如何預(yù)防中風(fēng)-防治動(dòng)脈粥樣硬化
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
動(dòng)脈粥樣硬化是腦血管病的第二個(gè)危險(xiǎn)因素，跟年齡有關(guān)，但是現(xiàn)在跟生活方式更有關(guān)系，跟高脂血癥、肥胖睡眠呼吸暫停有直接的關(guān)系，所以對(duì)這些病人要建立一個(gè)良好的生活方式，針對(duì)每一項(xiàng)不好的習(xí)慣都要一一改進(jìn)，如果運(yùn)動(dòng)少了就建議去多運(yùn)動(dòng)，體重超標(biāo)了就要把體重慢慢的控制下來(lái)，如果是吃飯習(xí)慣不好，吃飯?zhí)?、口味太重或者是肥甘厚膩，肉食?dòng)物吃比較多這種情況就讓他吃些清淡的或者有時(shí)候干脆就吃素，通過(guò)清淡飲食、增加運(yùn)動(dòng)量，再適當(dāng)?shù)某砸恍┙笛乃幐纳蒲吵矶鹊乃幬?，活血化瘀的藥物?huì)改善動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。
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動(dòng)脈粥樣硬化是腦血管病的第二個(gè)危險(xiǎn)因素，跟年齡有關(guān)，但是現(xiàn)在跟生活方式更有關(guān)系，跟高脂血癥、肥胖睡眠呼吸暫停有直接的關(guān)系，所以對(duì)這些病人要建立一個(gè)良好的生活方式，針對(duì)每一項(xiàng)不好的習(xí)慣都要一一改進(jìn)，如果運(yùn)動(dòng)少了就建議去多運(yùn)動(dòng)，體重超標(biāo)了就要把體重慢慢的控制下來(lái)，如果是吃飯習(xí)慣不好，吃飯?zhí)獭⒖谖短鼗蛘呤欠矢屎衲?，肉食?dòng)物吃比較多這種情況就讓他吃些清淡的或者有時(shí)候干脆就吃素，通過(guò)清淡飲食、增加運(yùn)動(dòng)量，再適當(dāng)?shù)某砸恍┙笛乃幐纳蒲吵矶鹊乃幬?，活血化瘀的藥物?huì)改善動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。
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預(yù)防中風(fēng)偏癱的措施如下：
1、及時(shí)的防治引起中風(fēng)的一些相關(guān)疾病，如高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂、糖尿病、風(fēng)濕性心臟病和冠心病等。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，來(lái)消除中風(fēng)的誘發(fā)因素。清代著名醫(yī)家李用粹在《證治匯補(bǔ)》中就指出，平人手指麻木，不時(shí)眩暈，乃中風(fēng)先兆，須預(yù)防止，“宜慎起居、節(jié)飲食、遠(yuǎn)房事、調(diào)情志”，這12字的預(yù)防方針，高度概括了中醫(yī)預(yù)防中風(fēng)的經(jīng)驗(yàn)，也符合我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)中風(fēng)病病因的認(rèn)識(shí)。
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腋部大汗腺分泌很旺盛的人需要做手術(shù)處理，現(xiàn)在多采用微創(chuàng)手術(shù)方法處理，一般可以達(dá)到讓異味消失，甚至90%以上好轉(zhuǎn)的程度。
微創(chuàng)手術(shù)是把腋部皮下做一定分離增生的大顆粒汗腺都清除掉，清除掉后腋臭的源頭消失，最后達(dá)到異味消失的目的，一般是一次性做到位的。
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動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防主要應(yīng)遵循三級(jí)預(yù)防的原則。一級(jí)預(yù)防主要是病因?qū)W的預(yù)防，包括控制原發(fā)疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病。二級(jí)預(yù)防主要就是藥物治療，包括抗血小板的藥物、降脂的藥物治療，常用于已經(jīng)具有腦血管狹窄、堵塞的。三級(jí)預(yù)防主要是臨床康復(fù)治療，主要是以提高患者的生活質(zhì)量為主，用于癥狀明顯的腦動(dòng)脈硬化的患者，增加運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分或控制血壓、調(diào)節(jié)血脂，就可減少腦動(dòng)脈硬化發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
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要告知老年人中風(fēng)是有先兆的，在預(yù)防上面一定要了解，你的身體狀況出現(xiàn)了哪些問(wèn)題，才能及早的就醫(yī)，首先中風(fēng)的先兆，第一就是不明原因的摔倒，第二個(gè)就是有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈，第三個(gè)就是會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)肢體的麻木，第四有時(shí)候有些病人出現(xiàn)眼前一黑，第五個(gè)就是病人出現(xiàn)哈欠不斷，第六個(gè)就是口吃吐詞不清，肢體出現(xiàn)一些障礙，無(wú)力這些情況都是中風(fēng)的先兆，預(yù)防方面要積極的預(yù)防原發(fā)病，尤其是高血壓，冠心病，糖尿病，同時(shí)在出現(xiàn)先兆的時(shí)候能夠及早的就醫(yī)。
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目前我們國(guó)家中風(fēng)的發(fā)病率由原來(lái)的第二位，已經(jīng)上升到第一位。對(duì)于中風(fēng)這一個(gè)常見(jiàn)病，和廣大患者的生活還是息息相關(guān)的。預(yù)防的話，患者可以從幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行管理。
第一個(gè)就是基礎(chǔ)疾病，對(duì)于引起中風(fēng)的一些基礎(chǔ)疾病，要有效的控制。第二個(gè)就是健康的心態(tài)，還有積極樂(lè)觀的心理素質(zhì)，這樣對(duì)中風(fēng)的預(yù)防，也是有很大的幫助。再一個(gè)就是平時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉和飲食，這也對(duì)預(yù)防中風(fēng)有很大的幫助。
