乙肝認(rèn)識最大的一個誤區(qū)，就是關(guān)于乙肝的日常生活的傳染的問題，這是對乙肝的歧視的最重要的來源，其實乙肝的傳染性它是有的，但是它的傳染的時期、傳染的途徑是非常非常的有限的，即使沒有打過乙肝疫苗，如果5歲以上的一個人即使接觸了乙肝病毒，把乙肝病毒
打到他的肝臟里面去，那么他真正變成一個慢性乙肝的可能性也不到10%，也就90%的人不論通過什么途徑接觸乙肝病毒，只要他的免疫力健全都不會得乙肝；另外乙肝疫苗對乙肝的保護已經(jīng)達(dá)到了90%，甚至95%以上的這樣的安全。
乙肝認(rèn)識最大的一個誤區(qū)，就是關(guān)于乙肝的日常生活的傳染的問題，這是對乙肝的歧視的最重要的來源，其實乙肝的傳染性它是有的，但是它的傳染的時期、傳染的途徑是非常非常的有限的，即使沒有打過乙肝疫苗，如果5歲以上的一個人即使接觸了乙肝病毒，把乙肝病毒 打到他的肝臟里面去，那么他真正變成一個慢性乙肝的可能性也不到10%，也就90%的人不論通過什么途徑接觸乙肝病毒，只要他的免疫力健全都不會得乙肝；另外乙肝疫苗對乙肝的保護已經(jīng)達(dá)到了90%，甚至95%以上的這樣的安全。
反反復(fù)復(fù)說的這一件事：強直性脊柱炎有些患者呢，有一個很嚴(yán)重的誤區(qū)，因為什么呢 包括家屬也有誤區(qū)因為強柱最大的一個特點就是疼，而且疼的真是徹夜難眠。 一、疼的時候不能蜷著腰，依舊應(yīng)該保持伸直位； 二、消炎鎮(zhèn)痛藥對于該病有較好療效，可改善預(yù)后； 三、疼痛的時候是發(fā)病關(guān)鍵期，應(yīng)該多活動，而不是減少活動。
亞健康常見誤區(qū)有哪些：第一，為了緩解不安和失眠長期服藥，可能出現(xiàn)藥物中毒；第二，養(yǎng)生習(xí)慣用力過猛，如曬太陽時間過長，易傷害皮膚；第三，喝水排毒不注意量，將對腎臟造成負(fù)擔(dān)；第四，認(rèn)為裸睡更為健康，可能增加感染幾率。
骨質(zhì)疏松癥是個增齡性疾病，就是因為現(xiàn)在社會已經(jīng)進(jìn)入了老齡化階段，骨質(zhì)疏松的早期沒有任何臨床表現(xiàn)。到了這個后期就出現(xiàn)臨床表現(xiàn)的時候，就是病人出現(xiàn)腰酸背痛，還有就是傷殘的縮短，還有出現(xiàn)脊柱畸畸形，還有出現(xiàn)病理性骨折。這種病理性骨折由于骨質(zhì)疏松的骨密度下降或骨頭強度下降造成稍微一點的或碰錯。就出現(xiàn)骨折。這種就是叫做嚴(yán)重骨折。所以早期就是沒有特異的臨床表現(xiàn)，你應(yīng)該是要考慮你的年齡，比如說絕經(jīng)后，還有男性65歲以上的。 如果出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、脊柱畸形，就應(yīng)該到醫(yī)院做骨密度測定。
乳腺癌術(shù)后需要輔助治療：臨床上經(jīng)常見到患者一入院就行手術(shù)，認(rèn)為術(shù)后就萬事大吉，不愿再進(jìn)行其它的治療，手術(shù)雖然是在乳腺癌治療中占據(jù)重要的地位，但僅靠手術(shù)是很難進(jìn)行根治的。乳腺癌是個全身性疾病，而手術(shù)只是個局部病灶的切除，必須要有化療、放療、內(nèi)分泌治療或靶向治療才能取得治愈的可能性。作為患者和家屬面對病情需要讓自己冷靜下來，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行包括放療、化療、靶向治療、內(nèi)分泌治療等一系列的治療爭取取得最好的治療效果。
常見的減肥誤區(qū)有四個：第一是吃水果餐可以瘦身，吃水果是受到老百姓認(rèn)同的，但大量進(jìn)食水果造成了很多必需營養(yǎng)素，如不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)的缺乏，如果長期單一的進(jìn)食水果肯定會造成營養(yǎng)素的缺乏。第二點是很多水果實際上是含有高糖成分的，如果單一的進(jìn)食水果餐同樣也會長胖。誤區(qū)二是一天吃兩頓飯，減少總熱卡的攝入，機體實際上是長期處于饑餓狀態(tài)。實際上還有一點是吃兩頓飯嚴(yán)重影響了胃腸功能紊亂導(dǎo)致胃腸疾病發(fā)生。第三個誤區(qū)是吃得越少瘦得越快，實際上并不是這樣的，進(jìn)食得過少，機體處于一種長期饑餓狀態(tài)，這時往往也不能控制食欲。還有一些人不吃肉類、主食，造成營養(yǎng)元素缺乏，也造成了不健康減肥。第四個誤區(qū)是運動強度越大越好，因為減肥一定要因人而異、循序漸進(jìn)，太大的運動量往往導(dǎo)致身體損害，一定要根據(jù)每個人的情況而制定詳細(xì)的個體化治療，才能夠得到有效的減肥效果。
