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王亮副主任醫(yī)師
呼吸內科
河北省胸科醫(yī)院
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哪些人是阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的高發(fā)人群

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阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的高發(fā)人群:
1、性別上男性多于女性,因為男性經常吸煙飲酒,精神壓力過大,另外女性體內有雌激素,對女性有保護作用;
2、年齡在50-70歲為高發(fā)期,隨著年齡增長咽部的肌肉會變得松弛,產生阻塞的幾率會增加;
3、肥胖的人發(fā)病率高于正常體重的人;
4、遺傳因素,上頜骨長的人發(fā)病率高于短的人。

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  • 阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,是指在夜間睡眠過程中,因為上氣道的狹窄而出現(xiàn)的呼吸暫停和低通氣,主要表現(xiàn)在打鼾,夜間的睡眠結構的紊亂。還有就是睡眠過程中,因為呼吸暫停時間過長,人產生的低氧,人的大腦會發(fā)生一個覺醒,會導致睡眠質量的下降。

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  • 使用多導睡眠監(jiān)測。需要夜間到睡眠監(jiān)測室進行一個監(jiān)測,監(jiān)測包括:1、鼾聲、口鼻氣流,為的就是監(jiān)測呼吸暫停的時間;2、監(jiān)測腦電圖、眼盯的極電、下頜極電、心臟的頻率,看看你夜間是否發(fā)生心臟心跳的過快或過慢,是否發(fā)生節(jié)率的異常;3、監(jiān)測胸腹運動;4、監(jiān)測腿動。

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    02:19
  • 阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的預防方法: 1、進行適當?shù)腻憻?,來提高身體肌肉的強度; 2、戒煙戒酒,因為煙會對咽部造成損傷,引起慢性咽炎;酒會讓肌肉松弛; 3、減體重,最有效的方法是改變生活方式; 4、患者睡覺需要側臥位,在夜間這樣可以減少呼吸暫停發(fā)生。

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    01:58
  • 阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的危害: 1、是高血壓、冠心病的獨立危險因素,研究發(fā)現(xiàn)打鼾患者有45%的人都會發(fā)生高血壓,這類患者會出現(xiàn)晨起的血壓增高,而且降壓藥治療效果不好; 2、腦梗塞、糖尿病患病率直接相關; 3、夜間的心絞痛、心肌梗死。

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  • 阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的基本治療: 1、側臥位睡眠,因為側臥會減輕舌后墜而引起的上氣道的阻塞; 2、戒煙戒酒,因為飲酒之后會引起機體組織的癱軟,也會加重上氣道的阻塞; 3、夜間不使用鎮(zhèn)靜藥; 4、進行體育鍛煉,提高身體機能來減少上氣道的阻塞; 5、手術治療,無創(chuàng)正壓通氣。

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