如何預(yù)防中風(fēng)-防治動脈粥樣硬化
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
動脈粥樣硬化是腦血管病的第二個危險因素,跟年齡有關(guān),但是現(xiàn)在跟生活方式更有關(guān)系,跟高脂血癥、肥胖睡眠呼吸暫停有直接的關(guān)系,所以對這些病人要建立一個良好的生活方式,針對每一項不好的習(xí)慣都要一一改進,如果運動少了就建議去多運動,體重超標了就要把體重慢慢的控制下來,如果是吃飯習(xí)慣不好,吃飯?zhí)獭⒖谖短鼗蛘呤欠矢屎衲?,肉食動物吃比較多這種情況就讓他吃些清淡的或者有時候干脆就吃素,通過清淡飲食、增加運動量,再適當(dāng)?shù)某砸恍┙笛乃幐纳蒲吵矶鹊乃幬铮钛龅乃幬飼纳苿用}硬化的進展。
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動脈粥樣硬化是腦血管病的第二個危險因素,跟年齡有關(guān),但是現(xiàn)在跟生活方式更有關(guān)系,跟高脂血癥、肥胖睡眠呼吸暫停有直接的關(guān)系,所以對這些病人要建立一個良好的生活方式,針對每一項不好的習(xí)慣都要一一改進,如果運動少了就建議去多運動,體重超標了就要把體重慢慢的控制下來,如果是吃飯習(xí)慣不好,吃飯?zhí)?、口味太重或者是肥甘厚膩,肉食動物吃比較多這種情況就讓他吃些清淡的或者有時候干脆就吃素,通過清淡飲食、增加運動量,再適當(dāng)?shù)某砸恍┙笛乃幐纳蒲吵矶鹊乃幬?,活血化瘀的藥物會改善動脈硬化的進展。
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預(yù)防中風(fēng)偏癱的措施如下:
1、及時的防治引起中風(fēng)的一些相關(guān)疾病,如高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂、糖尿病、風(fēng)濕性心臟病和冠心病等。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,來消除中風(fēng)的誘發(fā)因素。清代著名醫(yī)家李用粹在《證治匯補》中就指出,平人手指麻木,不時眩暈,乃中風(fēng)先兆,須預(yù)防止,“宜慎起居、節(jié)飲食、遠房事、調(diào)情志”,這12字的預(yù)防方針,高度概括了中醫(yī)預(yù)防中風(fēng)的經(jīng)驗,也符合我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對中風(fēng)病病因的認識。
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腋部大汗腺分泌很旺盛的人需要做手術(shù)處理,現(xiàn)在多采用微創(chuàng)手術(shù)方法處理,一般可以達到讓異味消失,甚至90%以上好轉(zhuǎn)的程度。
微創(chuàng)手術(shù)是把腋部皮下做一定分離增生的大顆粒汗腺都清除掉,清除掉后腋臭的源頭消失,最后達到異味消失的目的,一般是一次性做到位的。
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動脈粥樣硬化的預(yù)防主要應(yīng)遵循三級預(yù)防的原則。一級預(yù)防主要是病因?qū)W的預(yù)防,包括控制原發(fā)疾病,如高血壓、高血脂、糖尿病。二級預(yù)防主要就是藥物治療,包括抗血小板的藥物、降脂的藥物治療,常用于已經(jīng)具有腦血管狹窄、堵塞的。三級預(yù)防主要是臨床康復(fù)治療,主要是以提高患者的生活質(zhì)量為主,用于癥狀明顯的腦動脈硬化的患者,增加運動,適當(dāng)?shù)难a充水分或控制血壓、調(diào)節(jié)血脂,就可減少腦動脈硬化發(fā)生的風(fēng)險。
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要告知老年人中風(fēng)是有先兆的,在預(yù)防上面一定要了解,你的身體狀況出現(xiàn)了哪些問題,才能及早的就醫(yī),首先中風(fēng)的先兆,第一就是不明原因的摔倒,第二個就是有時候會出現(xiàn)頭暈,第三個就是會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)肢體的麻木,第四有時候有些病人出現(xiàn)眼前一黑,第五個就是病人出現(xiàn)哈欠不斷,第六個就是口吃吐詞不清,肢體出現(xiàn)一些障礙,無力這些情況都是中風(fēng)的先兆,預(yù)防方面要積極的預(yù)防原發(fā)病,尤其是高血壓,冠心病,糖尿病,同時在出現(xiàn)先兆的時候能夠及早的就醫(yī)。
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目前我們國家中風(fēng)的發(fā)病率由原來的第二位,已經(jīng)上升到第一位。對于中風(fēng)這一個常見病,和廣大患者的生活還是息息相關(guān)的。預(yù)防的話,患者可以從幾個方面來進行管理。
第一個就是基礎(chǔ)疾病,對于引起中風(fēng)的一些基礎(chǔ)疾病,要有效的控制。第二個就是健康的心態(tài),還有積極樂觀的心理素質(zhì),這樣對中風(fēng)的預(yù)防,也是有很大的幫助。再一個就是平時的運動鍛煉和飲食,這也對預(yù)防中風(fēng)有很大的幫助。