哪些人是阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的高發(fā)人群
阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的高發(fā)人群:
1、性別上男性多于女性,因為男性經(jīng)常吸煙飲酒,精神壓力過大,另外女性體內(nèi)有雌激素,對女性有保護(hù)作用;
2、年齡在50-70歲為高發(fā)期,隨著年齡增長咽部的肌肉會變得松弛,產(chǎn)生阻塞的幾率會增加;
3、肥胖的人發(fā)病率高于正常體重的人;
4、遺傳因素,上頜骨長的人發(fā)病率高于短的人。
阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的高發(fā)人群:
1、性別上男性多于女性,因為男性經(jīng)常吸煙飲酒,精神壓力過大,另外女性體內(nèi)有雌激素,對女性有保護(hù)作用;
2、年齡在50-70歲為高發(fā)期,隨著年齡增長咽部的肌肉會變得松弛,產(chǎn)生阻塞的幾率會增加;
3、肥胖的人發(fā)病率高于正常體重的人;
4、遺傳因素,上頜骨長的人發(fā)病率高于短的人。
阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的高發(fā)人群: 1、性別上男性多于女性,因為男性經(jīng)常吸煙飲酒,精神壓力過大,另外女性體內(nèi)有雌激素,對女性有保護(hù)作用; 2、年齡在50-70歲為高發(fā)期,隨著年齡增長咽部的肌肉會變得松弛,產(chǎn)生阻塞的幾率會增加; 3、肥胖的人發(fā)病率高于正常體重的人; 4、遺傳因素,上頜骨長的人發(fā)病率高于短的人。
阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,是指在夜間睡眠過程中,因為上氣道的狹窄而出現(xiàn)的呼吸暫停和低通氣,主要表現(xiàn)在打鼾,夜間的睡眠結(jié)構(gòu)的紊亂。還有就是睡眠過程中,因為呼吸暫停時間過長,人產(chǎn)生的低氧,人的大腦會發(fā)生一個覺醒,會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降。
使用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。需要夜間到睡眠監(jiān)測室進(jìn)行一個監(jiān)測,監(jiān)測包括:1、鼾聲、口鼻氣流,為的就是監(jiān)測呼吸暫停的時間;2、監(jiān)測腦電圖、眼盯的極電、下頜極電、心臟的頻率,看看你夜間是否發(fā)生心臟心跳的過快或過慢,是否發(fā)生節(jié)率的異常;3、監(jiān)測胸腹運動;4、監(jiān)測腿動。
阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的預(yù)防方法: 1、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑏硖岣呱眢w肌肉的強(qiáng)度; 2、戒煙戒酒,因為煙會對咽部造成損傷,引起慢性咽炎;酒會讓肌肉松弛; 3、減體重,最有效的方法是改變生活方式; 4、患者睡覺需要側(cè)臥位,在夜間這樣可以減少呼吸暫停發(fā)生。
阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的危害: 1、是高血壓、冠心病的獨立危險因素,研究發(fā)現(xiàn)打鼾患者有45%的人都會發(fā)生高血壓,這類患者會出現(xiàn)晨起的血壓增高,而且降壓藥治療效果不好; 2、腦梗塞、糖尿病患病率直接相關(guān); 3、夜間的心絞痛、心肌梗死。
阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的基本治療: 1、側(cè)臥位睡眠,因為側(cè)臥會減輕舌后墜而引起的上氣道的阻塞; 2、戒煙戒酒,因為飲酒之后會引起機(jī)體組織的癱軟,也會加重上氣道的阻塞; 3、夜間不使用鎮(zhèn)靜藥; 4、進(jìn)行體育鍛煉,提高身體機(jī)能來減少上氣道的阻塞; 5、手術(shù)治療,無創(chuàng)正壓通氣。