首先要養(yǎng)成正常的生活方式，過(guò)度的飲酒、經(jīng)常熬夜、經(jīng)常洗桑拿浴等這些對(duì)男性精子都是有危害的。比如汽車加熱墊溫度不要太高，因?yàn)椴G丸喜涼怕熱。其次預(yù)防睪丸的感染，常見(jiàn)的辦法過(guò)一次性生活以后排一次小便再休息，不要過(guò)完性生活了呼呼大睡，炎癥慢慢地沿著生精管道感染到射精管道，最后導(dǎo)致無(wú)精子癥。
首先要養(yǎng)成正常的生活方式，過(guò)度的飲酒、經(jīng)常熬夜、經(jīng)常洗桑拿浴等這些對(duì)男性精子都是有危害的。比如汽車加熱墊溫度不要太高，因?yàn)椴G丸喜涼怕熱。其次預(yù)防睪丸的感染，常見(jiàn)的辦法過(guò)一次性生活以后排一次小便再休息，不要過(guò)完性生活了呼呼大睡，炎癥慢慢地沿著生精管道感染到射精管道，最后導(dǎo)致無(wú)精子癥。
由于醫(yī)學(xué)的局限性和疾病的多樣化，仍有部分患者需要接受供精或者領(lǐng)養(yǎng)。除了內(nèi)分泌原因?qū)е碌臒o(wú)精子癥，進(jìn)行內(nèi)分泌保守治療之外。梗阻性無(wú)精子癥患者，應(yīng)用精道顯微通過(guò)手術(shù)或腔鏡技術(shù)，使他們有了自然受孕的可能。而對(duì)于非梗阻性無(wú)精子癥患者，有望通過(guò)睪丸顯微取精手術(shù)，結(jié)合試管嬰兒技術(shù)，生育自己的后代。
指精液中死亡的精子大于42%就叫死精癥。死精癥發(fā)生的原因有很多，比如炎癥引起精液的酸堿度的改變，精液中某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，對(duì)精子的供氧不足；再有就是附睪的損傷，造成氧的自由基的大量產(chǎn)生，使精子產(chǎn)生嚴(yán)重的損害而死亡。死精子癥的治療方法有，第一、抗感染，鋅制劑的補(bǔ)充，雄激素的補(bǔ)充，ATP的補(bǔ)充；第二、就是手術(shù)；第三、因?yàn)橛泻Νh(huán)境影響的，我們可以離開(kāi)有害的環(huán)境；第四、精索靜脈曲張導(dǎo)致精子質(zhì)量不好，手術(shù)進(jìn)行高位結(jié)扎，改善睪丸缺氧狀態(tài)。
首先當(dāng)你和你的太太新婚已經(jīng)過(guò)了半年還沒(méi)有生寶寶，這時(shí)要去檢查精液。第二種情況你要馬上結(jié)婚了，應(yīng)該給自己檢查一份精液。第三個(gè)就做小孩到了長(zhǎng)胡子的年齡沒(méi)長(zhǎng)、乳房還有點(diǎn)大 或者是一個(gè)小胖子，這種情況可能提示孩子有青春期的發(fā)育的問(wèn)題。第四個(gè)下體受到外傷后應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
無(wú)精子癥不管我們現(xiàn)在治療大部分還是要考慮采取試管嬰兒，或者是手術(shù)去疏通重建這樣的治療，不管是手術(shù)也好試管嬰兒治療也好，還是相對(duì)麻煩的一個(gè)治療，所以我們盡量地避免出現(xiàn)這樣的情況。 當(dāng)然有一些先天性的因素，比如說(shuō)輸精管發(fā)育缺（00：18），就沒(méi)長(zhǎng)輸精管，這種是沒(méi)辦法，但是也有一些是可以預(yù)防到。比如說(shuō)我們要注意特別是性生活要注意這種安全，盡量避免出現(xiàn)生殖系統(tǒng)炎癥，像有一些人出現(xiàn)（00：33）之后，或者是生殖系統(tǒng)炎癥之后，可能會(huì)出現(xiàn)梗阻性無(wú)精子癥，那這種我們盡量減少這種感染的機(jī)會(huì)，可能就會(huì)減少一部分，特別是中國(guó)很多。 或者有一些腫瘤的病人在化療或者化療之前，可以來(lái)醫(yī)院做一個(gè)取出精子冷凍的（01：11）如果你能提前把精子冷凍到醫(yī)院，冷凍到生殖中心那即便是你做完放化療之后沒(méi)有精子我們也可以用這個(gè)精子去做試管嬰兒去要自己的孩子。 飲食上我們其實(shí)民間很多人會(huì)說(shuō)吃芹菜是不是會(huì)造成無(wú)精子癥，會(huì)影響精子實(shí)際上這個(gè)按照我們的醫(yī)學(xué)理論，也沒(méi)有很明確的一個(gè)依據(jù)，所以飲食上我們就多吃青菜水果，補(bǔ)充維生素，正常的飲食就可以。
如果病人進(jìn)行三次或三次以上精液離心以后鏡檢，仍沒(méi)有發(fā)現(xiàn)精子的，同時(shí)排除不射精和逆行射精等，即可診斷為無(wú)精子癥。造成無(wú)精子癥的病因可分為睪丸前性因素，主要為缺乏促性腺激素的刺激作用或垂體功能異常所致的高泌乳素血癥。第二個(gè)是睪丸性因素，導(dǎo)致的睪丸生精功能障礙。第三睪丸后性因素，主要是由于生殖管道完全性梗阻。
