孩子貧血吃什么食物好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
孩子貧血在飲食方面可以吃些動(dòng)物肝臟，如豬肝、雞肝等，吃些雞蛋黃及動(dòng)物瘦肉，多吃些木耳、菠菜等，都能起到輔助治療貧血的作用。
孩子出現(xiàn)貧血，如情況較嚴(yán)重，需要通過(guò)詳細(xì)的檢查，由醫(yī)生根據(jù)孩子個(gè)體情況，給予針對(duì)性的干預(yù)和治療。貧血對(duì)孩子來(lái)講會(huì)存在一定的傷害，會(huì)影響孩子的身體生長(zhǎng)和發(fā)育。
孩子貧血時(shí)會(huì)表現(xiàn)為全身乏力、面色蒼白或蒼黃，口唇無(wú)血色。出現(xiàn)以上癥狀，家長(zhǎng)需要提高警惕，需帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行就醫(yī)。
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孩子貧血在飲食方面可以吃些動(dòng)物肝臟，如豬肝、雞肝等，吃些雞蛋黃及動(dòng)物瘦肉，多吃些木耳、菠菜等，都能起到輔助治療貧血的作用。
孩子出現(xiàn)貧血，如情況較嚴(yán)重，需要通過(guò)詳細(xì)的檢查，由醫(yī)生根據(jù)孩子個(gè)體情況，給予針對(duì)性的干預(yù)和治療。貧血對(duì)孩子來(lái)講會(huì)存在一定的傷害，會(huì)影響孩子的身體生長(zhǎng)和發(fā)育。
孩子貧血時(shí)會(huì)表現(xiàn)為全身乏力、面色蒼白或蒼黃，口唇無(wú)血色。出現(xiàn)以上癥狀，家長(zhǎng)需要提高警惕，需帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行就醫(yī)。
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貧血吃什么食物比較好主要看貧血的原因：
1、慢性失血造成的缺鐵性貧血，可適當(dāng)吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、香菇、木耳、紫菜、海帶等。
2、長(zhǎng)期進(jìn)食不好造成的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，主要是葉酸和維生素B12缺乏引起的營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，可多食用動(dòng)物的瘦肉，也可以吃新鮮的蔬菜、水果。
3、如是再生障礙性貧血或骨髓增生異常綜合征引起的貧血，只要平常注意營(yíng)養(yǎng)，不出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良就可以了，它主要是治療原發(fā)病，和飲食沒(méi)有太大關(guān)系。
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老年人貧血吃什么食物最好，主要是看老年人的貧血原因。
如果是單純的營(yíng)養(yǎng)不良，現(xiàn)在的生活條件很少有人是因?yàn)閿z入不足，沒(méi)有東西吃而造成的貧血，所以要弄清楚原因。如果是老年人，因?yàn)檠揽诓缓茫卟嘶蛘呷忸?lèi)吃得少了，造成了葉酸、維生素B12缺乏的時(shí)候，應(yīng)該矯正一下牙齒或者裝上義齒，然后盡量多吃些新鮮蔬菜、水果或者瘦肉類(lèi)、蛋類(lèi)、牛奶類(lèi)，都可以。
如果老年人因?yàn)槁允а饋?lái)的小細(xì)胞低色素的貧血，也就是老年人的缺鐵性貧血。如果能排除飲食因素，應(yīng)注意胃腸道有沒(méi)有什么原因造成了小量慢性失血，尤其引起重視的是腫瘤性疾病造成小量慢性失血。如果這時(shí)候單純飲食補(bǔ)充，雖然能改善一時(shí)，但是很快還會(huì)再發(fā)。
所以，老年人的貧血最好是查清楚病因，不是說(shuō)從飲食上怎么調(diào)整。
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貧血患者吃什么食物合適，主要是看貧血的原因。如果是營(yíng)養(yǎng)不良性貧血是因?yàn)槿~酸、B12缺乏造成的，應(yīng)該多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果，就是富含葉酸的食物和瘦肉、牛奶、雞蛋這些， 含有豐富的維生素b12的食物， 就可以糾正貧血。
第二個(gè)，如果是缺鐵性貧血，慢性失血造成的，首先要控制住出血的原因。其次 可以適當(dāng)多吃一些含鐵高的食物。比如說(shuō)動(dòng)物肝臟、 還有動(dòng)物血以及香菇、木耳、紫菜、海帶等等。
如果是 合并造血系統(tǒng)疾病引起的貧血，比如說(shuō)再障、骨髓增生異常綜合征 等原因造成的。平常呢只要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)， 膳食多樣化， 新鮮的蔬菜水果和蛋白質(zhì)適當(dāng)補(bǔ)充就可以了。
因?yàn)樗@樣患者的貧血糾正主要還是原發(fā)病的好轉(zhuǎn)和貧血的關(guān)系非常大，和飲食關(guān)系就不是很大了。
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寶寶在貧血期間，家長(zhǎng)可以給寶寶吃些豬肝、羊肝、雞肝等，也可吃些各種蛋黃、瘦肉，能起到輔助治療的作用，利于寶寶貧血更快的恢復(fù)。
寶寶出現(xiàn)了貧血，還需要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)，到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號(hào)就診，通過(guò)系統(tǒng)的檢查，結(jié)合寶寶臨床的癥狀表現(xiàn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下才能得到有效的治療，寶寶貧血也要多注意保暖、避免著涼，保持身體衛(wèi)生。
注意以上這些事項(xiàng)，可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)其他疾病，寶寶平時(shí)也要保持規(guī)律的作息時(shí)間。
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孩子貧血一般是營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的可能性比較大。營(yíng)養(yǎng)不良性貧血包括缺鐵性貧血和巨幼紅細(xì)胞性貧血，可以通過(guò)吃一些含鐵量比較高的食物，像動(dòng)物的內(nèi)臟、豬肝、羊肝、牛肝等，以及各種血制品、鴨血、羊血等。另外，瘦肉、雞蛋、牛奶這些食物中含鐵量也比較高，含鐵量比較高的蔬菜，包括菠菜、芹菜、韭菜等綠葉蔬菜。含鐵量比較高的水果，包括櫻桃、蘋(píng)果、大棗等。
對(duì)于巨幼紅細(xì)胞貧血，建議多吃一些新鮮蔬菜、水果以及谷類(lèi)食物，這些食物中都富含有葉酸以及維生素B12，這樣對(duì)于營(yíng)養(yǎng)性不良性貧血能達(dá)到一個(gè)食補(bǔ)作用。
