打采 ，影響工作，影響生活了，這個(gè)時(shí)候我們就叫過(guò)多了。
月經(jīng)期性生活對(duì)身體危害是非常大的，因?yàn)樵陆?jīng)期盆腔充血，這個(gè)時(shí)候人的身體也是比較弱的免疫力低下，如果去做性交活動(dòng)自己也不舒服，弄得陰莖上都是血，其實(shí)也不是很舒服，另外一個(gè)在抽動(dòng)過(guò)程當(dāng)中很容易就把子宮、陰道，它是都有血都在充血狀態(tài)就是受感染的幾率會(huì)大大增加，而且對(duì)于女的本來(lái)那個(gè)時(shí)候她很柔弱，因?yàn)橛性陆?jīng)有上皮細(xì)胞脫落，這個(gè)時(shí)候她本身也不是很舒服，強(qiáng)行性交的話勢(shì)必給女同志造成一個(gè)很反感，然后又不潔衛(wèi)生很容易得婦科病。另外一個(gè)對(duì)女性的生殖系統(tǒng)也造成很大的影響，而且從感官上也不舒服，你看你性交了弄得滿身都是血，女同志可能會(huì)出血加重，有可能出血過(guò)多或者經(jīng)期延長(zhǎng)，這都可能對(duì)女同志造成不好的影響。夫妻之間也不是說(shuō)差這一回就不行，如果你實(shí)在想做的話對(duì)身體反正是不好，我們還要尊重科學(xué)尊重女性尊重人的生理，也不是說(shuō)你以后就不能再做了，有的是機(jī)會(huì)做干嘛非得在那幾天呢？女孩子不舒服那幾天你還要做那你不是強(qiáng)人所難嗎？
性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)身體并沒(méi)有好處。 正常性生活時(shí)間大約在2分鐘到10分鐘左右，一般不會(huì)超過(guò)半小時(shí)。正常男性性生活一般每周2~3次，每次10分鐘左右，就可以達(dá)到和諧的性生活狀態(tài)。如果過(guò)度、頻繁的性生活，有可能會(huì)造成體力透支以及誘發(fā)前列腺炎、尿道炎等疾病。 另外還有可能會(huì)造成女性有盆腔炎以及宮頸炎、尿道炎、陰道炎等疾患，對(duì)患者的心理狀態(tài)，也會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)。 所以應(yīng)該控制性生活的次數(shù)和頻率，避免頻繁的性生活，可以適當(dāng)控制性交時(shí)間，在5~15分鐘內(nèi)，一般都可以得到心生愉悅，也不會(huì)讓自己感覺(jué)到太累。
腦梗死應(yīng)該吃什么樣的食物，有些人會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)極端的做法，有的人會(huì)說(shuō)什么都不吃，有的都無(wú)所謂，但是這兩種做法都是有問(wèn)題的，其實(shí)高血壓的病人每天的鹽都要控制的5克以內(nèi)，糖尿病的病人要根據(jù)自己的身高、體重按照三餐來(lái)分配，每一天每一頓吃的食物的種類、總量是不一樣的，高氯酸和痛風(fēng)的患者，海鮮、豆制類食物都不要去吃的。
月經(jīng)期間過(guò)性生活對(duì)身體是有影響的，特別是對(duì)于女性。女性在月經(jīng)期間，盆腔是充血的，器官開(kāi)放、陰道開(kāi)放，那么在過(guò)性生活時(shí)候，會(huì)不可避免的把一些細(xì)菌帶到陰道，例行感染，所以對(duì)女性身體是有損害的。我們建議月經(jīng)期間，最好不要過(guò)性生活，因?yàn)閷?duì)女性身體是有損害的。
