小兒厭食癥的健康指導(dǎo)
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
小兒厭食癥的健康指導(dǎo)包括做好飲食調(diào)節(jié)、觀察孩子情緒、增加孩子飲食興趣、適當(dāng)增加孩子運(yùn)動(dòng)。
眾所周知,小兒厭食癥在臨床非常常見,而且可以造成嚴(yán)重的危害。因此,對(duì)于爸爸媽媽來(lái)說(shuō),迫切需要小兒厭食癥的健康指導(dǎo),主要包括以下幾方面:
第一方面是要做好飲食的調(diào)節(jié),做好孩子的生活起居以及飲食習(xí)慣的培養(yǎng),三餐要有規(guī)律。一般建議定時(shí)定點(diǎn)進(jìn)餐,葷素搭配,餐前盡量避免攝入過(guò)多的水分和糖果,可以嘗試從孩子喜歡的食物開始,逐步打開孩子的胃口,讓孩子對(duì)吃飯逐漸有興趣。
第二從情致方面或者情趣的調(diào)色方面。我們知道厭食癥的孩子往往有情致方面或者情趣方面的障礙,所以作為家長(zhǎng),平時(shí)要注重對(duì)孩子情緒的觀察,做好對(duì)孩子的鼓勵(lì),讓孩子有信心。
第三在飲食上一定要做好色香味的準(zhǔn)備。把飯菜做得更有吸引力,更容易消化,讓孩子對(duì)飲食又興趣。
第四就是要適當(dāng)增加孩子的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有助于健康和孩子腸胃功能的恢復(fù)。
做好以上幾方面,大部分孩子的厭食癥會(huì)逐步恢復(fù)。
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小兒厭食癥的健康指導(dǎo)包括做好飲食調(diào)節(jié)、觀察孩子情緒、增加孩子飲食興趣、適當(dāng)增加孩子運(yùn)動(dòng)。
眾所周知,小兒厭食癥在臨床非常常見,而且可以造成嚴(yán)重的危害。因此,對(duì)于爸爸媽媽來(lái)說(shuō),迫切需要小兒厭食癥的健康指導(dǎo),主要包括以下幾方面:
第一方面是要做好飲食的調(diào)節(jié),做好孩子的生活起居以及飲食習(xí)慣的培養(yǎng),三餐要有規(guī)律。一般建議定時(shí)定點(diǎn)進(jìn)餐,葷素搭配,餐前盡量避免攝入過(guò)多的水分和糖果,可以嘗試從孩子喜歡的食物開始,逐步打開孩子的胃口,讓孩子對(duì)吃飯逐漸有興趣。
第二從情致方面或者情趣的調(diào)色方面。我們知道厭食癥的孩子往往有情致方面或者情趣方面的障礙,所以作為家長(zhǎng),平時(shí)要注重對(duì)孩子情緒的觀察,做好對(duì)孩子的鼓勵(lì),讓孩子有信心。
第三在飲食上一定要做好色香味的準(zhǔn)備。把飯菜做得更有吸引力,更容易消化,讓孩子對(duì)飲食又興趣。
第四就是要適當(dāng)增加孩子的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有助于健康和孩子腸胃功能的恢復(fù)。
做好以上幾方面,大部分孩子的厭食癥會(huì)逐步恢復(fù)。
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孩子得了小兒厭食癥,家長(zhǎng)需要把孩子帶到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,明確孩子的厭食癥的病因,從病因治療會(huì)起到確定的效果。
面對(duì)孩子有厭食癥,家長(zhǎng)的心情不要緊張,要?jiǎng)?chuàng)造一種比較良好的環(huán)境,讓孩子在輕松的環(huán)境之下進(jìn)食。平時(shí)要嚴(yán)格控制孩子零食,飲食上要做到葷素搭配粗細(xì)搭配,提高孩子的胃口。家長(zhǎng)一定是要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,規(guī)范的對(duì)患者使用調(diào)節(jié)腸胃、促進(jìn)消化的藥。
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小兒厭食癥是指小孩不喜歡吃的東西,不是傳統(tǒng)的厭食而是對(duì)食物探索功能的下降:第一、在嬰幼兒時(shí)期輔食的添加過(guò)程中,與轉(zhuǎn)乳糖的喂養(yǎng)沒有做到有關(guān),在六個(gè)月進(jìn)行輔食添加的時(shí)候,逐步建立患兒對(duì)食物的探索,追求習(xí)慣的養(yǎng)成,讓他有好的環(huán)境去進(jìn)食。進(jìn)行小兒喂養(yǎng)的時(shí)候,喂養(yǎng)不當(dāng)造成一個(gè)方面的原因;第二、孩子不喜歡吃的食物或主食,因?yàn)樗粤撕芏鄤e的輔食,糖分?jǐn)z入過(guò)多血糖升高過(guò)快沒有明顯饑餓感;第三、患兒缺乏鍛煉,新陳代謝速度比較慢,對(duì)食物需求量不大,對(duì)食物也沒有太大興趣。主要的是在嬰幼兒時(shí)期特別是在輔食添加以后,父母對(duì)孩子的喂養(yǎng)應(yīng)有科學(xué)的喂養(yǎng)方式和好的進(jìn)食環(huán)境等。
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小兒厭食癥的癥狀包括拒食,不愛吃輔食等。
小兒厭食癥在嬰幼兒時(shí)期會(huì)表現(xiàn)出喂養(yǎng)困難,喂飯不吃,對(duì)食物的需求量不高,常常拒絕吃飯。
也有的患兒表現(xiàn)為拒吃某一類的食物,如有些孩子表現(xiàn)出只喝牛奶或者只喝母乳,不吃輔食以及別的東西。
如果是年長(zhǎng)兒出現(xiàn)厭食癥,也可能跟減肥、節(jié)食等有關(guān),屬于后天因素造成的病態(tài)厭食行為。
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母乳喂養(yǎng)、后續(xù)的混合喂養(yǎng)以及輔食的添加的習(xí)慣會(huì)有影響。還有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,包括偏食挑食一起的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的不良,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的欠缺導(dǎo)致微量元素缺乏,循環(huán)為造成偏食挑食。很多孩子偏食和微量元素的缺乏有關(guān)系。中醫(yī)的觀點(diǎn)是脾胃不合。臨床表現(xiàn)為吃東西差、抵抗力差、經(jīng)常生病或者貧血、精神不振、營(yíng)養(yǎng)不良等。
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從字面上來(lái)理解,厭食就是不想吃東西,中醫(yī)認(rèn)為厭食癥是首先長(zhǎng)期不吃東西,有可能三個(gè)月、六個(gè)月,甚至一年食欲都比較差,不想吃東西,可以考慮從厭食角度來(lái)進(jìn)行治療或診斷。如果厭食癥長(zhǎng)期不得以治療或解決,會(huì)對(duì)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生比較大的影響。