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冠心病能預(yù)防嗎？隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，冠心病是可防、可治、可預(yù)的。我們要是合理的膳食，比如有家族冠心病史的要在35-40歲間就做一個(gè)全面的體檢，看心臟心電圖平板、動(dòng)態(tài)心電圖、還有彩超、冠脈CT，能夠提前預(yù)測(cè)冠心病的發(fā)病。尤其有高血壓飲食誤解、熬夜 抽煙的人還有肥胖、喝酒、抽煙、糖尿病、高血壓和高血脂癥、高尿酸的這些病人，這都是冠心病的一些發(fā)病因素。要合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、快樂飲食、保證睡眠、心情要調(diào)好，冠心病是能夠提前預(yù)防的。
冠心病是可以預(yù)防的。 冠心病的主要危險(xiǎn)因素是高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、高血脂等等。在這些危險(xiǎn)因素的長(zhǎng)期反復(fù)作用下，患者的冠狀動(dòng)脈血管逐漸出現(xiàn)硬化，斑塊形成，管腔狹窄，心肌的缺血缺氧，所以患者只要從生活方式方面注意低鹽、低脂肪飲食，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免肥胖。 如果有高血壓、糖尿病、高血脂等危險(xiǎn)因素，也需要選擇合適的藥物進(jìn)行控制。通過這些綜合措施，就可以有效地預(yù)防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。所以，冠心病是可防可治的。
冠心病能預(yù)防嗎？隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，冠心病是可防、可治、可預(yù)的。我們要是合理的膳食，比如有家族冠心病史的要在35-40歲間就做一個(gè)全面的體檢，看心臟心電圖平板、動(dòng)態(tài)心電圖、還有彩超、冠脈CT，能夠提前預(yù)測(cè)冠心病的發(fā)病。尤其有高血壓飲食誤解、熬夜 抽煙的人還有肥胖、喝酒、抽煙、糖尿病、高血壓和高血脂癥、高尿酸的這些病人，這都是冠心病的一些發(fā)病因素。要合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、快樂飲食、保證睡眠、心情要調(diào)好，冠心病是能夠提前預(yù)防的。
阿司匹林是起到一個(gè)一級(jí)預(yù)防的作用。阿司匹林它有多重的作用，不光是抗血小板的作用，還有很多抗炎作用。但是大家要注意阿司匹林有它的適應(yīng)癥，就包括我們沒病的時(shí)候，來預(yù)防這個(gè)病，其實(shí)是有副作用的，比如說阿司匹林可能有的人吃完了會(huì)造成出血，尤其是胃出血，所以要注意這個(gè)問題。
冠心病實(shí)際上對(duì)整個(gè)人群來說它是可防可治的，并不是說只要做到了這些點(diǎn)，就一定不會(huì)得冠心病，但是得冠心病的幾率會(huì)明顯的減少。第一、關(guān)注自身的血脂，不要讓血脂長(zhǎng)期升高，要注意把血脂降到一個(gè)醫(yī)生期待的范圍之內(nèi)；第二、控制好自己的血糖和血脂；第三、控制好血壓，因?yàn)楦哐獕菏谴俪晒谛牟“l(fā)生的非常重要的因素；第四、抽煙對(duì)于這種冠心病的發(fā)生的四大危險(xiǎn)因素之一，包括被動(dòng)吸煙。
冠心病分為零級(jí)預(yù)防、一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，零級(jí)預(yù)防就是從預(yù)防危險(xiǎn)因素的發(fā)生開始，就是避免高血壓的發(fā)生、注意運(yùn)動(dòng)避免超重等等，危險(xiǎn)因素已經(jīng)出現(xiàn)了，就在沒有得冠心病之前，控制血壓、血糖,努力戒煙、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重，這就叫一級(jí)預(yù)防。
冠心病是可以預(yù)防的，因?yàn)楝F(xiàn)在冠心病發(fā)病率比較高，他們的主要的原因是跟生活壓力大、生活節(jié)奏快、不健康的飲食生活習(xí)慣引起的；首先第一個(gè)預(yù)防的時(shí)候我們應(yīng)該是鹽一定要吃，但我們經(jīng)常說的低鹽、低脂飲食，每天攝入的鹽的攝入量要控制；第二個(gè)是以清淡為主，不能吃得過于油膩；另外一個(gè)一定要建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜；另外一個(gè)就是把血壓和血脂血糖這些一定要控制好；另外就是適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉；實(shí)際最主要的就是改變一些不健康的一些飲食生活習(xí)慣，你比如說是長(zhǎng)期的吸煙 、飲酒熬夜，另外就是工作壓力大強(qiáng)度大不能得到正常的休息，這些我們都應(yīng)該注意來預(yù)防冠心病的發(fā)作。
