月經(jīng)量少的調(diào)理方法
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月經(jīng)量少的調(diào)理主要取決于月經(jīng)量少的原因。
正常的月經(jīng)量在5~80毫升之間，大多數(shù)人在20~60毫升之間，只要沒有出現(xiàn)月經(jīng)量少于5毫升的情況，且不伴隨有激素分泌的異常，子宮內(nèi)膜的病變不需要進行特殊的處理，這屬于生理性的情況。
如果出現(xiàn)了因病理性情況導致的月經(jīng)量少，可以進行適當?shù)奶幚?，多是由于婦科內(nèi)分泌疾病以及子宮內(nèi)膜病變所導致的，處理的方法通常是通過藥物的方式改善子宮內(nèi)內(nèi)膜增長以及對婦科內(nèi)分泌疾病的治療，或者通過手術(shù)將損傷的子宮內(nèi)膜進行適當?shù)奶幚怼?
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月經(jīng)量少的調(diào)理主要取決于月經(jīng)量少的原因。
正常的月經(jīng)量在5~80毫升之間，大多數(shù)人在20~60毫升之間，只要沒有出現(xiàn)月經(jīng)量少于5毫升的情況，且不伴隨有激素分泌的異常，子宮內(nèi)膜的病變不需要進行特殊的處理，這屬于生理性的情況。
如果出現(xiàn)了因病理性情況導致的月經(jīng)量少，可以進行適當?shù)奶幚恚嗍怯捎趮D科內(nèi)分泌疾病以及子宮內(nèi)膜病變所導致的，處理的方法通常是通過藥物的方式改善子宮內(nèi)內(nèi)膜增長以及對婦科內(nèi)分泌疾病的治療，或者通過手術(shù)將損傷的子宮內(nèi)膜進行適當?shù)奶幚怼?/p>
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當出現(xiàn)月經(jīng)量少、發(fā)黑時，首先要了解引起月經(jīng)量少、發(fā)黑的原因。
如果是由于雌激素水平較低，使子宮內(nèi)膜增生受限，繼而導致月經(jīng)量少、發(fā)黑，可以通過外源性的雌激素補充，達到調(diào)理的目的，主要以應用雌激素類的藥物為主。
如果是由于子宮內(nèi)膜的損傷，導致正常的子宮內(nèi)膜組織較少，可以通過B超和宮腔鏡探查的方式明確診斷，然后通過宮腔鏡對于子宮內(nèi)膜粘連的部位進行分離，其后放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)以及配合激素類的藥物治療，而達到促進子宮內(nèi)膜增生，增多月經(jīng)量的目的。
對于無生育要求的，無性激素分泌異常的，單純的宮腔粘連引起的月經(jīng)量少，也可以不做處理。
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月經(jīng)量比較少，根據(jù)病因，通過藥物調(diào)整是最合理的，也可通過飲食輔助調(diào)整。
月經(jīng)量少的原因，第一個是激素水平可能有異常，第二個是子宮內(nèi)膜可能有異常。首先要明確病因，月經(jīng)第三天查性激素6項，這個時候可以反映基礎(chǔ)性激素水平的情況，根據(jù)性激素水平可以判斷內(nèi)分泌是否有紊亂的情況，還應結(jié)合輔助檢查子宮的彩超，看一下子宮內(nèi)膜的厚度，以及宮腔是否有粘連。如果既往有刮宮史或者是宮腔操作史，子宮內(nèi)膜有可能會出現(xiàn)損傷，引起粘連，甚至出現(xiàn)不來月經(jīng)的情況。根據(jù)這兩項檢查可以初步明確病因，根據(jù)檢查進行治療。
平時應該注意適量的增強營養(yǎng)，適當吃一些大棗、枸杞這一類的食物，或者是在月經(jīng)期間喝點紅糖姜水，能夠起到舒筋活血，疏通經(jīng)絡，刺激子宮內(nèi)膜，促進月經(jīng)血液流出的作用。也可以適量喝些益母草顆粒，也具有促進月經(jīng)血液流出的作用。
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月經(jīng)量少，有血塊，往往是由于宮寒的原因，可以吃一些補中益氣、活血化瘀的藥物進行調(diào)理。也可以吃一些激素類的藥物，周期性用藥，進行月經(jīng)的調(diào)理。
正常的月經(jīng)量為每個月20~80ml。如果月經(jīng)量少于20ml，就說明月經(jīng)量過少。正常的月經(jīng)血是暗紅色，是不凝的。月經(jīng)血除了含有血液以外，還含有一些子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液等等，而且月經(jīng)血中含有凝血酶原，所以一般是不凝的。
如果月經(jīng)量少又伴有血塊，說明宮寒比較嚴重，可以吃一些暖宮的藥物進行調(diào)理。來月經(jīng)的時候要注意保暖，不要受涼，不要吃冰冷、刺激、寒涼的食物。
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月經(jīng)量少需要看引起月經(jīng)量少的原因，不同的原因處理方法不一樣。
如果是流產(chǎn)后導致的月經(jīng)量少，則有可能是流產(chǎn)手術(shù)導致的子宮內(nèi)膜損傷或者是宮腔發(fā)生了黏連，這種需要做宮腔鏡手術(shù)，判斷是否有黏連。如果有黏連需要做黏連分離手術(shù)。
如果經(jīng)量一直比較少，可以做女性的激素6項水平，檢查激素水平是否偏低。如果雌激素比較低，平時可以多吃豆類、蜂王漿等含有雌激素比較高的食物，或者口服雌激素的藥物進行補充。
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月經(jīng)量少、發(fā)黑如何調(diào)理，主要與導致量少、發(fā)黑的原因是什么有關(guān)。
如果長期出現(xiàn)量少、發(fā)黑，有可能是出現(xiàn)了內(nèi)分泌不調(diào)，需要在月經(jīng)期間檢查女性激素六項，通過化驗結(jié)果確定具體原因。如果是因為多囊卵巢綜合征引起的，選擇短效避孕藥進行周期性的調(diào)理，就可以改善。
如果檢查確定是因為卵巢早衰引起的，這時候要選擇雌孕激素進行周期性的治療，也可以配合中藥來進行調(diào)理。
如果是因為做了人流手術(shù)以后，出現(xiàn)月經(jīng)量少、發(fā)黑，要考慮是否跟宮腔粘連有關(guān)，可以選擇宮腔鏡檢查，確定之后選擇宮腔鏡手術(shù)，手術(shù)之后再配合雌孕激素做周期性的調(diào)理，就可以恢復正常的月經(jīng)周期。
如果偶爾一次出現(xiàn)月經(jīng)量少、發(fā)黑，可能跟月經(jīng)前休息不好、壓力比較大、飲食不注意有關(guān)，只要注意這些方法，逐漸的調(diào)理，就可以改善月經(jīng)量少、發(fā)黑的情況。
