關節(jié)鏡下半月板手術之后的注意事項：1、如果只是做了小部分切除，很快就能下地活動；2、如果是修復，半月板修復區(qū)域不同，對他術后的康復、指導以及注意事項也不同，一般六月內不能完全負重，且后方修復時，三月內不要深蹲。
關節(jié)鏡下半月板手術之后的注意事項：1、如果只是做了小部分切除，很快就能下地活動；2、如果是修復，半月板修復區(qū)域不同，對他術后的康復、指導以及注意事項也不同，一般六月內不能完全負重，且后方修復時，三月內不要深蹲。
對半月板關節(jié)鏡的治療是一個金標準，十幾年來臨床上很少見到切開進行半月板的一個手術。絕大部分都是在關節(jié)鏡下進行關節(jié)半月板的手術。關節(jié)鏡下半月板手術有兩種：一是半月板成型，就是切除一部分破損的半月板，保留穩(wěn)定的半月板。這個手術術后康復比較簡單，術后麻醉恢復就可下床行走。再一個手術關節(jié)半月板縫合，半月板的縫合修復恢復時間要稍微長一些，臨床上需要四到六周。
關節(jié)鏡術后日常生活中的注意事項：1、半月板損傷特別嚴重的情況下，需要避免困難的動作；2、肩關節(jié)、肩袖損傷是老年人常見的退變性疾病，在修復完善以后，雖然達到了愈合，但是他肌腱的質量還是比較差，所以需要在生活中避免劇烈的活動或者外傷。3、如果是撞擊綜合癥、盂唇的撕裂，術后一個月要盡量減少活動量，避免再次撞擊。
關節(jié)鏡的手術治療的，范圍比較廣，比如肩袖損傷、膝關節(jié)的運動損傷，如果說退行性關節(jié)病的治療，都要會用到關節(jié)鏡。如果說是運動損傷，比如半月板損傷，做半月板切除或者半月板修復，還有這個前后交叉韌帶的損傷，做一個前交叉重建和后交叉的重建。內側副韌帶、外側副韌帶損傷運動損傷的修復，功能鍛煉的時候循序漸進的。逐漸地加強功能鍛煉，因為修復的這些組織，有一個愈合的過程，不能馬上進入一個劇烈的功能鍛煉。
關節(jié)鏡術后不同的關節(jié)，它的康復訓練是不一樣的。肩關節(jié)基本的愈合好了以后，要把關節(jié)活動度和肌肉肌力都訓練好，膝關節(jié)在完成活動度和肌肉肌力的訓練同時，還要回復本體感受，但是像髖關節(jié)、踝關節(jié)、肘關節(jié)這些康復訓練就相對比較簡單，它只是一種一般的身軀的訓練，當然這些康復訓練要嚴格按照醫(yī)生制定的安全可靠計劃執(zhí)行。
關節(jié)鏡是治療半月板損傷的一個很好的一個手段，它是微創(chuàng)的治療，通過在膝關節(jié)的前方和內外側各做一個8毫米左右的一個小孔，然后伸進關節(jié)鏡，那么就可以在直視下看到這個半月板損傷的程度部位，還有撕裂的形態(tài)。 根據這個形態(tài)，我們做一些這個修整。如果是在半月板不可愈合的區(qū)域，那么我們就做一些修整成型，如果再紅區(qū)或紅白區(qū)，我們就可以做一些縫合?？p合的方式也非常多，可以根據醫(yī)生的技術條件選擇病人最合適的一個縫合的方式，可以達到一個滿意的結果。
