OSAHS（阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征）的預(yù)防方法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的預(yù)防方法：
1、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，?lái)提高身體肌肉的強(qiáng)度；
2、戒煙戒酒，因?yàn)闊煏?huì)對(duì)咽部造成損傷，引起慢性咽炎；酒會(huì)讓肌肉松弛；
3、減體重，最有效的方法是改變生活方式；
4、患者睡覺(jué)需要側(cè)臥位，在夜間這樣可以減少呼吸暫停發(fā)生。
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