關(guān)節(jié)鏡下半月板手術(shù)之后的注意事項(xiàng)：1、如果只是做了小部分切除，很快就能下地活動(dòng)；2、如果是修復(fù)，半月板修復(fù)區(qū)域不同，對(duì)他術(shù)后的康復(fù)、指導(dǎo)以及注意事項(xiàng)也不同，一般六月內(nèi)不能完全負(fù)重，且后方修復(fù)時(shí)，三月內(nèi)不要深蹲。
關(guān)節(jié)鏡下半月板手術(shù)之后的注意事項(xiàng)：1、如果只是做了小部分切除，很快就能下地活動(dòng)；2、如果是修復(fù)，半月板修復(fù)區(qū)域不同，對(duì)他術(shù)后的康復(fù)、指導(dǎo)以及注意事項(xiàng)也不同，一般六月內(nèi)不能完全負(fù)重，且后方修復(fù)時(shí)，三月內(nèi)不要深蹲。
對(duì)半月板關(guān)節(jié)鏡的治療是一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)，十幾年來臨床上很少見到切開進(jìn)行半月板的一個(gè)手術(shù)。絕大部分都是在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行關(guān)節(jié)半月板的手術(shù)。關(guān)節(jié)鏡下半月板手術(shù)有兩種：一是半月板成型，就是切除一部分破損的半月板，保留穩(wěn)定的半月板。這個(gè)手術(shù)術(shù)后康復(fù)比較簡單，術(shù)后麻醉恢復(fù)就可下床行走。再一個(gè)手術(shù)關(guān)節(jié)半月板縫合，半月板的縫合修復(fù)恢復(fù)時(shí)間要稍微長一些，臨床上需要四到六周。
關(guān)節(jié)鏡術(shù)后日常生活中的注意事項(xiàng)：1、半月板損傷特別嚴(yán)重的情況下，需要避免困難的動(dòng)作；2、肩關(guān)節(jié)、肩袖損傷是老年人常見的退變性疾病，在修復(fù)完善以后，雖然達(dá)到了愈合，但是他肌腱的質(zhì)量還是比較差，所以需要在生活中避免劇烈的活動(dòng)或者外傷。3、如果是撞擊綜合癥、盂唇的撕裂，術(shù)后一個(gè)月要盡量減少活動(dòng)量，避免再次撞擊。
關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療的，范圍比較廣，比如肩袖損傷、膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷，如果說退行性關(guān)節(jié)病的治療，都要會(huì)用到關(guān)節(jié)鏡。如果說是運(yùn)動(dòng)損傷，比如半月板損傷，做半月板切除或者半月板修復(fù)，還有這個(gè)前后交叉韌帶的損傷，做一個(gè)前交叉重建和后交叉的重建。內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶損傷運(yùn)動(dòng)損傷的修復(fù)，功能鍛煉的時(shí)候循序漸進(jìn)的。逐漸地加強(qiáng)功能鍛煉，因?yàn)樾迯?fù)的這些組織，有一個(gè)愈合的過程，不能馬上進(jìn)入一個(gè)劇烈的功能鍛煉。
關(guān)節(jié)鏡術(shù)后不同的關(guān)節(jié)，它的康復(fù)訓(xùn)練是不一樣的。肩關(guān)節(jié)基本的愈合好了以后，要把關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉肌力都訓(xùn)練好，膝關(guān)節(jié)在完成活動(dòng)度和肌肉肌力的訓(xùn)練同時(shí)，還要回復(fù)本體感受，但是像髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)這些康復(fù)訓(xùn)練就相對(duì)比較簡單，它只是一種一般的身軀的訓(xùn)練，當(dāng)然這些康復(fù)訓(xùn)練要嚴(yán)格按照醫(yī)生制定的安全可靠計(jì)劃執(zhí)行。
關(guān)節(jié)鏡是治療半月板損傷的一個(gè)很好的一個(gè)手段，它是微創(chuàng)的治療，通過在膝關(guān)節(jié)的前方和內(nèi)外側(cè)各做一個(gè)8毫米左右的一個(gè)小孔，然后伸進(jìn)關(guān)節(jié)鏡，那么就可以在直視下看到這個(gè)半月板損傷的程度部位，還有撕裂的形態(tài)。 根據(jù)這個(gè)形態(tài)，我們做一些這個(gè)修整。如果是在半月板不可愈合的區(qū)域，那么我們就做一些修整成型，如果再紅區(qū)或紅白區(qū)，我們就可以做一些縫合。縫合的方式也非常多，可以根據(jù)醫(yī)生的技術(shù)條件選擇病人最合適的一個(gè)縫合的方式，可以達(dá)到一個(gè)滿意的結(jié)果。
