懷孕吃什么水果好
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懷孕以后吃什么水果比較好，要根據(jù)懷孕早期和中期的臨床表現(xiàn)來(lái)確定。
如果早期胚胎發(fā)育不穩(wěn)定，有先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，一般在飲食方面要注意飲食盡量清淡，水果只能吃一些性質(zhì)比較溫和的，如果水果的性質(zhì)偏寒涼，就有可能刺激導(dǎo)致子宮收縮，不利于保胎，所以不能吃。
另外也不能夠吃像桂圓、山楂這樣的水果，因?yàn)樯介灿惺湛s子宮的作用，所以對(duì)于保胎也是不利的，桂圓又有活血的作用。
到了懷孕晚期，一般這個(gè)時(shí)候胚胎發(fā)育是比較穩(wěn)定的，但是有一些胚胎長(zhǎng)得特別大，這個(gè)時(shí)候也要注意控制飲食，避免發(fā)育成為巨大兒。在飲食方面要注意不吃一些特別甜的食物，如果水果特別甜，也不能吃，因?yàn)椴焕诳刂铺旱捏w重。
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懷孕以后吃什么水果比較好，要根據(jù)懷孕早期和中期的臨床表現(xiàn)來(lái)確定。
如果早期胚胎發(fā)育不穩(wěn)定，有先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，一般在飲食方面要注意飲食盡量清淡，水果只能吃一些性質(zhì)比較溫和的，如果水果的性質(zhì)偏寒涼，就有可能刺激導(dǎo)致子宮收縮，不利于保胎，所以不能吃。
另外也不能夠吃像桂圓、山楂這樣的水果，因?yàn)樯介灿惺湛s子宮的作用，所以對(duì)于保胎也是不利的，桂圓又有活血的作用。
到了懷孕晚期，一般這個(gè)時(shí)候胚胎發(fā)育是比較穩(wěn)定的，但是有一些胚胎長(zhǎng)得特別大，這個(gè)時(shí)候也要注意控制飲食，避免發(fā)育成為巨大兒。在飲食方面要注意不吃一些特別甜的食物，如果水果特別甜，也不能吃，因?yàn)椴焕诳刂铺旱捏w重。
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對(duì)于孕期補(bǔ)充水果我們要注意一個(gè)方面，就是民間常說(shuō)孕前一盆火，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)大部分感覺(jué)體內(nèi)熱比較多，所以我們?cè)诔运臅r(shí)候以偏于涼性的水果會(huì)好，如果本身孕婦的體質(zhì)偏熱，像熱性的水果，像柑橘荔枝桂圓偏于溫?zé)幔梢猿圆灰硕喑?。尤其是?duì)于熱性的體質(zhì)來(lái)說(shuō)，那么比較平的一些，像葡萄蘋(píng)果這些，葡萄本身就具有安胎的功效，另外里面含有大量的果糖還富含一些礦物質(zhì)和維生素，還有這蘋(píng)果也是里面含有一些礦物質(zhì)葉酸鐵鋅，對(duì)于小孩發(fā)育來(lái)說(shuō)都是有好處的，這樣可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。另外來(lái)說(shuō)櫻桃里面含鐵鋅的含量也比較高，我們也可以在時(shí)令的季節(jié)多吃一點(diǎn)，像櫻桃和草莓在春季時(shí)令的季節(jié)。
一般來(lái)說(shuō)，含各種維生素鐵和鋅一般比較多，對(duì)于孕婦缺鐵缺鋅，一般好多孕婦到晚期容易缺鐵，出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以可以考慮多吃一點(diǎn)，那么像獼猴桃和香蕉，它本身具有潤(rùn)腸的作用。對(duì)于妊娠中晚期容易導(dǎo)致便秘的時(shí)候，我們也可以考慮多吃一點(diǎn)，像香蕉獼猴桃還有火龍果，但是我們應(yīng)該在吃的時(shí)候應(yīng)該注意，如果患者本身是個(gè)寒性體質(zhì)的話，可以多吃一些熱性的水果。本身是一個(gè)熱性的體質(zhì)，多吃一些寒性性的水果。但是無(wú)論在什么時(shí)候吃水果，我們應(yīng)該盡量吃時(shí)令的水果，如果不是這個(gè)季節(jié)，像大棚或者冰庫(kù)里凍的一些水果盡量不要吃，盡量吃時(shí)令的水果。
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消化不良的患者，可以吃的水果主要有以下幾種，
第一，木瓜，木瓜可以幫助人體分解肉類的蛋白質(zhì)，對(duì)于胃潰瘍、胃腸炎有一定的好處。
第二，西紅柿，西紅柿能夠幫助消化脂肪。
第三，無(wú)花果。無(wú)花果具有潤(rùn)腸通便、緩解胃脹的作用。
第四，菠蘿。菠蘿含有纖維素，對(duì)便秘有作用，但是不能空腹吃，因?yàn)椴ぬ}中含有的蛋白分解酶會(huì)損傷胃壁。
第五，橘子。橘子可以促進(jìn)胃腸道液體的分泌，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，特別能夠增加胃液。
第六，山楂。山楂在中醫(yī)藥上有很高的地位，特別用來(lái)治療吃肉吃的太多，食積都有改善作用。
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對(duì)于存在腦血栓的患者而言，建議平時(shí)一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，只要患者沒(méi)有糖尿病、吞咽困難、飲水嗆咳等疾病，這些患者可以吃蘋(píng)果、梨子、橘子、橙子、柚子、火龍果、榴蓮、西瓜、獼猴桃、百香果等水果。患者還要多吃富含纖維素的蔬菜，比如韭菜、芹菜、油麥菜、卷心菜、空心菜等，這樣可以軟化患者的大便。
患者要避免用力排便，這些患者盡量不要抽煙、喝酒，也不能吃含膽固醇和油脂比較高的食物，盡量不要吃辛辣的食物，一定要控制好血壓、血糖、血脂等血管病的危險(xiǎn)因素。
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低血壓的患者是可以吃一些新鮮的水果的，包括櫻桃，櫻桃里面含有大量的鐵元素，是合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，所以吃一些櫻桃是能夠有效的起到貧防止貧血的作用，而且還能夠抗衰老。
除此之外就是吃蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有很多的鉀元素，是可以跟人體過(guò)剩的鈉鹽相結(jié)合的，而且蘋(píng)果中含有豐富的鐵，對(duì)于升血壓也是有一定作用的。
還可以吃橙子或者是橘子，橙色和橘子中都含有豐富的檸檬酸和維生素c也是能夠起到預(yù)防貧血的作用，而且對(duì)于升血壓也是有一定幫助的。
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胃潰瘍的患者可以吃一些新鮮的、富含維生素的水果，比如蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、西紅柿等。胃潰瘍的患者要避免吃熱帶水果，比如菠蘿、菠蘿蜜，以及其他的一些比較辛燥的水果。
胃潰瘍的患者除了在吃水果時(shí)需要多加注意以外。在飲食上也需要多加注意，要避免吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒、濃茶、咖啡、辣椒以及芥末等，要多吃一些清淡的、容易消化的食物，要避免暴飲暴食，飲食上要定時(shí)定量，要細(xì)嚼慢咽。同時(shí)要避免熬夜，要保持良好的心態(tài)。胃潰瘍的患者也需要給予藥物治療。
