腎結石的自然療法，一定要多喝水，通過適當的運動和多飲水，就可能把殘渣沖出來，不容易形成新的結石，或者有小結石排出，還有生活中的一些特殊跳躍或者排石操等等都是有幫助的，它主要是通過在自然條件下，通過上述兩條 一些物理的，天然的一些方法排出石頭。
腎結石的自然療法，一定要多喝水，通過適當的運動和多飲水，就可能把殘渣沖出來，不容易形成新的結石，或者有小結石排出，還有生活中的一些特殊跳躍或者排石操等等都是有幫助的，它主要是通過在自然條件下，通過上述兩條 一些物理的，天然的一些方法排出石頭。
1、保持一個健康良好的生活習慣。2、我們要有一個健康教育的理念。從飲食方面來說，更多的是要避免過敏原的接觸，但對于飲食方面，我們需要一個平衡的膳食。2、對于哮喘的孩子，我們需要有正常的活動和體育鍛煉。但過度的體育運動容易誘發(fā)哮喘，所以我們盡可能避免這樣的運動。
脂肪肝是可以通過自然療法，來減輕或者得到治療，那么自然療法，主要包括以下幾個方面，首先就是通過飲食調節(jié)，那么現在發(fā)現，有很多食物是可以降低血脂，減輕脂肪肝的，比如說平常多吃蔬菜，多吃水果，還有一個少吃含脂肪比，較高的動物性食物，通過這個飲食的調節(jié)，是可以減少脂肪的攝入，在一定程度上就可以減輕脂肪肝，第二個方面就是說，通過增加運動，運動量來增加體內脂肪的消耗，那么具體怎么運動呢，比如說中青年人，多參加一些體育運動，比如打乒乓球打網球踢足球，還有快跑，或者是跑步，每天至少堅持，一個小時的這種運動，那么老年人呢，老年人就是說，可以選擇快跑這種方式比較合適，或者是速度比較慢的這種運動這種也可以。
腎結石可以從病因和成分來分類。 病因分為以下幾類： 一、代謝性的結石，因為鈣的代謝異常跟草酸的代謝異常形成草酸鈣的結石。 二、藥物引起來的結石，長期吃磺胺類藥物，以前青光眼藥物引起來的結石就是藥物性的結石。三、感染性結石，感染性的結石像許多女性的患者有反反復復的慢性腎炎的情況，如果這種情況引起感染性的結石，這種結石非常脆，而且容易復發(fā)。 四、特發(fā)性的結石，不知道為什么原因引起來這種結石，當然還有些病因可能像尿酸的結石，尿酸就是痛風的病人，嘌呤醇在尿里面形成的結石。還有些就是胱氨酸結石，胱氨酸結石是一種遺傳病，先天性的胱氨酸代謝異常形成胱氨酸結石。 從結石的成分來說分為兩大類： 一、含鈣，叫做含鈣的結石。 二、不含鈣，叫做不含鈣的結石。 此外，X拍出來，在X片上面能顯影認為叫陽性結石，如果不能顯影就叫陰性結石，這對后續(xù)的治療也是有意義。
也就是不用藥物干預的這個治療，那是飲食和運動。其實這是我們非常非常重視的，一個生活方式改變，是我們非常非常重視的一個對脂肪性肝病的病人，逆轉這個病情的一個方式。因為尤其是在單純性脂肪性肝病，還沒有引起脂肪的肝臟的炎癥的時候。單純的脂肪性肝病，只需要用飲食和運動，控制就可以了，不用藥物依然可以。而且現在脂肪性肝病，治療的藥物，并沒有公認和特效的藥物，所以在最初的脂肪肝初期，我們會建議，飲食和運動干預。飲食要高蛋白、低脂肪，豐富的纖維素，豐富的膳食纖維，去飲食結構調整起來。另外就是運動干預，運動就是說最好是每天都能夠走路在一萬步以上，每周能夠有大于20分鐘的慢跑，這些都是一個自然的飲食和運動的干預，改變生活方式的這么一個方式。
腎結石的主要危害分為三個方面：第一個是梗阻，會導致腎積水；第二個是感染，在形成梗阻以后很容易繼發(fā)感染，可能會引起敗血癥，導致休克甚至死亡；第三個是由于結石長期地嵌頓，造成了癌變。所以有了結石一定要到醫(yī)院及時進行治療，結石一旦合并感染，患者的情況非常的兇險。
