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陳真主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號

促排期間吃什么可以提高卵泡質(zhì)量

閱讀：497 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 促排期間吃什么可以提高卵泡質(zhì)量

精選回答：
  • 目前來講沒有明確的食物可以提高卵泡治療，不過試管促排卵期間建議食用豆類、蛋、奶、肉等高蛋白食物，同時(shí)富流質(zhì)飲食，以緩解由于卵巢過度刺激導(dǎo)致的腹水、胸水、血液濃縮等癥狀。另外，建議食用富含維生素的新鮮水果、蔬菜，以保證營養(yǎng)均衡。
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  • 注意事項(xiàng)：試管促排卵期間需要注意個(gè)人作息習(xí)慣，如早睡早起、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動等，還可以攝入適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)。另外保持心情的愉悅，避免過度緊張，可以多吃魚、肉、蛋等高蛋白的食物，避免抽煙酗酒。促排期間的注意事項(xiàng)有很多，其中最主要的就是要保持愉快、放松的心情，避免不良的悲觀情緒。要保證充分的休息，避免熬夜，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、大豆，這些食物有助于卵泡發(fā)育；試管嬰兒促排卵的期間，女性一定要注意多休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物，注意保持良好的情緒，注意保暖不要受涼，讓身體保持在非常健康的狀態(tài)，這樣卵子的質(zhì)量才會比較好，以后形成胚胎孩子的發(fā)育也會比較好。
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  • 在正常月經(jīng)周期中，雌激素隨卵巢周期性變化而波動。促排卵期間雌二醇也會隨著卵泡的生長而增長，排卵后會隨之下降。誘導(dǎo)排卵時(shí)的雌激素水平與正常卵泡發(fā)育的雌激素水平相似，具體參考值如下：卵泡期：91.75-275.25pmol/L；排卵期：734-2202pmol/L；黃體期：367-1101pmol/L。
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  • 促排期間雌二醇低
  • 雌激素低和排卵的情況是沒有很大的關(guān)系的，因?yàn)榇萍に氐椭饕菚绊懽訉m內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜太薄的話是會對胎兒產(chǎn)生影響的，很有可能會隨著胎兒的變大出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。如果只是雌激素比較低的話，需要首先調(diào)節(jié)雌激素，多吃一些豆類的食物，黃豆、豆?jié){等，有助于促進(jìn)雌激素的分泌。而促排主要是受卵巢功能的影響，如果是因?yàn)槁殉补δ艹霈F(xiàn)了一定的問題的話，則需要進(jìn)行促排。
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