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張子義主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科
中日友好醫(yī)院
預(yù)約掛號

宮寒月經(jīng)量少怎么調(diào)理

閱讀:1.06k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 宮寒月經(jīng)量少怎么調(diào)理

精選回答:
  • 宮寒月經(jīng)量少,可以通過以下一些方法進行調(diào)理:一、食補。食補調(diào)理宮寒,月經(jīng)量少的根本原則,就是忌一切寒涼,一定要吃熱的,徹底告別涼水、冷飲,水果少吃還要再中午吃。另外,海鮮,尤其是螃蟹,盡量不要吃,海鮮多為寒性的,螃蟹更為大寒之物,對身體不太好??梢远喑院谏澄?,比如黑米、黑木耳等,可以多吃熱性的食物,比如生姜、紅棗、大棗、桂圓、荔枝等一些驅(qū)寒溫補之物;二、運動。運動可以促進女性血液循環(huán),缺乏運動,更增加宮寒的癥狀;三、也可以用中醫(yī)進行調(diào)理,可以運用針灸、艾灸等一些方法進行調(diào)理。
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