長期補充維生素A D會中毒嗎
長期補充維生素A D會中毒:維生素A一次服用30萬單位以上,會引發(fā)一個急性的中毒,每日服用5萬單位以上且持續(xù)服用六個月,會導(dǎo)致一個慢性中毒。維生素D,每日服用2萬單位以上,并持續(xù)數(shù)周會引起中毒。我們常見的維生素AD這個劑型,含有維生素A只有1500個單位,維生素D 只有500個單位,這些劑量遠遠達不到中毒的標(biāo)準(zhǔn),即使長期服用,也不會對寶寶造成任何的傷害。
長期補充維生素A D會中毒:維生素A一次服用30萬單位以上,會引發(fā)一個急性的中毒,每日服用5萬單位以上且持續(xù)服用六個月,會導(dǎo)致一個慢性中毒。維生素D,每日服用2萬單位以上,并持續(xù)數(shù)周會引起中毒。我們常見的維生素AD這個劑型,含有維生素A只有1500個單位,維生素D 只有500個單位,這些劑量遠遠達不到中毒的標(biāo)準(zhǔn),即使長期服用,也不會對寶寶造成任何的傷害。
長期補充維生素A D會中毒:維生素A一次服用30萬單位以上,會引發(fā)一個急性的中毒,每日服用5萬單位以上且持續(xù)服用六個月,會導(dǎo)致一個慢性中毒。維生素D,每日服用2萬單位以上,并持續(xù)數(shù)周會引起中毒。我們常見的維生素AD這個劑型,含有維生素A只有1500個單位,維生素D 只有500個單位,這些劑量遠遠達不到中毒的標(biāo)準(zhǔn),即使長期服用,也不會對寶寶造成任何的傷害。
WHO以及國內(nèi)的調(diào)查顯示,一歲以內(nèi)的嬰幼兒特別是母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒,維生素A的缺乏率非常高占半數(shù)以上,并將我國定義為維生素A缺乏的中度嚴重地區(qū),中國母體維生素A水平低,加上后期的輔食添加不合理,極易導(dǎo)致維生素A的缺乏。維生素A可以促進小兒的生長發(fā)育及骨骼發(fā)育、維持正常的視力。尤其是對于孩子的暗適應(yīng)能力是非常重要的,而且維生素A的補充對人體的免疫功能,生殖功能的作用也非常的重要。所以維生素A補充極為重要,建議嬰幼兒維生素A D同補。
實際上有一些維生素是可以給孩子服用的。尤其是小孩生長發(fā)育時需要補充一系列的維生素和微量元素。維生素c、維生素b、維生素d鈣元素等,還有一些新的微量元素,很有經(jīng)驗的時候也是需要適量的攝入,大家一定要注意補充維生素應(yīng)適量、不能過度、更不能每天來當(dāng)飯吃。還有吃了藥以后最好不要立馬就吃什么新鮮水果、蔬菜。
正常的寶寶在嬰兒時期,體格生長發(fā)育速度很快,所以骨骼就需要很多的鈣磷,才能使骨骼變硬,否則會引起維生素D缺乏性佝僂病??梢酝ㄟ^以下幾種方式補充: 一、通過適當(dāng)?shù)臅裉枺@是最有效經(jīng)濟的方法,每天進行戶外活動,這樣不會使維生素D過量。還有就是不能隔著玻璃曬,玻璃會阻擋紫外線,相當(dāng)于沒曬,所以一定要進行戶外的活動。 二、口服維生素D,食物中除海魚的肝臟,含有一定量的維生素D以外,乳類、蛋黃和肉類中含量均較少。谷物、蔬菜和水果幾乎沒有,所以一定要口服補充。 正常孩子每天需要補充維生素D是400個單位,早產(chǎn)兒需要量可能需要增加一些,一般從生后半個月到一個月開始服用就可以,一直服用到三歲。人乳中的鈣磷比例最適宜,容易吸收。一般喂奶量如果在600毫升以上,鈣量已經(jīng)足夠,不需要額外補充鈣,但是一定要補充維生素D。
建議孩子出生后盡早開始補充維生素AD,至少吃到6歲。 維生素 A 和維生素 D 都是孩子所需的重要營養(yǎng)素,其中維生素A具有保護視力、促進身高增長、完善和穩(wěn)固免疫功能、提升學(xué)習(xí)和認知能力等作用,而維生素D在人體中幫助維持鈣和磷的平衡,對骨骼健康至關(guān)重要。 如果孩子缺乏維生素AD,不僅容易造成免疫力低下,抵抗病菌的能力變?nèi)?,引發(fā)感冒、肺炎、腹瀉等問題,身高、視力、智力發(fā)育等也都會受影響。但由于圍生期儲備不足、生長發(fā)育迅速、營養(yǎng)供給不足、疾病影響等,我國嬰幼兒和學(xué)齡前兒童普遍存在維生素A、維生素D缺乏及不足的情況。因此建議嬰兒出生后開始補充維生素AD制劑,至少補充到6歲,有助于提高孩子免疫力,預(yù)防感染發(fā)生,助力孩子多方面健康成長。如果孩子6歲以后存在膳食攝入不均衡、抵抗力差、個子長得慢等情況,可以繼續(xù)服用維生素AD制劑到青春期。此外,家長日常也要注意給孩子安排好飲食,保證新鮮果蔬、肉、蛋、奶等的合理攝入,在攝入一定量的維生素AD的同時,也能保證其他營養(yǎng)攝入均衡。還要帶孩子適當(dāng)進行戶外活動,也有助于維生素D的合成等。但需要注意的是這些措施只有一定輔助效果,不能替代維生素AD制劑。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子生長發(fā)育異常,則建議及時就醫(yī),查明原因,采取針對性治療。
伊可新維生素AD可以長期給寶寶吃,而且建議至少吃到6歲。 伊可新維生素AD是一種常用的維生素AD補充劑,特別適用于嬰幼兒和兒童。因為它采取了膠囊型滴劑設(shè)計,使用起來非常方便,可以根據(jù)寶寶不同年齡選擇剪開直接滴入口中或直接嚼服。此外,伊可新維生素AD屬于國藥準(zhǔn)字,含量、配比更合理,安全性也很高。 要知道維生素AD可是在兒童生長發(fā)育中發(fā)揮至關(guān)重要的作用的,不僅可以促進視力、身高、牙齒、腦發(fā)育,還能增強免疫功能。這對于免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟、但處在生長發(fā)育快速和關(guān)鍵期的0-6歲兒童來說更是不可或缺的。之所以要額外補充維生素AD,是由我國兒童維生素AD普遍缺乏的情況決定的。 然而由于脂溶性維生素會在體內(nèi)儲存,有些家長擔(dān)心長期使用維生素AD會導(dǎo)致中毒。 但其實導(dǎo)致維生素中毒所需要的劑量非常大,其中維生素A每天要服用5-10萬單位連續(xù)服用6個月以上才會慢性中毒,維生素D中毒則要每天攝入2-5萬單位連續(xù)數(shù)周或數(shù)月引起,這樣的劑量是維生素AD補充劑的上百倍。兒童生長發(fā)育旺盛,對維生素AD的需求量旺盛,每天補充維生素A1500-2000IU,維生素D400-800IU,才能達到供需平衡。 因此,家長不要過度擔(dān)憂,應(yīng)堅持給孩子服用伊可新維生素AD至少到6歲,以避免維生素A、D缺乏,影響孩子健康成長。