寶寶2歲多需要補(bǔ)鈣嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
寶寶兩歲是否要補(bǔ)鈣，要依據(jù)寶寶的具體情況進(jìn)行分析。
在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，鈣有重要作用，既能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，也能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。所以如果寶寶通過(guò)相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)室檢查確定是缺鈣，那么就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
另外在日常生活中要多吃些富含鈣質(zhì)食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、雞蛋、海鮮產(chǎn)品等，主要的還要補(bǔ)充維生素D，因?yàn)镈能夠促進(jìn)鈣的吸收，否則只補(bǔ)鈣，不補(bǔ)充維生素D一樣的不利于機(jī)體吸收鈣。
兒童補(bǔ)鈣，如果其身高、體重以及神經(jīng)發(fā)育都是正常的，那么就不需要額外的進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)檫^(guò)多攝入鈣劑就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)高鈣血癥或者結(jié)石等，所以還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，不要盲目的進(jìn)補(bǔ)一些含鈣的食物或者含鈣的藥物。
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寶寶兩歲是否要補(bǔ)鈣，要依據(jù)寶寶的具體情況進(jìn)行分析。
在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，鈣有重要作用，既能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，也能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。所以如果寶寶通過(guò)相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)室檢查確定是缺鈣，那么就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
另外在日常生活中要多吃些富含鈣質(zhì)食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、雞蛋、海鮮產(chǎn)品等，主要的還要補(bǔ)充維生素D，因?yàn)镈能夠促進(jìn)鈣的吸收，否則只補(bǔ)鈣，不補(bǔ)充維生素D一樣的不利于機(jī)體吸收鈣。
兒童補(bǔ)鈣，如果其身高、體重以及神經(jīng)發(fā)育都是正常的，那么就不需要額外的進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)檫^(guò)多攝入鈣劑就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)高鈣血癥或者結(jié)石等，所以還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，不要盲目的進(jìn)補(bǔ)一些含鈣的食物或者含鈣的藥物。
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寶寶吃以下兩類食物或藥物補(bǔ)鈣效果良好。
第一種，首先寶寶可以吃液體補(bǔ)鈣藥物，由于寶寶的特殊性，沒(méi)有辦法吃片劑，容易導(dǎo)致嗆咳，甚至誤入呼吸道。所以，液體就成為特別好的補(bǔ)鈣的選擇，食用液體鈣能夠非常良好的補(bǔ)充寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育中所需的鈣質(zhì)。
第二種，各種富含鈣類的食物，包括肉蛋類、奶制品、豆制品以及海產(chǎn)品，只要做得相對(duì)較碎，寶寶一樣可以順利的吃下去，而且可以補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)。
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一歲寶寶補(bǔ)鈣建議多喝牛奶、羊奶以及多吃一些富含鈣的食物，如蛋、瘦肉、魚(yú)肉、豆腐、蝦等食物，它們都富含有鈣質(zhì)，而且補(bǔ)充時(shí)不含有其他的副作用，比較容易吸收。
一歲寶寶在補(bǔ)鈣的同時(shí)要多吃一些富含維生素D的食物，比如魚(yú)肝油等。在補(bǔ)充鈣劑和維生素E的同時(shí)，建議寶寶要多曬太陽(yáng)。因?yàn)樵谔?yáng)的照射下，維生素D會(huì)變成活性維生素D，它可以有效的初始鈣質(zhì)的吸收，補(bǔ)鈣的時(shí)候要進(jìn)行綜合的評(píng)估，切記盲目補(bǔ)鈣。
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寶寶在缺鈣的時(shí)候呢可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)，市場(chǎng)上的鈣也比較多，我建議大家可以買大品牌的，比如鈣爾奇的兒童蓋，或者骶巧的兒童鈣，都是很好的選擇，同時(shí)呢還是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些母乳。作為母親呢也可以在飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)脑黾逾}的攝入，比如多吃一些豆腐、牛奶、蝦皮等。其實(shí)寶寶這不最好的補(bǔ)鈣方式是通過(guò)母體來(lái)進(jìn)行哺乳。
這樣鈣容易吸收，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素d因?yàn)殁}吃到身體之后呢不沉積到骨骼上，會(huì)隨著血液進(jìn)行流失，要多曬曬太陽(yáng)，大量的合成維生素d也有利于鈣離子沉積到骨骼上。
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兩歲的寶寶便秘嚴(yán)重應(yīng)排除一些腸道的畸形或者巨結(jié)腸等先天性的外科性的情況。然后應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行改善：
首先，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如動(dòng)物蛋白是否用得過(guò)多，或者只吃一些純的碳水。這種情況下要增加一些膳食纖維的食物；
第二，是要足量的飲水，因?yàn)轱嬎僖院?，可能?dǎo)致大便的干燥。足量飲水是非常重要的；
第三，是在醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇一些合適的益生菌去調(diào)節(jié)腸道菌群；
第四，還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以后，腸道才可能加強(qiáng)蠕動(dòng)，腸道蠕動(dòng)以后大便會(huì)更快的排出；
第五，是孩子的排便習(xí)慣，這非常重要。有的小孩會(huì)在有便意的時(shí)候忍住，如果是在有便意的時(shí)候，過(guò)于去忍了，小孩的大便在結(jié)腸和直腸里停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，水分吸收的比較多以后，大便就比較結(jié)躁?？梢栽诠潭ǖ臅r(shí)間叫小孩排便，形成排便的習(xí)慣。比如早餐以后，讓孩子蹲一蹲小馬桶等。
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2歲的兒童如果出現(xiàn)嘔吐癥狀，在早期需要對(duì)癥處理，最好選擇暫禁食，不吃不喝1~2小時(shí)，這樣讓胃腸功能得到休息，如果繼續(xù)吃藥或者進(jìn)食，會(huì)刺激胃粘膜收縮，從而加重嘔吐的癥狀。
如果在進(jìn)食以后，寶寶沒(méi)有再出現(xiàn)嘔吐，可以先給予20~30毫升溫鹽水讓寶寶服用。如果沒(méi)有出現(xiàn)嘔吐的癥狀，再進(jìn)食一些流質(zhì)食物，如果在進(jìn)食期間，兒童還會(huì)出現(xiàn)頻繁的嘔吐，需要及時(shí)就醫(yī)，給予補(bǔ)液治療，防止嘔吐癥狀反復(fù)以及脫水癥狀。
對(duì)于嘔吐，要進(jìn)行病情的分析，明確誘發(fā)原因，看是急性胃腸炎、腸道感染或者是外科疾病而誘發(fā)的嘔吐癥狀，這樣有利于對(duì)癥治療，防止病情的反復(fù)發(fā)生。
