乳腺癌如何預(yù)防

乳腺癌預(yù)防最近十年一直在不停更新，可以通過(guò)體檢、運(yùn)動(dòng)等來(lái)預(yù)防。
首先要保證體檢，特別是從35歲或40歲以后，腫瘤的發(fā)病一直有一個(gè)爭(zhēng)論，就是到底是必然還是偶然的，從人群來(lái)看其實(shí)它還是必然的，也就是和心情這些東西固然有關(guān)，但主要還是一個(gè)運(yùn)氣。所以，出現(xiàn)以后要早防早治。
本身腫瘤是在體表的，所以可以摸得到；第二個(gè)就是要規(guī)律地進(jìn)行鉬靶，尤其是上了40歲的女同志特別畏懼乳腺癌的時(shí)候，可以一年或兩年做一次鉬靶。當(dāng)然，鉬靶一直是有爭(zhēng)論的，在五年以前的話，大概都認(rèn)為鉬靶是一個(gè)比較好的手段，現(xiàn)在有人認(rèn)為鉬靶可以增加乳腺癌的發(fā)病率。
除此之外，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，還有避免一些雌激素、放療、一些化學(xué)品、核放射的、電離輻射的東西，但是總體來(lái)講，主要還是靠體檢，因?yàn)槠渌囊蛩氐浆F(xiàn)在都不是非常明確的。