決定孩子身高的因素有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
首先是遺傳，占到很重要的因素。一般來說遺傳在孩子身高里面占到70%的因素，所以說70%的因素是由于父母的遺傳給到孩子的，還有30%就是后天因素。一個(gè)就是營(yíng)養(yǎng)，所以建議孩子要長(zhǎng)到合理的合適的身高，合理的營(yíng)養(yǎng)很重要，均衡的營(yíng)養(yǎng)，比如肉蛋菜米面等等，這些合理均衡的膳食很重要。還有適當(dāng)奶的補(bǔ)充，因?yàn)槌阅淌谦@得鈣的一個(gè)重要途徑，還有恰當(dāng)?shù)木S生素AD的補(bǔ)充也是很重要的。再一個(gè)就是睡眠，睡眠在孩子身高里面也占到很重要的因素，特別是要早睡，建議家長(zhǎng)孩子九點(diǎn)多鐘，最好十點(diǎn)以前睡著。還有就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在孩子身高增長(zhǎng)里面也有很重要的因素，特別是縱向的運(yùn)動(dòng)很重要。
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影響孩子身高的因素有營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病、遺傳、性別、生活環(huán)境、社會(huì)文化以及氣候地區(qū)等等。第一個(gè)營(yíng)養(yǎng)，兒童骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng)。第二睡眠，下丘腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素是刺激骨骼生長(zhǎng)的重要激素。充足的睡眠有利于孩子的長(zhǎng)高。第三運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和個(gè)子的增長(zhǎng)。第四是疾病，很多疾病包括內(nèi)分泌疾病、遺傳代謝疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病以及營(yíng)養(yǎng)不良，都會(huì)影響孩子的身高的增。，第五，遺傳和性別，一般來說，父母給孩子的遺傳身高比例為70%左右。第六，生活環(huán)境和社會(huì)文化以及氣候地區(qū)，據(jù)調(diào)查我國(guó)北方的孩子比南方的孩子要高一些，生活環(huán)境好，社會(huì)文化水平高的地區(qū)，孩子也會(huì)長(zhǎng)的比較高一些。
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首先是遺傳，占到很重要的因素。一般來說遺傳在孩子身高里面占到70%的因素，所以說70%的因素是由于父母的遺傳給到孩子的，還有30%就是后天因素。一個(gè)就是營(yíng)養(yǎng)，所以建議孩子要長(zhǎng)到合理的合適的身高，合理的營(yíng)養(yǎng)很重要，均衡的營(yíng)養(yǎng)，比如肉蛋菜米面等等，這些合理均衡的膳食很重要。還有適當(dāng)奶的補(bǔ)充，因?yàn)槌阅淌谦@得鈣的一個(gè)重要途徑，還有恰當(dāng)?shù)木S生素AD的補(bǔ)充也是很重要的。再一個(gè)就是睡眠，睡眠在孩子身高里面也占到很重要的因素，特別是要早睡，建議家長(zhǎng)孩子九點(diǎn)多鐘，最好十點(diǎn)以前睡著。還有就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在孩子身高增長(zhǎng)里面也有很重要的因素，特別是縱向的運(yùn)動(dòng)很重要。
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1、遺傳因素。遺傳因素占60%-70%，但不是絕對(duì)的。2、飲食因素。一定要是均衡膳食，在生長(zhǎng)發(fā)育期的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)要足夠。3、運(yùn)動(dòng)量一定要達(dá)到。4、睡眠量的影響。5、疾病狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，孩子在小時(shí)候，一次疾病會(huì)三個(gè)月停止生長(zhǎng)。6、垂體的功能影響。生長(zhǎng)激素、生長(zhǎng)因子、甲狀腺素、性激素要在一個(gè)正常水平。
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決定孩子身高的因素有內(nèi)因和外因，內(nèi)因主要包括遺傳、性別
再一個(gè)就是內(nèi)分泌，以小兒生長(zhǎng)發(fā)育的軌跡 、特征、潛能以及趨勢(shì)等等，是由父母雙方的遺傳因素共同決定的，外因主要包括營(yíng)養(yǎng)、 運(yùn)動(dòng) 、睡眠 、情緒等等，另外疾病的影響，有一些先天性心臟病，甲狀腺功能減退等，也會(huì)影響我們孩子的生長(zhǎng)。
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第一身高與父母身高遺傳密切相關(guān)，孩子最終的身高70~80%歸因于雙親身高的遺傳遺傳身高我們醫(yī)學(xué)上又叫靶身高，第二就是體質(zhì)性生長(zhǎng)延遲也就是我們俗稱的晚長(zhǎng)有些孩子出生的時(shí)候一切正常，生后頭幾年生長(zhǎng)發(fā)育也完全正常，但是進(jìn)入青春發(fā)育期以后身高增長(zhǎng)沒有別的孩子速度那么快了，第三就是疾病的影響還有一些孩子因?yàn)榧膊∫饋砩聿陌∽畛Ｒ姷南駜?nèi)分泌疾病，像生長(zhǎng)激素缺乏性早熟還有甲狀腺功能低下等等，第四點(diǎn)就是充足的睡眠適度的運(yùn)動(dòng)充足的營(yíng)養(yǎng)和愉悅的心情這是長(zhǎng)高的必要條件之一。
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孩子的身高是不是真的遺傳有關(guān)系，其實(shí)寶寶的身高的增長(zhǎng)，與寶寶的家長(zhǎng)對(duì)孩子身高干預(yù)的促進(jìn)的觀念，有很大的關(guān)系，那么首先來說，我們要怎樣保證孩子一個(gè)，正常的身高的增長(zhǎng)。第一我們要定期的帶孩子來進(jìn)行體格檢查，來評(píng)估孩子他的身高，到底是在一個(gè)什么樣的水平，如果身高低于本民族本地區(qū) 健康的同年齡同性別兒童的，平均身高第三百分位以下的，就一定要及時(shí)帶孩子去兒童內(nèi)分泌科進(jìn)行會(huì)診，及早的明確病因針對(duì)性的治療，如果這個(gè)孩子的身高在第三百分位以上，第25百分位以下的可以到生長(zhǎng)發(fā)育門診來進(jìn)行協(xié)診，身高在第25百分位以上，第五十百分位以下的，如果您對(duì)孩子的身高有更高的要求的話，也可以到生長(zhǎng)發(fā)育門診進(jìn)行檢查，通過體格的測(cè)量、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等的評(píng)估，必要的時(shí)候可以進(jìn)行一些骨密度、微量元素、維生素等的檢測(cè)，甚至一些骨齡的檢測(cè)來評(píng)價(jià)孩子身高的增長(zhǎng)的情況。另外我們可以通過，骨齡的檢測(cè)來評(píng)價(jià)孩子，他是有早長(zhǎng)的情況還是晚長(zhǎng)的情況，進(jìn)行一個(gè)骨齡的評(píng)定，通過這些骨齡的評(píng)定的話來看孩子的身高，是不是跟現(xiàn)在的年齡相符合，有沒有身高的一個(gè)提前增長(zhǎng)或者是滯后的一個(gè)增長(zhǎng)，在明確孩子的身高的一些問題以后，來給孩子做一個(gè)相應(yīng)的一些指導(dǎo)。
