做試管嬰兒促排期間吃什么可以提高卵泡質(zhì)量
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
在試管嬰兒促排期間，通過飲食并不能明顯的提高卵泡的質(zhì)量。雖然某些食物中也含有類似于人體激素的成分，但是其激素的含量較低，且相對于人體本身分泌的激素而言，其作用較弱，一般不足以提高卵泡的質(zhì)量。
為提高卵泡的質(zhì)量，要在促排之前的日常生活中注意飲食規(guī)律，作息規(guī)律，以及適當進行體育運動，來提高體質(zhì)。
備孕前三個月要開始服用葉酸，以預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，通過性激素的檢測、卵泡的檢測，了解卵泡的質(zhì)量。促排之后，如果進行試管嬰兒，還可將促排的卵子與精子結(jié)合以后，對其進行分析，了解情況，以將最優(yōu)質(zhì)的受精卵移植入宮腔內(nèi)。
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在試管嬰兒促排期間，通過飲食并不能明顯的提高卵泡的質(zhì)量。雖然某些食物中也含有類似于人體激素的成分，但是其激素的含量較低，且相對于人體本身分泌的激素而言，其作用較弱，一般不足以提高卵泡的質(zhì)量。
為提高卵泡的質(zhì)量，要在促排之前的日常生活中注意飲食規(guī)律，作息規(guī)律，以及適當進行體育運動，來提高體質(zhì)。
備孕前三個月要開始服用葉酸，以預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生，通過性激素的檢測、卵泡的檢測，了解卵泡的質(zhì)量。促排之后，如果進行試管嬰兒，還可將促排的卵子與精子結(jié)合以后，對其進行分析，了解情況，以將最優(yōu)質(zhì)的受精卵移植入宮腔內(nèi)。
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試管嬰兒的促排期間，盡量不要同房。
在促排早期剛開始口服促排藥物時，可以同房，但到了中后期，因為藥物的刺激影響女性的卵巢，卵泡慢慢長大，這時女性就有可能感覺到下腹部的不舒服。特別是對于有多囊卵巢綜合征的女性，卵巢的體積要比正常的大很多。在這個階段如果有性生活，就有可能發(fā)生卵巢蒂扭轉(zhuǎn)的情況。所以為了安全起見，最好是不要同房。
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促排期間如果要促進卵泡和子宮內(nèi)膜的生長，主要是使用藥物治療來達到目的，通過飲食促進卵泡和子宮內(nèi)膜的生長是不現(xiàn)實的。
促進卵泡的生長，主要是需要體內(nèi)相關(guān)激素的水平以及卵巢表面皮質(zhì)的功能正常，而子宮內(nèi)膜的生長主要是通過使用雌激素藥物，而達到促進內(nèi)膜生長的目的。在做試管嬰兒期間也稱為備膜。
在促排期間，飲食還是以營養(yǎng)均衡、豐富、易吸收的食物為主，并沒有某一種或者某一類食物，對于卵泡和子宮內(nèi)膜的生長有明顯的優(yōu)勢。所以飲食方面只要注意飲食的規(guī)律和健康即可。
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做試管嬰兒促排期間主要要注意以下幾個方面：
1、在生活上，要注意飲食的規(guī)律，作息的規(guī)律，避免劇烈的運動。
2、在藥物的使用上，要按醫(yī)囑規(guī)律的用藥，不要擅自停藥或者減量，也不要加量，將每天的用藥時間相對固定。
3、在促排期間，要注意有無出現(xiàn)卵巢的過度刺激，要通過癥狀的觀察以及B超等檢查的觀察，了解有出現(xiàn)卵巢增大、腹水等情況的發(fā)生，這樣可以有效地增加促排的成功率，減少促排過程中所出現(xiàn)的風險。如果出現(xiàn)了卵巢過度刺激，則需根據(jù)其嚴重程度決定具體的處理方式。
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卵泡的大小只是做試管嬰兒取卵的一個參考指標，不能僅憑它的大小決定取卵的時間。
卵泡多久能取需要結(jié)合卵泡的發(fā)育、激素水平的變化以及病人的月經(jīng)周期等其他的一些方面，才能判斷是不是該準備取卵了。如果只是單純的從卵泡的大小來看，卵泡大小在1~2.5cm都是可以取的，還要看激素水平、卵泡發(fā)育的情況來確定排卵時間，來確定取卵時間，而不是單純的通過卵泡的大小來判斷。
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在打處排卵針的時候要注意，因為促排卵針它的目的是促進卵泡的生長發(fā)育，促進卵泡的破裂，打針有一定的副作用。有些女性會有比較明顯的頭暈或者伴有腹痛。
如果癥狀不嚴重，一般注意休息，清淡飲食，可以逐漸的緩解。在打完針以后要配合適當?shù)倪\動，因為有的女性可能卵巢皮質(zhì)明顯增厚，排卵比較困難，打完針一般可以安排晚上同房，因為打針結(jié)束24~36小時左右，可能就會排卵。同時在備孕過程中要注意加強營養(yǎng)，適當?shù)男菹?，減輕壓力，吃上葉酸，避免情緒的波動，保持心情的愉快。這些方法都有利于提高備孕的成功幾率。
