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王育勤主任中醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
河南省中醫(yī)院
預(yù)約掛號

如何預(yù)防中風(fēng)-防治動脈粥樣硬化

收聽:2.87w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

動脈粥樣硬化是腦血管病的第二個危險因素,跟年齡有關(guān),但是現(xiàn)在跟生活方式更有關(guān)系,跟高脂血癥、肥胖睡眠呼吸暫停有直接的關(guān)系,所以對這些病人要建立一個良好的生活方式,針對每一項不好的習(xí)慣都要一一改進,如果運動少了就建議去多運動,體重超標了就要把體重慢慢的控制下來,如果是吃飯習(xí)慣不好,吃飯?zhí)獭⒖谖短鼗蛘呤欠矢屎衲?,肉食動物吃比較多這種情況就讓他吃些清淡的或者有時候干脆就吃素,通過清淡飲食、增加運動量,再適當(dāng)?shù)某砸恍┙笛乃幐纳蒲吵矶鹊乃幬铮钛龅乃幬飼纳苿用}硬化的進展。

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    吳毅明副主任中醫(yī)師
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