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卵子質(zhì)量不好可適當通過生活調(diào)理進行改善。
卵子在胎兒期就已經(jīng)開始形成，在每個月經(jīng)周期通常會有一個優(yōu)勢的卵泡發(fā)育并排出，適當?shù)倪M行體育運動對于提升身體素質(zhì)，促進卵子的質(zhì)量有所幫助，及時的補鐵可促進卵子的營養(yǎng)供給、促進卵子的健康。
補鐵可通過含鐵較高的食物進行補充，少吃各種藥物對卵子質(zhì)量會有所幫助，遠離各種有毒有害的化學物質(zhì)或過多的輻射也對卵子質(zhì)量有所幫助，情緒對女性的激素分泌也會造成影響，當激素異常時也會對卵子質(zhì)量造成影響。
卵子質(zhì)量不好可適當通過生活調(diào)理進行改善。 卵子在胎兒期就已經(jīng)開始形成，在每個月經(jīng)周期通常會有一個優(yōu)勢的卵泡發(fā)育并排出，適當?shù)倪M行體育運動對于提升身體素質(zhì)，促進卵子的質(zhì)量有所幫助，及時的補鐵可促進卵子的營養(yǎng)供給、促進卵子的健康。 補鐵可通過含鐵較高的食物進行補充，少吃各種藥物對卵子質(zhì)量會有所幫助，遠離各種有毒有害的化學物質(zhì)或過多的輻射也對卵子質(zhì)量有所幫助，情緒對女性的激素分泌也會造成影響，當激素異常時也會對卵子質(zhì)量造成影響。
卵子質(zhì)量不好，原因是非常多的，絕大多數(shù)都是由于內(nèi)分泌不正常造成的。另外勞累、熬夜、精神壓力大、心情不好都可能會出現(xiàn)卵子質(zhì)量不正常。 有的人出現(xiàn)卵泡發(fā)育不成熟，就會排卵或者是出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。也有的人等到卵泡發(fā)育成熟以后，沒有排出來，形成了卵泡的囊腫，這都是不正常的現(xiàn)象，有可能會導致黃體功能不好或者是導致不懷孕。 所以如果卵子出現(xiàn)質(zhì)量不好，首先要改變不良的生活方式，要注意休息，不要勞累和熬夜，要放松心情，同時可以應用促排卵的藥物進行治療。
有患者問卵子質(zhì)量不好是否能懷孕？一般不會，或者是懷孕后流產(chǎn)。因為卵子的質(zhì)量是非常重要的，就相當于種子，如果種子不好，最后的果實肯定不好。卵子質(zhì)量差會導致胚胎的質(zhì)量差，有一些卵子異常會有染色體或者是基因的問題，胚胎質(zhì)量差導致不能懷孕，不能著床，即便是懷孕以后也會發(fā)生流產(chǎn)。所以卵子的質(zhì)量對于懷孕非常重要。一般女性的卵子質(zhì)量受年齡的影響比較大，35歲以上就稱為高齡。高齡的卵子往往會老化，卵子老化時會導致染色體的異常，導致胚胎異常，所以懷孕率低，流產(chǎn)率高。還有一些女性如果有不健康的生活方式，或者是接觸一些射線，或是有害的物質(zhì)，都會損傷卵子。卵子質(zhì)量不好就導致不懷孕或者是流產(chǎn)，所以對女性來說，年齡非常重要，要盡早懷孕。接觸的環(huán)境，生活的方式也非常重要。卵子質(zhì)量好才能懷孕，才能正常的妊娠和分娩。
調(diào)理卵泡質(zhì)量不好，首先需要明確卵泡質(zhì)量不好的原因。 卵泡質(zhì)量不好可能是不長卵泡或者卵泡長不大，這種情況大多與某些內(nèi)分泌疾病有關系，最常見的就是多囊卵巢綜合癥，針對這種情況，如果是卵泡不排、不長或者長大了不排，這些情況都是可以治療的。所以，出現(xiàn)這種情況，應該及時去找醫(yī)生，做醫(yī)療方面的干預。
胚胎質(zhì)量不好的原因主要是胚胎本身的問題、母體的因素或者是男性精子的質(zhì)量比較差，這些都有可能導致胚胎質(zhì)量不好。 其中胚胎本身的問題大多數(shù)是染色體異常引起的；母體的因素又分為好多方面，比如全身性的因素，內(nèi)分泌的異常，過量的吸煙、酗酒，或者是母體的免疫功能異常，這些都有可能影響胚胎的發(fā)育。 夫妻雙方在懷孕之前一定要去醫(yī)院做孕前檢查，提前戒煙、戒酒，注意休息，適當?shù)腻憻捝眢w。同時提前3個月口服葉酸，預防神經(jīng)管畸形。
精子質(zhì)量不好需要從多方面調(diào)理。 第一、補元氣可以提高男性生殖功能，增強精子質(zhì)量。 第二、針對男性精子質(zhì)量不好，可考慮在醫(yī)生指導下使用龜齡集，龜齡集可“大補元氣，通調(diào)五臟，平衡陰陽”，選材皆是名貴、珍奇藥材，如鹿茸、海馬、雀腦等，補養(yǎng)人身比植物藥的效果好很多，同時采用古法炮制，將原本藥材的功效發(fā)揮到極致。研究表明，龜齡集對男性的生殖功能意義較大，可提高男性精子質(zhì)量和數(shù)量，有研究表明，龜齡集治療少精、弱精癥有效率高達94.44%。 所以，使用龜齡集針對男性精子質(zhì)量不好是較好的選擇。但需要注意的是由于引起精子質(zhì)量不好的原因較多，患者還需到醫(yī)院就診，完善相關檢查。 第三、生活中注意避免不良的生活習慣。
