保養(yǎng)前列腺要注意以下幾點：
1、不能久坐，因為長期坐著會造成盆腔局部的循環(huán)不良，會壓迫前列腺，誘發(fā)前列腺炎癥。
2、注意保暖，避免受涼。因為如果受涼也會造成免疫能力下降，容易誘發(fā)前列腺炎。
3、在飲食方面，要注意不要吃刺激性較大的食物，比如刺激辛辣的火鍋、辣椒等食物盡量少吃，對保護(hù)前列腺有一定的作用。
4、戒煙限酒，保持局部的清潔衛(wèi)生，改善局部的循環(huán)功能。
5、對于預(yù)防前列腺炎，應(yīng)該調(diào)理心態(tài)，多鍛煉，提高自身免疫力，綜合性的調(diào)理。
保養(yǎng)前列腺要注意以下幾點： 1、不能久坐，因為長期坐著會造成盆腔局部的循環(huán)不良，會壓迫前列腺，誘發(fā)前列腺炎癥。 2、注意保暖，避免受涼。因為如果受涼也會造成免疫能力下降，容易誘發(fā)前列腺炎。 3、在飲食方面，要注意不要吃刺激性較大的食物，比如刺激辛辣的火鍋、辣椒等食物盡量少吃，對保護(hù)前列腺有一定的作用。 4、戒煙限酒，保持局部的清潔衛(wèi)生，改善局部的循環(huán)功能。 5、對于預(yù)防前列腺炎，應(yīng)該調(diào)理心態(tài)，多鍛煉，提高自身免疫力，綜合性的調(diào)理。
前列腺怎么治，首先要明是前列腺的哪種疾??？是前列腺炎。前列腺增生，還是前列腺癌？如果是前列腺炎的話，首選進(jìn)行藥物治療，可以口服廣譜抗生素，同時配合阿爾法受體阻滯劑或者中醫(yī)中藥，同時配合生物反饋、物理治療，多數(shù)患者會得到緩解或者是治愈。 如果是前列腺增生的話，首選進(jìn)行藥物治療。常用的藥物有阿爾法受體阻滯劑，五阿爾法還原酶抑制劑或者是中藥進(jìn)行治療。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)反復(fù)的尿儲留，反復(fù)的肉眼血尿和上尿路損害，膀胱結(jié)石等情況，建議手術(shù)治療前列腺癌。 如果是早期的前列腺癌，可以通過根治手術(shù)使患者得到治愈。如果是晚期的前列腺癌，可以通過內(nèi)分泌治療，使患者癥狀得到緩解和延長患者的生命。
保養(yǎng)前列腺的方法如下： 1、首先要清淡飲食，減少進(jìn)食過于辛辣的食物，因為辛辣的食物會刺激前列腺，例如可以多吃一些芹菜、菠菜或者其他綠葉蔬菜，尤其是可以多吃一些含有維生素C的蔬菜，例如西紅柿。研究表明經(jīng)常食用西紅柿可以降低前列腺癌的發(fā)生幾率。 2、要節(jié)制性生活，不要縱欲，因為頻繁同房，前列腺容易處于持續(xù)充血狀態(tài)，患前列腺炎。 3、要多鍛煉身體，不要憋尿、久坐，建議多飲水，保持尿路通暢。
得了前列腺疾病，可以通過一些藥物來進(jìn)行控制，常的藥物主要是兩類： 一類是阿爾法受體阻滯劑，它主要的原理是舒張平滑肌，使其張力減小，減輕患者的癥狀，它的起效是比較快的。吃幾天以后患者的排尿感覺就會明顯變好，排尿變得通暢了。 另外一類藥物也是很常用的，是5α-還原酶抑制劑，典型的藥物就是非那雄胺，它長期的服可以縮小前列腺的體積，對于巨大的前列腺，它的效果是明顯的。如果藥物治療不滿意，可以采取一些微創(chuàng)的手術(shù)來解除尿路的梗阻，讓后尿道變得寬敞，使患者排尿的癥狀明顯改善。
保養(yǎng)前列腺可以從以下幾方面入手： 在日常生活中建議經(jīng)常坐熱水浴，或者用毛巾熱敷會陰部位和小腹部位。因為熱敷這些部位可以促進(jìn)前列腺血液循環(huán)，有助于前列腺維持正常的新陳代謝功能，對前列腺是有好處的。 另外在平時生活中要忌煙、酒，不熬夜，盡量避免辛辣刺激性食物。而且也不要經(jīng)常憋尿或者長期久坐，以免壓迫、刺激前列腺，影響前列腺健康。此外，還可以多做一些類似于蹲起、仰臥起坐、俯臥撐的運動，可以改善會陰部的血液循環(huán)。
前列腺是男性的獨有器官，是個特別重要的性器官，保養(yǎng)：第一、要注意飲食，不要吃些刺激性的食物，不要過度飲酒，不要憋尿，要有定期的性生活，不要過度性生活和不過性生活，定期性生活是很關(guān)鍵的，定期性生活可以使得前列腺液能夠定期分泌，從而保護(hù)前列腺癌。還有個最關(guān)鍵的就是要定期來體檢，尤其40歲以上男性要進(jìn)行PSA的篩查。
