有沒有輕微碰撞或跌倒時發(fā)生髖骨骨折的情況，是否因為輕微的碰撞或者跌倒傷到骨骼，是否３個月以上服用激素類藥品，身高是否降低了３厘米，是否經常過度飲酒，是否每天吸煙超過20支，是否經?；剂〖哺篂a，女士是否在45歲之前絕經，女士是否連續(xù)12個月以上沒有月經，男士是否患有陽痿或者缺乏性欲癥狀。如果任何一道問題的答案為“是”，表明有患上骨質疏松的危險，有相當一部分或者全部為“是”，有可能已經患有骨質疏松癥。
有沒有輕微碰撞或跌倒時發(fā)生髖骨骨折的情況，是否因為輕微的碰撞或者跌倒傷到骨骼，是否３個月以上服用激素類藥品，身高是否降低了３厘米，是否經常過度飲酒，是否每天吸煙超過20支，是否經常患痢疾腹瀉，女士是否在45歲之前絕經，女士是否連續(xù)12個月以上沒有月經，男士是否患有陽痿或者缺乏性欲癥狀。如果任何一道問題的答案為“是”，表明有患上骨質疏松的危險，有相當一部分或者全部為“是”，有可能已經患有骨質疏松癥。
第一個、也就是我們說的國際骨質疏松會的骨質疏松自測一分鐘的自測題，在一分鐘自測題里頭，它簡易的是有10道題，多的是有19道題，這個里頭就包括了你的年齡，是不是過早絕經，發(fā)生沒有發(fā)生過脆性骨折，有沒有家族史， 有沒有吸煙、飲酒或者有沒有合并風濕性的疾病或者服用糖皮質激素等這些藥物，在這個里頭如果有一道題回答是的時候，代表就有骨質疏松的風險，所以一分鐘自測題簡單易行，大家只要看到題目回答是與不是就可以了，第二、也就是說亞洲的骨質疏松自測工具，這個是我們亞洲的專家，把很多骨質疏松的風險進行篩查，認為最重要的是兩個指標，一個是體重 一個是年齡，那我們用體重減去年齡，然后用它的差值乘個0.2，看你的值是不是小于負4，如果小于負4，就是骨質疏松的高風險，如果是在負1到負4之間，就是中風險，如果大于負1就是低風險，這個是很簡單易行的一種自測工具，第三、是骨質疏松骨折的一個預測工具，這個需要到世界衛(wèi)生組織的網站上，然后去查打開這個網站，然后輸入你的出生，年、月、日、性別、種族以及測得的骨密度的結果，然后再根據它有十道問題，也是包括了吸煙、飲酒、是不是有風濕性的疾病等，然后再按一個計算就出來一個十年骨折的風險，我們說十年髖部骨折的風險，如果大于等于3%，或者是全身骨質疏松骨折的風險，大于等于20%的時候，也就是骨折的高風險人群，所以在這部分人群，甚至在有些國家和地區(qū)，在沒有骨密度測量的情況下，就可以開始抗骨質疏松的治療。
如果患者持續(xù)感覺髖關節(jié)周圍疼痛不適或者髖關節(jié)的活動相對比較受限，或者走路時間長以后會誘發(fā)髖關節(jié)、臀部膝蓋甚至引起腰椎、髖關節(jié)、臀部，甚至行走以后會引起髖關節(jié)受限，如果出現(xiàn)髖關節(jié)局部這些癥狀的情況下，應該到醫(yī)院去及時的診斷，排查一下股骨頭有沒有壞死。
骨質疏松癥是一個慢性隱匿性疾病，他沒有任何臨床表現(xiàn)，當出現(xiàn)了臨床表現(xiàn)，比如：腰酸背痛、傷殘縮短或出現(xiàn)病理性骨折時，才能引起病人的高度重視。如果自測的話就是現(xiàn)在有各種各樣的自測工具，但只能是篩查一些高危人群，但它不是診斷骨質疏松的標準，診斷骨質疏松的標準就是 x線和骨密度儀。
第一個我想要大家要注意的就是平時很好，突然出現(xiàn)感覺不適或者感覺疼痛。這時候要引起重視及時的到醫(yī)院做必要的檢查。第二個就是平時的飲食各方面都很好，突然出現(xiàn)飲食不振或者有惡性也有腹瀉等等的這些癥狀。第三個方面就是身體上有有一些高度的發(fā)冷或者說身體全身感不舒服，這時候你可以做一些相關的檢查，排除肝臟肝癌的可能性。
通常情況下，如果40以上經常吸煙的人出現(xiàn)咳痰喘氣癥狀，建議到醫(yī)院做肺功能檢測，排除了其他系統(tǒng)的疾病以后，在平時的活動中，可以監(jiān)測自己是否出現(xiàn)進行性體力下降，可進行六分鐘步行實驗，走路以后如果出現(xiàn)氣短癥狀逐漸加重，就要到醫(yī)院進行檢查。
